VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как стресс влияет на вес: почему одни теряют килограммы, а другие — нет

Разновидности стресса и его влияние на организм Стресс – это естественная реакция организма на воздействие внешних факторов. Он помогает нам приспосабливаться к изменяющимся условиям. «Стресс представляет собой сложную физиологическую реакцию организма, возникающую под влиянием неблагоприятных факторов, которые воспринимаются как угроза или опасность. Это означает, что мы не можем сознательно или посредством силы воли […]

Подробнее
Как обрести счастье: 6 шагов к освобождению

Привычку сравнивать себя с другими Постоянное сравнение с другими людьми отнимает значительную энергию, которую можно было бы направить на личностный рост. Прекратите сравнивать себя с окружающими, не заглядывайте в их личную жизнь, финансовое положение и другие аспекты. Стремления типа «хочу, как у соседа» или «у них есть, и мне тоже нужно» не являются […]

Подробнее
7 продуктов, которые помогают разжижению крови

Формирование сгустков крови играет важную роль в остановке кровотечения при травмах и способствует заживлению ран. Тем не менее, образование сгустков в сосудах – тромбов – способно вызвать серьезные последствия, такие как инфаркт или инсульт. Тромбоз является одной из наиболее распространенных причин преждевременной смерти во всем мире. По словам экспертов, для предотвращения образования тромбов […]

Подробнее
На что обратить внимание при выборе банковской карты

Современному покупателю уже сложно предложить что-то впечатляющее, например, бесплатное обслуживание или другие привилегии. Выгодные дополнительные услуги давно стали обыденной практикой в банковской сфере. Поэтому клиенты ищут возможности не только расходовать заработанные средства, но и приумножать свои активы. Банковские карты с кэшбэком, на которые регулярно начисляется процент от потраченных сумм, функционируют по аналогичному принципу. […]

Подробнее
Народные средства для лечения полипов в носу

Полипы носа – это доброкачественные новообразования, которые встречаются довольно часто. Назальные полипы – это разрастания, локализующиеся в носовых ходах или пазухах. Если эти образования увеличиваются в размерах или формируются в группы, это может вызвать затруднение дыхания и другие нежелательные последствия. Симптомы полипов носа Полипы обычно не сопровождаются болезненными ощущениями, поэтому человек может даже […]

Подробнее
Современные подходы к лечению псориаза

В настоящее время псориаз относят к числу наиболее часто встречающихся хронических кожных заболеваний. Согласно исследованиям, проведенным международной организацией IFPA, псориазом страдает каждый двадцать пятый человек на планете, — сообщает Дарья Герасимова, врач-дерматовенеролог ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте. — Заболевание псориазом встречается у мужчин и женщин с одинаковой вероятностью». Лечение псориаза: современные методы За […]

Подробнее
Как подготовиться к УЗИ брюшной полости: важные правила

Ультразвуковое исследование, или УЗИ, представляет собой метод диагностики, при котором для визуализации внутренних органов и тканей используются ультразвуковые волны. Зачем назначают УЗИ Ультразвуковое исследование – это надежный и достаточно действенный способ диагностики организма, включая органы брюшной полости. Врач-специалист назначает «УЗИ брюшной полости» для уточнения диагноза, определения тактики лечения, оценки результатов или внесения изменений […]

Подробнее
Эффективные эфирные масла для облегчения кашля

Масло эвкалипта Масло эвкалипта – одно из наиболее действенных средств для облегчения кашля. Оно выступает в качестве отхаркивающего препарата, способствуя выведению из организма вредоносных микроорганизмов и токсинов. Кроме того, масло эвкалипта улучшает циркуляцию крови, что обеспечивает легким больше кислорода и облегчает дыхание. «Основной компонент масла эвкалипта, цинеол, обладает способностью нейтрализовать бактерии, вирусы и […]

Подробнее
Как развить мышление изобилия и в чём его суть

Что такое мышление изобилия? Такой подход к восприятию действительности даёт возможность сосредотачиваться на перспективах, а не на лимитах. Мышление изобилия способствует нашему росту и помогает достигать больших результатов. «В основе этого подхода лежит мировоззрение представителей «элиты» — людей, уверенно демонстрирующих свою индивидуальность, — отмечает Куралай Нуркадилова — дипломированный психолог и психотерапевт, специализируется на […]

Подробнее
Ультразвуковое исследование при беременности: что нужно знать

Ультразвуковое исследование является одним из наиболее востребованных и информативных методов диагностики. Благодаря ему можно установить или скорректировать приблизительную дату родов, определить наличие многоплодной беременности и отслеживать физиологическое развитие плода, оценивая состояние его внутренних органов. «Даже при условии нормального течения беременности, каждой женщине, готовящейся стать матерью, назначают проведение четырех исследований с использованием ультразвукового оборудования, […]

Подробнее