VitalityPortal.ru

Если при выборе новой зимней обуви вы ориентируетесь исключительно на внешний вид или удобство использования, то подвергаете себя серьезной опасности. Страдает не только ваш бюджет и состояние ног, но и весь опорно-двигательный аппарат может начать давать сбои. Что же считать нежелательной обувью? Здесь речь идет не только о высоких каблуках, это очевидный случай […]

Изначально женьшень использовался в Древнем Китае как средство фитотерапии. В настоящее время это растение получило широкое распространение во всем мире. Особенно востребован женьшень в Южной Корее. Преимущества женьшеня Женьшень включает в свой состав множество биологически активных веществ, среди которых гинзенозиды, полиацетилены, полифенолы и кислые полисахариды. Эти растительные компоненты обуславливают способность растения укреплять иммунитет, […]

Основные виды кровотечения Для определения приоритетности оказания помощи при кровотечениях их можно ранжировать по степени угрозы для жизни пострадавшего. Выделяют наружные и внутренние кровотечения. Наружное кровотечение Кровь при внешнем кровотечении выходит из раны или через естественные отверстия тела. Различают различные типы наружного кровотечения. Капиллярное — при медленном истечении крови из раны или образовании […]

В медицинской практике используется термин «онконастороженность». Он описывает состояние человека, который испытывает опасения по поводу развития онкологического заболевания. Умеренная онконастороженность является полезной: если человек обращает внимание на новые ощущения в организме или возникающие симптомы, то врач, при наличии реальной угрозы здоровью, сможет выявить онкомаркеры, установить диагноз на ранней стадии. В таком случае вероятность […]

«Работа — это всегда сложно» Для многих из нас трудно представить себе работу, особенно по найму, которая могла бы приносить удовлетворение. Поэтому мы можем годами оставаться в компании, где нам не нравится всё, начиная от названия и заканчивая привычками руководителя, и считать, что длительное терпение такого рода – это нормально. «Наиболее серьезное и […]

В чем причины пассивно-агрессивного поведения Скрытая злость, с которой человек не умеет справляться, нередко становится причиной пассивной агрессии. Ему сложно выражать свои чувства напрямую, поэтому он пытается снизить авторитет того, кого воспринимает как влиятельного, прибегая к подобным действиям. Основы поведенческих моделей часто формируются в детстве и проявляются наиболее ярко в подростковом возрасте, когда […]

Ждать, что близкие изменятся Когда мы анализируем свои претензии к родственникам, то обнаруживаем, что около половины из них можно сформулировать так: «вы не такие, как я ожидал». Именно поэтому мы часто ждем, что наши близкие изменятся, и разочаровываемся, когда это не происходит. Однако, реальность такова, что родные не способны к изменениям, они такие, […]

Болевые ощущения в суставах, отек и скованность являются характерными проявлениями артрита. Пациентам, страдающим этим недугом, часто приходится использовать противовоспалительные средства для облегчения болезненных симптомов. Однако, как показывают исследования, состояние при артрите можно улучшить, скорректировав определенные аспекты питания. Вот рекомендации врачей. Избегайте обработанных продуктов Обработанные пищевые продукты часто обладают длительным сроком годности благодаря содержанию […]

Хороший источник омега-3 Для нормального развития мозга у младенцев требуются омега-3 жирные кислоты, однако в обычном рационе их содержится недостаточно. Многие люди решают восполнить ежедневную потребность в этих питательных веществах с помощью добавок на основе рыбьего жира. Добавление семян чиа в рацион во время беременности – прекрасный способ повысить поступление омега-3 из растительного […]

Для многих людей беспокойство такого рода стало более интенсивным под воздействием внешних обстоятельств: увеличение инфляции, потеря работы и общая нестабильность в мировом масштабе. Но почему деньги в принципе вызывают у нас тревогу? Потому что в нашем сознании они нередко ассоциируются с необходимостью выживания. «Деньги – это ресурс, который способен обеспечить людям ощущение безопасности […]