
Что делать, если после ковида пропало обоняние
Причины потери обоняния могут быть различными Обоняние представляет собой комплексный и хорошо скоординированный механизм. В него входят рецепторные клетки, расположенные в слизистой оболочке носа, нервные волокна, проводящие сигналы, и обонятельный центр головного мозга. Любое нарушение в работе любого из этих компонентов может привести к проблемам с восприятием запахов, — сообщает Юлия Камаева – […]
Подробнее
Гороскоп здоровья на 2021-ый год
В предстоящем году четырем знакам Зодиака следует уделить повышенное внимание своему здоровью. Первые в группе риска — Водолеи. Для людей этого знака крайне необходимо укреплять здоровье, выдерживать равновесие между трудовой деятельностью и отдыхом, избегать перенапряжения и отказываться от пагубных пристрастий. На втором месте — Львы. Рекомендуется не тратить жизненную энергию попусту. Предстоящий год […]
Подробнее
К чему может привести чрезмерное употребление чая
О преимуществах чая, одного из старейших напитков в мире, можно говорить очень долго. Он помогает продлить жизнь, улучшает обмен веществ, способствует снижению веса, укрепляет память и оказывает иное положительное воздействие на организм. Однако и чай может нанести вред, если употреблять его в избыточном количестве. Специалисты предостерегают: ежедневное потребление пяти и более чашек чая […]
Подробнее
Как поддержать близкого с расстройством пищевого поведения в праздники
К расстройствам пищевого поведения относятся булимия, анорексия, компульсивное переедание и другие состояния. В отдельных ситуациях признаки этих расстройств могут проявляться поочередно, формируя индивидуальную модель нарушений в питании. Распознать признаки расстройства бывает непросто, даже если речь идет о себе или о близком человеке. Например, «наказание» себя строгой диетой после эпизода переедания или стремление «отработать» […]
Подробнее
Все о удалении зубов мудрости: важная информация
Зачем удалять «восьмерки» Современному человеку они не так уж и нужны. Рацион питания у наших далеких предков был куда более грубым: сырое мясо, злаки с оболочкой, а также кора деревьев или жесткие корни растений – и все это без какой-либо тепловой обработки, – отмечает Владимир Шипков — руководитель дентального центра Dr. SHIPKOV dental […]
Подробнее
Что делать при боли в горле
В период распространения простуды и гриппа горло особенно подвержено воздействию вирусов. Ситуация усугубляется и из-за коронавирусной инфекции, которая заставила многих перейти на дистанционную работу данным По данным Российской ассоциации телекоммуникаций, начиная с весны 2020 года, четверть российских компаний начала использовать видеоконференции, а число ежедневных пользователей Zoom увеличилось в 20 раз всего за три […]
Подробнее
Как правильно реагировать на комплименты
Зачем нужны комплименты Искренний комплимент располагает к общению. В чём причина? «Комплимент – это словесная похвала», – отмечает Полина Никитина — бизнес-тренер, специализирующаяся на развитии эмоционального интеллекта и применении энергопрактик. Как известно, похвалу ценят все люди. С точки зрения взаимодействия между людьми, комплимент – это высказывание, адресованное собеседнику с намерением вызвать у него […]
Подробнее
Какие витамины и минералы подходят каждому знаку Зодиака
По мнению астрологов, представителей каждого знака Зодиака объединяют не только характерные черты, но и определенные особенности организма, а также предрасположенность к ряду заболеваний и психологических проблем. Для поддержания физического и ментального благополучия каждому знаку рекомендованы свои пищевые добавки — растительные препараты, минералы и витаминные комплексы. Козерог (22 декабря — 19 января) Люди, появившиеся […]
Подробнее
Четыре простых шага к осуществлению мечты
Механизм исполнения желаний Прежде всего, необходимо понять: мысль обладает материальной природой. По мнению…, силой нашего сознания мы можем воплотить в жизнь ту реальность, о которой решаемся пофантазировать Мария Самарина — международный эксперт в области саморазвития и работы с подсознанием, а также основательница школы осознанности «Поток». — Всё начинается с мысли: будь то космические […]
Подробнее
Как распознать обморожение и что делать в первую очередь
Как и почему возникает обморожение? Поражение тканей вследствие воздействия низких температур называют обморожением. При этом оно не всегда возникает при значительном минусе. «Обморожение может развиваться не только при резком падении температуры окружающей среды, — отмечает Михаил Крылов, врач хирург Клиники МЕДСИ на Полетаева. — Обморожения часто случаются осенью и весной, когда температура воздуха […]
Подробнее