VitalityPortal

«По словам эксперта, большинство людей ежедневно допускают семь типичных ошибок Ани Месробян – врач-стоматолог-терапевт, работающая в клинике МЕДСИ на Ленинском проспекте. — Это может спровоцировать образование зубного налета, что, в свою очередь, негативно скажется на здоровье зубов и десен». Первая распространенная ошибка – чрезмерное давление на зубную щетку Распространенное мнение заключается в том, […]

Желательно начать заботиться о здоровье зубов еще на этапе планирования беременности, пройдя необходимое обследование и лечение. По словам специалистов, перед зачатием необходимо устранить все возможные источники инфекции Екатерина Кузина, заместитель главного врача по детской стоматологии клиники «СМ-Стоматология». — Это подразумевает необходимость устранения кариеса или, при необходимости, удаления не подлежащих восстановлению зубов. Кроме того, […]

Молочница После купания вы долго находились во влажной одежде, будь то купальник или полотенце. Кроме того, погода ухудшилась, что привело к переохлаждению. Всё это может спровоцировать развитие молочницы – заболевания, которое не представляет серьезной угрозы для здоровья, но доставляет значительный дискомфорт. Проблема заключается в том, что для бактерий купальник, полотенце и влажная одежда […]

Не стоит путать пивные дрожжи с теми, что обычно применяются в кулинарии. Пивные дрожжи – это микроскопический одноклеточный гриб, являющийся ключевым компонентом в процессе пивоварения. Однако, как показал ряд исследований, они также представляют собой полезную добавку к пищевому рациону. В одной столовой ложке пивных дрожжей содержится значительное количество витаминов, минералов, белка и клетчатки. […]

В период ожидания ребенка в организме женщины происходят значительные изменения, которые могут вызывать дискомфорт и ухудшение самочувствия, включая головокружением (беременные женщины могут испытывать головокружение из-за колебаний артериального давления, дефицита гемоглобина, недостаточного количества глюкозы, проблем со щитовидной железой, обострения имеющихся заболеваний или шейного остеохондроза. В редких случаях причиной головокружения могут быть серьезные заболевания, например, […]

Одышка, или диспноэ, представляет собой адаптивную функцию организма, проявляющуюся в изменении частоты, ритма или глубины дыхания. Для нормального функционирования каждой клетки нашего организма необходим кислород. Если по каким-либо причинам доставка кислорода оказывается нарушенной, то повышение концентрации углекислого газа в крови воздействует на дыхательный центр, который и «отдает распоряжение» организму увеличить частоту дыхания, — […]

С какими проблемами со здоровьем мы наиболее часто сталкиваемся во время отдыха? Коронавирус Теперь он останется с человечеством навсегда, поэтому при организации поездок на отдых необходимо учитывать, что вероятность заражения возрастает в местах скопления большого количества людей. На текущий момент единственный способ профилактики – вакцинация, которую рекомендуется запланировать за полтора-два месяца до вылета […]

Обычно мы характеризуем как высокомерных тех, кто открыто или скрыто проявляет свое превосходство над другими. Это может выражаться как в речи, так и в невербальных сигналах, например, в мимике. В любом случае, такое поведение вызывает у большинства людей негативные чувства. Однако, нередко приходится сталкиваться с высокомерными людьми, с которыми сложно прекратить общение – […]

Вероятно, вам уже известно о том, что исключение из рациона обработанных продуктов и средиземноморская диета снижают риск развития деменции. Но не только это. Есть и другие простые способы сохранить ясность ума на долгие годы. Рассказываем. Проверьте содержание меди в воде Небольшое количество меди необходимо для поддержания здоровья, так как она играет важную роль […]

Почему важно регулярно отдыхать Люди, склонные к трудоголизму, нередко упускают из виду важность регулярного отдыха. Это недопустимо. По словам экспертов, недостаток полноценного и своевременного отдыха может привести к истощению нервной системы и эмоциональному выгоранию психолог Ольга Романив. — Тот, кто не имеет возможности позволить себе отдых, может однажды проснуться с ощущением, что никакие […]