VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Лайфхаки для тех, кто ценит своё время

Вы регулярно не применяете маску для волос Полезная хитрость ленивой девчонки №1: нанесите кокосовое масло на волосы перед тренировкой. Если вы давно не осуществляли интенсивное питание и увлажнение своих длинных, склонных к сухости волос, воспользуйтесь приемом, который применяют голливудские стилисты Джена Аткина, которым доверяют свои волосы Кара Делевинь, Роузи Хантингтон, сестры Кардашьян и […]

Подробнее
Экзотические ингредиенты: как рис, бамбук и морские водоросли используются в косметике

Рис в косметике Рис привлекает внимание косметологов главным образом благодаря содержащейся в рисовых отрубях феруловой кислоте. «Прежде всего, это вещество обладает выдающимися антиоксидантными качествами», – отмечает Ольга Захарова, врач-дерматокосметолог “Клиники семейной медицины”. «В настоящее время феруловая кислота признана одним из наиболее действенных компонентов для нейтрализации различных форм свободных радикалов. Эффективность феруловой кислоты возрастает […]

Подробнее
Какие продукты скрывают свою истинную природу

Для тех, кто следит не только за количеством калорий, но и за составом продуктов, необходимо научиться читать информацию на упаковке. В особенности это касается раздела, где мелким шрифтом перечисляют ингредиенты. Сразу отметим, что нет необходимости в панике и отказе от всех продуктов, которые имитируют другие. Однако, важно понимать, перед вами подделка или настоящий […]

Подробнее
Как обеспечить здоровье и красоту кутикулы ногтей

Кутикула представляет собой нежную кожицу, расположенную в области, где растет ноготь, и выполняющую защитную функцию для его ростковой зоны. По словам экспертов, уход за ней является неотъемлемой частью процедуры маникюра Ольга Панина, я, мастер по маникюру Центра красоты “Медея”. Для поддержания аккуратного вида ногтей необходимо регулярно удалять кутикулу, а точнее, ее огрубевший край, […]

Подробнее
Эффективные способы борьбы с прыщами: советы, которые работают

Для устранения прыщей рекомендуется применять масло сандалового дерева Благодаря своим уникальным свойствам, этот натуральный компонент пользуется большой популярностью среди парфюмеров и одновременно является эффективным средством для решения кожных проблем. В традиционной медицине Индии и Китая он применяется уже на протяжении многих веков, — отмечает Денди Енгелман, врач-дерматолог, эксперт марки Galderma. Сандаловое масло обладает […]

Подробнее
Как освежить кожу летом: альтернативы ментолу

Летний комфорт станет реальностью благодаря освежающим процедурам с камфарой, алоэ и эфирными маслами цитрусовых. Косметика с охлаждающим эффектом, созданная на их основе, поможет сохранить здоровье и привлекательный вид кожи. Используйте её при необходимости. Чем освежить кожу: камфара Камфара представляет собой кристаллы белого цвета, характеризующиеся низкой растворимостью в воде. «Камфара обладает ярко выраженным охлаждающим […]

Подробнее
Всё, что нужно знать о газировке и лимонадах

Даже детям хорошо известно, что в составе большинства безалкогольных газированных напитков присутствуют кислоты. В интернете можно найти множество публикаций о вреде и последствиях чрезмерного употребления кисло-сладких продуктов, включая газировку. А что думают об этом врачи? Учеными доказано, что незначительное количество кислоты, содержащееся в безалкогольных напитках, не способно нанести вред желудку. По словам экспертов, […]

Подробнее
Как правильно делать демакияж: ответы на главные вопросы

Как выбрать средство для демакияжа? Косметические средства для удаления макияжа классифицируются на две группы: те, что нуждаются в использовании воды, и те, что не требуют этого. К первой группе относятся молочко, сливки, двухфазные продукты и мицеллярная вода. Во вторую – пенки, гели, муссы и гидрофильные масла. «Эффективное средство для демакияжа должно удалять макияж, […]

Подробнее
Аюрведические обертывания: рецепты для красоты и здоровья

С точки зрения классической аюрведы, обертывания не являются стандартной процедурой; в ней чаще применяются лечебные компрессы, например, при варикозном расширении вен. Однако аюрведические специалисты допускают использование обертываний в составе комплексных программ, направленных на снижение веса, формирование желаемых контуров тела и борьбу с целлюлитом. Такие процедуры выполняются с использованием аюрведических травяных смесей. «Аюрведические обертывания […]

Подробнее
Современные бикини: стиль, комфорт и актуальные тенденции

Бразильская эпиляция На сегодняшний день одним из самых актуальных направлений в дизайне бикини является полное избавление от волос в интимной области. Для бразильской эпиляции часто выбирают ваксинг, применяя воск, смолу или сахарную пасту. Такой способ позволяет добиться идеально гладкой кожи и сохранить результат до двух недель. Процедура может быть болезненной, поэтому лучше доверить […]

Подробнее