VitalityPortal.ru

Соблюдение диеты является неотъемлемой частью комплексной терапии и профилактики заболеваний печени. Основная задача диетического питания – восстановление функции печени, уменьшение дискомфортных ощущений и предотвращение ухудшений и прогрессирования болезни. «Пациенты с заболеваниями печени часто демонстрируют гиперметаболизм, что означает повышенную потребность в калориях, особенно в белке, по сравнению с людьми, не имеющими подобных проблем», — […]

Осознайте, что тревога — это просто чувство В сложные периоды мы можем полностью погружаться в это состояние и ощущать, что тревога контролирует нас (а не мы её). Однако тревога и беспокойство – это лишь эмоции, которые, если не подавлять, со временем угасают сами по себе. Но испытывать их, безусловно, может быть крайне неприятно. […]

Тревожные расстройства занимают третье место среди факторов, способствующих развитию ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии, поскольку они возникают из-за стресса. Следует помнить, что стресс представляет собой состояние, характеризующееся психическим и физическим напряжением организма под воздействием различных факторов. Эксперты различают два типа стресса: положительный (эустресс) и отрицательный (дистресс). Эустресс оказывает укрепляющее воздействие на организм, […]

Зубы и челюсть развились, чтобы выполнять функцию пережевывания пищи. Отсутствие достаточной жевательной нагрузки может негативно сказаться на здоровье зубов. Может ли это отразиться на форме лица? Безусловно! В погоне за снижением веса мы нередко прибегаем к строгим диетам, существенно ограничивая свой рацион. О негативном влиянии подобных методов предупреждают не только диетологи, но и […]

Антидепрессанты – это препараты, которые помогают улучшить настроение, уменьшить апатию и нормализовать сон. Прием других лекарств обычно не вызывает сомнений, но психотропные средства часто порождают множество вопросов. К врачам, которые их назначают, мы обычно обращаемся нечасто. «Когда возникают психологические трудности, люди часто становятся замкнутыми, им трудно доверять и делиться произошедшим, а посещение специалиста […]

В первую очередь необходимо установить, что подразумевается под низким кровяным давлением, или артериальной гипотензией. «Артериальная гипотензия обычно определяется как артериальное давление ниже 100/60 мм рт.ст.», — отмечает Евгения Иванова, кандидат медицинских наук, терапевт Клиники МЕДСИ, расположенной на Авиационной. — Тем не менее, принимая во внимание индивидуальные различия, более корректно определять артериальную гипотензию как […]

Нам бывает непросто быть вблизи людей, переживающих горе? Обычно об этом не обсуждают, однако каждый из нас, вероятно, испытывал те или иные затруднения в общении с человеком, переживающим личную утрату или серьезное заболевание. С одной стороны, мы искренне сопереживаем и стремимся оказать поддержку, но с другой – чувствуем себя неловко. Наши слова и […]

Что такое бесплодие Следует отметить, что на первом этапе врачи говорят о бесплодии именно пары, а не одного из партнеров. «Диагноз «бесплодие» ставится, если супруги в течение года ведут регулярную сексуальную жизнь, но не могут самостоятельно забеременеть. Если супругам больше 37 лет, диагноз «бесплодие» устанавливается уже через полгода после начала планирования беременности. Выделяют […]

Считается, что с возрастом ухудшение памяти – это норма, однако на самом деле оно не связано с естественным процессом старения. Скорее, это может быть ранним признаком развития деменции. Деменция – это состояние, характеризующееся постепенным снижением когнитивных способностей, включая память, мышление, поведение и возможность справляться с повседневными задачами. Согласно информации, предоставленной Всемирной организацией здравоохранения, […]

Чувство зависти Зачастую мы считаем зависть неприемлемым чувством, которое следует избегать и подавлять. Однако, такие переживания могут приносить пользу, и важно обращать на них внимание. Именно чувство зависти указывает на то, что для нас важно и ценно, что позволяет определить направление нашего развития. К примеру, если мы завидуем умению человека легко находить общий […]