VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как правильно делать макияж с учетом возраста

Всегда используйте праймер Праймер используется для выравнивания рельефа и цвета кожи, делая её более гладкой. Благодаря этому тональные средства и пудра будут распределяться равномернее и держаться дольше. Перед нанесением декоративной косметики особенно важно тщательно увлажнить кожу лица, особенно при создании макияжа для зрелой кожи. С помощью цветного корректора можно скрыть дефекты кожи Цветокоррекция […]

Подробнее
Привычки, которые портят волосы во время сна

Если вы обнаруживаете, что по утрам на голове образовался тугой ком, который трудно распутать, или собираете с подушки большое количество выпавших за ночь волос, стоит обратить внимание на свои вечерние привычки. Ниже перечислены наиболее частые ошибки в уходе за волосами, которые допускают многие люди перед сном. Собираем волосы в хвост Если вы перед […]

Подробнее
Как сделать очищающее средство для жирной кожи в домашних условиях

Этот рецепт простого средства для умывания станет настоящей находкой для женщин с жирным типом кожи, которая подвержена высыпаниям и акне. Для его приготовления потребуется всего четыре компонента и около десяти минут времени. Кокосовое масло В состав продукта входят три жирные кислоты: каприновая, каприловая и лауриновая. Они обладают дезинфицирующими и противомикробными качествами, способствуя защите […]

Подробнее
Растяжки на теле: 5 способов, которые помогут их уменьшить

Растяжки, также известные как стрии, возникают чаще у женщин. Чаще всего они появляются на животе, груди, внешней стороне бедер, ягодицах и предплечьях. Хотя стрии не представляют опасности для здоровья и не сопровождаются физическими ощущениями, многие женщины хотели бы от них избавиться. Для устранения растяжек на теле применяют специальные кремы, массаж с маслами и […]

Подробнее
Как выбрать и использовать антивозрастной крем

Появление едва заметных мимических морщинок на лице не должно служить поводом для немедленного обращения к косметологическим процедурам. По словам экспертов, регулярное применение антивозрастных кремов и сывороток способно заметно улучшить состояние кожи. Главное – правильно подобрать и использовать подходящее средство. «На рынке представлены две группы косметических продуктов, направленных на борьбу с признаками старения: одни […]

Подробнее
Как использовать салициловую кислоту: 4 полезных способа

Салициловая кислота – эффективное средство для борьбы с прыщами и акне, поскольку она помогает подсушить кожу и выровнять ее рельеф. Научные исследования подтвердили, что данный компонент оказывает противовоспалительное, отшелушивающее и слабое антибактериальное действие, что делает его полезным для решения проблем с кожей. Что такое салициловая кислота Данное соединение относится к группе веществ, известных […]

Подробнее
7 советов экспертов для здоровья кожи головы

Здоровый вид кожи головы — необходимое условие для роста красивых и сильных волос. Для нормальной работы волосяных фолликулов требуются натуральные жиры, которые производят сальные железы, — отмечает Роберт Дорин – хирург, специализирующийся на восстановлении волос и работающий в клинике True & Dorin, расположенной в Нью-Йорке. — При наличии сухой, раздраженной и проблемной кожи […]

Подробнее
Как элегантно подчеркнуть седину

Недавно женщины часто скрывали появление седины, прибегая к окрашиванию волос в более яркие цвета. Однако за последние годы ситуация изменилась – сейчас седые волосы считаются признаком элегантности и находятся в тренде. На это повлияли и обстоятельства, связанные с пандемией коронавируса, из-за которой многие салоны красоты были временно закрыты, и женщины были вынуждены самостоятельно […]

Подробнее
Как подобрать крем для повышения эластичности кожи

Эластичность – ключевой признак молодости кожи. Она главным образом обусловлена коллагеном — основного белка нашего тела. Коллаген входит в состав не только кожи, но и мышц, костей, хрящей, сухожилий, сосудов. «За упругость кожи в нашем организме отвечает выработка особых белков — коллагена и эластина, — говорит Лорита Шадания — врач-косметолог, работающая в клинике […]

Подробнее
Как вернуть форму живота после родов

Следует учитывать, что женщинам, практикующим грудное вскармливание, может быть непросто сбросить вес, включая область живота после родов. Гормон пролактин, отвечающий за стимуляцию лактации, замедляет процессы расщепления жировых отложений. «Но это не значит, что нужно сдаваться, — говорит Марина Малер, к. б. н., руководитель отдела физкультурно-оздоровительных программ Центра иммунологии и репродукции. — Увеличение живота […]

Подробнее