
Кто подвержен риску развития гестационного диабета?
Гестационный сахарный диабет проявляется увеличением концентрации глюкозы в крови у беременной женщины. Обычно его выявляют с помощью лабораторного анализа крови. «Повышенный уровень глюкозы в крови во время беременности определяется как концентрация глюкозы в венозной плазме натощак, превышающая 5,1 ммоль/л», — указывает Оксана Миронова – врач-эндокринолог, работающая в клинике «МЕДСИ», расположенной в Благовещенском переулке. […]
Подробнее
Влияние неправильного прикуса на здоровье
Почему меняется прикус? Со временем состояние зубов подвергается изменениям. Эмаль стирается, на поверхности возникают трещины и сколы. В случае отсутствия отдельных зубов, положение остальных зубов смещается. Это приводит не только к ухудшению внешнего вида улыбки, но и к возникновению проблем со здоровьем. «Повреждение эмали зубов может быть вызвано как заболеваниями, так и нормальными […]
Подробнее
Действия, которых стоит избегать при несчастных случаях
При попадании инородного тела в дыхательные пути Похлопывание по спине человека, испытывающего приступ удушья и кашляющего, является широко распространенным, но неверным методом. Наиболее действенным способом в подобной ситуации является сам кашель. При нанесении ударов в области лопаток посторонний предмет может сместиться дальше. Если кашель не приносит облегчения, подавленного человека следует наклонить вперед и […]
Подробнее
Как понять, что пора встать из-за стола
Недостаточная физическая активность негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, замедляет обмен веществ и оказывает вредное воздействие на состояние суставов и позвоночника. Эти изменения часто происходят постепенно: человек, не замечая этого, проводит много времени за компьютером, перед телевизором или за чтением, а затем вдруг обнаруживает увеличение веса, сутулость и затрудненное дыхание при подъеме по […]
Подробнее
Как узнать, суждено ли вам дожить до ста лет?
У вас здоровый кишечник Итальянские исследователи установили, что у людей, доживших до 100 лет, наблюдалась здоровая микрофлора кишечника. Известно, что в кишечнике человека обитает множество бактерий, которые синтезируют витамины, обеспечивают организм энергией, участвуют в защите от инфекций или, в некоторых случаях, являются источником токсинов. У долгожителей ученые выявили более высокую концентрацию полезных бактерий. […]
Подробнее
Воспаление яичников и маточных труб у женщин: симптомы и методы лечения
Аднексит или сальпингоофорит – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний в гинекологии. Придатками матки подразумевают маточные трубы и яичники. Воспалительный процесс может затрагивать обе стороны или быть локализованным, то есть поражать только правую или левую. Заболевание имеет острую и хроническую формы, с возможными обострениями или без них. Острое воспаление может перейти в хроническую […]
Подробнее
Десять причин приобрести велосипед
Велосипед – это отличный вид активности, доступный людям всех возрастов и телосложения . Даже людям с избыточным весом такие физические упражнения доступны. Велосипед, оснащенный рамой из стали или алюминия, способен выдерживать вес до 130 килограммов. Однако, для людей с большим весом существуют альтернативные решения, такие как трехколесные модели. Они, разумеется, не предназначены для […]
Подробнее
Ведение дневника: советы от психолога
Каким образом письмо воздействует на психологическое благополучие? Запись в дневник оказывает положительное влияние благодаря возможности выплескивать эмоции. По словам экспертов, улучшение самочувствия часто связано с тем, что человек делится своими переживаниями Ирина Парфенова — психолог, работающий в гештальт-терапевтическом подходе, а также создательница телеграм-канала «Ментальный пирог» . — Профессор Джеймс Пеннебейкер, психолог из Техасского […]
Подробнее
Зубы на продажу: 7 актёров, пожертвовавших ими ради кинороли
Роберт де Ниро снялся в фильме «Мыс страха» (Cape Fear) 1991 года) Это переосмысление известного триллера, где Роберту Де Ниро досталась роль опасного психопата, вышедшего на свободу после 14 лет тюремного заключения. Мартин Скорсезе – режиссер, признанный мастером своего дела, известный своим стремлением к совершенству. Именно он настоял на том, чтобы Роберт повредил […]
Подробнее
Как обрести смысл жизни: что такое икигай
В чем суть понятия «икигай» Прямого аналога слова «икигай» в русском языке найти невозможно. Как поясняют эксперты, в дословном переводе «икигай» означает «причина, по которой стоит жить Эктора Гарсиа (Кирай) и Франсеск Миральес, создатели книги «Станция «Предназначение». Она поможет найти то, что откликается в сердце, и придать смысл каждому дню ». — Японцы […]
Подробнее