VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как приготовить домашние чипсы

Чипсы из шпината Чипсы из шпината обладают удивительно нежной текстурой и вафельной структурой, которые дарят приятное ощущение на языке. Однако, чтобы насладиться их чудесным хрустом, их следует употреблять сразу после приготовления, так как со временем они теряют эту особенность. Ингредиенты: необходимы: упаковка свежего шпината (около 200 г), соль, молотый перец, сушеный базилик и […]

Подробнее
Как ухаживать за кожей без крема от морщин

Это связано с тем, что они неэффективны. Речь идет, в частности, о средствах, содержащих коллаген. Исследования, проведенные независимыми специалистами из различных университетов Великобритании, подтвердили то, что мы давно предполагали: молекулы коллагена слишком объемны, чтобы проникать в слои кожи. Они остаются на поверхности эпидермиса и смываются при умывании. Таким образом, наши средства расходуются впустую. […]

Подробнее
Вдохновение из классики: выбираем бьюти-образы для новогоднего вечера

Многие приемы, которые использовали актрисы в прошлые десятилетия, прекрасно соответствуют современному пониманию велнеса. Это объясняется тем, что в отсутствие фотошопа, пластической хирургии и продвинутых антиэйдж-программ экранным красоткам были доступны в основном натуральные и бюджетныебабушкины средства. Речь не идет о том, чтобы менять форму носа на манер Мэрилин Монро. Это скорее исключение. Но почему […]

Подробнее
Ошибки в уходе за кожей зимой

перед выходом на улицу рекомендуется использовать увлажняющий крем Один из опаснейших бьюти-промахов, который совершаем мы все. На морозе вода и гидрокомпоненты, являющиеся частью зимних кремов, при соприкосновении с ними, они быстро покрываются инеем и образуют кристаллы. Это приводит к тому, что кожа начинает шелушиться и становится красной. Как надо: наносить крем за час-полтора, […]

Подробнее
Шведский массаж

Изначально Линг руководствовался, как это часто бывает, личными интересами, а не заботой о благополучии людей. После путешествия по Европе и Китаю, что было обычным делом для обеспеченных молодых людей XVIII века, он заболел ревматизмом. Вместо обращения к врачу Линг прибегнул к техникам акупрессуры, которым он овладел у восточных целителей, а также к специальным […]

Подробнее
Регулярное мытье может нанести вред здоровью

В старших классах школы на уроке основ безопасности жизнедеятельности нам рассказали о личной гигиене и провели опрос о частоте мытья. Тех, кто утверждал (или лгал), что моются дважды в день и чаще, автоматически награждали пятёрками. Я, признавшаяся честно, что принимаю душ только перед сном, получила предупреждение. Как выяснилось, это было совершенно необоснованно. Если […]

Подробнее
Как подготовленная кожа переживает свадьбу

Не секрет, что «зеркало души» – это не глаза, а кожа. На моем лице, к примеру, отчетливо видны все жизненные события: любовь, например, дарит коже необыкновенное сияние и свежесть (даже если игнорирую сон), а неудачи могут вызывать акне, даже если регулярно посещаются косметологи. Это, конечно, свойственно многим. «Состояние кожи определяется гормональными изменениями, а […]

Подробнее
Экокосметика содержит яд

У меня всегда были нестандартные реакции на косметические средства и бытовую химию. К примеру, во время недавнего отдыха в Тунисе я едва не потеряла сознание прямо в талассоцентре, вдыхая аромат молочка для тела, которым меня обильно намазали, я чувствовала себя прекрасно. А потерять сознание после мытья ванны с использованием нового чистящего средства — […]

Подробнее
Почему стоит посетить турецкую баню

«А, хаммам! Знаю-знаю. Это когда мужчины и женщины вместе проводят часы в неприятном, влажном и теплом помещении, делая вид, что получают огромное удовольствие», — так выражается мой приятель, мужчина добрый, но брутальный, большой поклонник русской парной. Я, поклонница хаммама, я пыталась убедить друга, что посещение хаммама безопаснее и приятнее, чем наша баня, но […]

Подробнее
Приверженность халялу: как мусульманская косметика становится более экологичной

Косметические средства, созданные с соблюдением халяльных принципов и предназначенные для мусульман шариата, появилась в прошлом году в Малайзии и странах Ближнего Востока. Это были в основном декоративные средства — тени, тушь и помада — на основе хны, сурьмы и масел, они не отличались особой привлекательностью и не вызывали интереса у женщин, исповедующих другие […]

Подробнее