VitalityPortal.ru

Регулярный осмотр груди должен стать привычкой. Необходимо обращать внимание на любые изменения в груди, даже если они кажутся незначительными, например, на появление новых сосудов, которые ранее не были заметны, — отмечает Ирина Васильева — руководитель Клиники маммологии Европейского медицинского центра, эксперт в области диагностики заболеваний молочных желез. Уплотнение кожи Развитие рака молочной железы […]

В перечне указаны востребованные продукты и напитки, регулярное потребление которых может спровоцировать ускоренное старение организма. Картофельные чипсы Если вам хочется чего-нибудь хрустящего, выбирайте крекеры из цельного зерна, а еще предпочтительнее овощные палочки — например, из кабачков, сельдерея или моркови, но только не картофельные чипсы! Они содержат компоненты, которые способны быстро истощить ваш внутренний […]

Ожоги – травмы, с которыми хоть раз в жизни сталкивается большинство людей. Повреждение может быть вызвано огнем, паром, горячими жидкостями, нагретыми предметами, электроприборами, а также светом или солнечным излучением. Основные параметры ожогов – это площадь затронутых тканей и степень их повреждения. Интенсивность травмы зависит от обоих этих факторов. В зависимости от степени тяжести […]

Обычно задержка со сном связана с активной работой мозга, который обрабатывает информацию, полученную в течение дня, и повторяет одни и те же мысли. Специалисты рекомендуют снижать активность перед сном: избегать использования электронных устройств, проветривать помещение и заниматься медитацией. Такой подход оказывает кумулятивное воздействие – чем регулярнее вы будете его применять, тем эффективнее сможете […]

Диастема – это разрыв между передними зубами, размер которого составляет от 1 до 6 мм. По словам специалистов, такое состояние может быть нормальным, определяться наследственными особенностями, или быть результатом нарушения развития зубочелюстной системы, которое может быть врожденным или возникнуть в процессе жизни Владимир Шипков — врач-стоматолог и руководитель стоматологического центра Dr. SHIPKOV dental […]

Употребление фруктов может приводить к повышению уровня сахара в крови Фрукты, как правило, богаты углеводами, поэтому повышение уровня сахара в крови после их употребления — вполне закономерный процесс. «Это не повод для беспокойства, — утверждает Поль Клейбрук, диетолог, нутрициолог. — У большинства фруктов гликемический индекс (ГИ) находится в пределах низких или средних значений, […]

Что такое психосоматика Это область медицины и психологии, исследующая, как психологические факторы влияют на развитие и проявление физических заболеваний. С психосоматическими симптомами, вероятно, приходилось сталкиваться каждому. К примеру, нервное напряжение может вызвать тошноту, а подавленный гнев – головную боль и тому подобное. Как работает психосоматика Чтобы разобраться в этом, необходимо понять, как функционирует […]

Клинические испытания показывают, что у 70% женщин, испытывающих мигрень, во время беременности частота приступов снижается, они становятся менее болезненными или прекращаются. «Это связано с изменениями в уровне эстрогена: установлено, что дефицит этого гормона в крови способен вызывать приступы мигрени у людей, имеющих генетическую предрасположенность», — отмечает Дарья Коробкова, врач-невролог. — Концентрация эстрогена варьируется […]

Что такое личный бренд? Это впечатление, которое складывается у окружающих о вас. «Личный бренд – это ваша уникальность, ваше представление, то, что люди знают о вас, о вашей деятельности и бизнесе. Это то, что привлекает их внимание», – поясняет Мария Азаренок — специалист в области личного брендинга и разработчик тренинга «Будь брендом» . […]

Прежде всего, необходимо понять, почему эта процедура необходима. С возрастом репродуктивная функция снижается. Криоконсервация, или заморозка яйцеклеток, позволяет решить эту проблему и дает женщине возможность стать матерью в любом возрасте, как отмечает Юлия Вознесенская — акушер-гинеколог, репродуктолог и руководитель клиники репродуктивной и пренатальной медицины Европейского Медицинского Центра . — Витрификация ооцитов – это […]