VitalityPortal.ru

На каждого человека в той или иной степени влияют изменения погоды. Наша генетика сформирована климатом родного края, поэтому резкие перепады погодных условий вызывают у нас реакцию. Неудивительно, что многие испытывают дискомфорт во время поездок в страны с иным климатом. По оценкам специалистов, около 10–15% населения имеют ярко выраженную, патологическую зависимость от изменений погоды. […]

«В обычном состоянии мышцы пресса плотно прилегают и связаны между собой посредством сухожильной перепонки, известной как белая линия живота», – поясняет Наталья Кириллова — гинеколог, работающая в Центре планирования семьи Восточного округа Москвы. — Диастаз возникает, когда прямые мышцы живота разделяются по срединной линии. Расстояние между ними может варьироваться от 2-3 сантиметров до […]

В чем суть синдрома недолюбленного ребенка Этот термин используется для обозначения совокупности детских психологических травм, таких как чувство покинутости, ощущение собственной неважности и бесполезности, ревность и другие. По словам экспертов, «синдром развивается, если ребенок не получил достаточного проявления любви в определенных обстоятельствах Вероника Сысоева, врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, к.м.н., эксперт по работе с подсознанием. […]

Какое питание является наиболее оптимальным и кто из них проживет дольше? В давнем противостоянии между вегетарианцами и приверженцами мясной диеты, похоже, появилась ясность. Долголетие не определяется типом питания, однако болезнь, которая может привести к смерти, — вот что утверждают английские ученые, и они объяснили причины. В рамках масштабного исследования, проведенного специалистами Оксфордского университета, […]

Мы подготовили для вас несколько несложных советов, которые помогут пережить день, если ваш организм не получил достаточного количества сна. Пейте больше жидкости Не стоит говорить о стимуляторах, таких как кофе. Употребляйте больше воды – когда организм нуждается в жидкости, он может ощущать повышенную усталость. Оптимальным выбором будет теплая вода с лимоном с самого […]

В аюрведе конституция человека (доша) играет ключевую роль в подборе лечения любого заболевания, включая аллергию. Проявление аллергической реакции, ее причины и подходящая терапия зависят от преобладающей доши у пациента. Как отмечает, аллергены могут быть разными, и поэтому лечение должно быть индивидуальным для каждого случая Вивек Джоши – врач аюрведы, практикующий в клинике «Арьян». […]

Врачи считают, что любые изменения в менструальном цикле – это значимый признак состояния здоровья женщины, требующий внимания. Хотя некоторые факторы, вызывающие сокращение продолжительности «критических дней», могут быть незначительными, другие требуют своевременной диагностики. Гинекологи отмечают, что месячные могут стать заметно короче в случаях, если: Вы начали принимать оральные контрацептивы «Гормональные средства контрацепции способны уменьшить […]

Жизнь ребенка начинается с момента его рождения. До определенного возраста он живет с убеждением, что все вокруг вращается вокруг него, и для родителей он является смыслом всего сущего. «Дети до трех лет полагают, что до их появления на свет родители тоже не существовали, — отмечает Мария Архангельская, семейный психолог. — Позднее дети начинают […]

В чем суть исследования В недавнем исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале International Journal of Epidemiology , приняли участие 53 тысячи женщин. На старте эксперимента их средний возраст был 57 лет, никто не страдал от рака. В течение 8 лет ученые наблюдали за разными показателями их здоровья с целью выяснить, связано ли […]

Мигрень – это вид головной боли, связанный с нарушениями в нервной и сосудистой системах. Характерные ощущения при мигрени описываются как резкие, пульсирующие боли, распространяющиеся на глаза, лоб и виски. Приступ мигрени обычно длится от 4 до 72 часа. Зачастую этим заболеванием страдают женщины в возрасте от 20 до 50 лет. «Мигрень до сих […]