Отказ от ограничений, введенных в связи с пандемией коронавирусной инфекции, к сожалению, не равносилен возвращению к привычному образу жизни, и посещение заведений, таких как салоны красоты и парикмахерские, по-прежнему сопряжено с определенным риском. По словам эксперта, безопасность будет обеспечена только при неукоснительном соблюдением сотрудниками организации установленных протоколов Ирина Архипова – специалист салона красоты «Анигма» . […]

Вы приобретаете готовые продукты в магазине, специализирующемся на органических товарах Тот факт, что готовый к употреблению продукт или блюдо представлен в отделе органической продукции, не гарантирует его пользу или полную безопасность, особенно для вашего здоровья. «Значительная часть подобных продуктов проходит существенную обработку и содержит компоненты, которые могут быть не очень полезны для нашего организма», — […]

С какими трудностями может быть связана переориентация на удалённый формат работы»? Формирование привычек играет ключевую роль. По словам экспертов, длительная работа в офисе приводит к установлению определенного распорядка дня и влияет на работу мозга Ирина Хватова – психолог и кинезиолог, являющаяся членом Ассоциации профессиональных кинезиологов и Ассоциации практических психологов и коучей. — Именно это позволяет […]

Вместо термина «простуда», который является разговорным, в медицинской практике используется диагноз ОРВИ – острое респираторное вирусное заболевание. Грипп, несмотря на то, что и он вызван вирусом, рассматривается как отдельное заболевание. Кроме того, существуют бактериальные инфекции, имеющие сходные симптомы с ОРВИ, однако способные привести к более серьезным последствиям. Зловредные микроорганизмы могут присутствовать где угодно: возбудители перечисленных […]

Весь спектр позитивных эмоций, таких как радость, блаженство, эйфория и восторг, обусловлен действием гормонов счастья: дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфинов. Дофамин Дофамин часто называют гормоном хорошего самочувствия. В роли нейромедиатора он оказывает влияние на мотивацию и ощущение удовольствия. Мы испытываем прилив дофамина, когда достигаем поставленной цели или получаем награду. Эмоциональные реакции, сопровождающие физическую активность, также […]

Мы слишком надеемся на антисептик для рук Для поддержания безопасности в период эпидемии использование санитайзеров является важным условием. Тем не менее, следует помнить, что эти средства личной гигиены предназначены для антисептической обработки рук, когда отсутствует возможность их мытья. Вода и мыло гораздо эффективнее удаляют вирусы и бактерии. «Средства на основе спирта уничтожают значительное количество микроорганизмов […]

Для борьбы с инфекциями, спровоцированными патогенными бактериями, применяют специальные лекарственные средства — антибиотики. Некоторые из них обладают широким спектром действия, поражая большое число микроорганизмов. Другие же направлены на воздействие только на конкретные виды бактерий. Важно учитывать, что использование антибиотиков может вызвать нежелательные последствия. «Эти препараты способны оказывать влияние на микрофлору кишечника, уничтожая не только болезнетворные […]

После сорока лет многие люди начинают быстро набирать вес, формируя жировые отложения в области талии. Это связано с замедлением метаболизма и наступлением периода пременопаузы. По данным статистики, примерно от 65% до 80% женщин в этот период сталкиваются с набором веса, в среднем от 5 до 6 килограммов, вызванным увеличением жировой ткани и отеками. При этом […]

Кашель, вызванный нервным напряжением, встречается довольно часто. По словам специалистов, «нервный кашель представляет собой покашливания, не связанные с раздражением кашлевых рецепторов Павел Гасько — врач-психиатр и психотерапевт, работает в ФНКЦ ФМБА России. — Обычный кашель, возникающий при простуде или болезнях дыхательной системы, представляет собой защитную реакцию организма на воздействие раздражающих факторов, затрагивающих рецепторы дыхательных путей. […]

Для развития творческих способностей и стимулирования воображения рекомендуется увеличить количество времени, проводимого на прогулках, или регулярно выполнять физические упражнения умеренной интенсивности. Это было установлено в ходе нового исследование, в журнале Scientific Reports были опубликованы результаты исследования, проведенного специалистами из Австрийского университета Граца. Эксперимент, в котором приняли участие 80 человек, длился пять дней. Участникам предлагалось совершать […]