Миф 1. Больше сахара — больше кариеса Наверняка, каждый из нас слышал в детстве предостережение о вреде чрезмерного употребления сладкого для зубов. Но проблема не в объеме съеденного сахара, а во времени его пребывания во рту. Сам по себе сахар не оказывает разрушительного воздействия, но предоставляет питательную базу для бактерий – тех самых возбудителей кариеса, […]

Недавнее исследование, посвященное данной теме, было опубликовано нейрофизиологом Кэтрин Маклин , В журнале Psychological Science, опубликованном Университетом Калифорнии в Дэвисе, были представлены результаты восьмимесячного эксперимента. Маклин и ее соавторы установили, что даже непродолжительные ежедневные медитации способны значительно улучшить когнитивные функции, повысить работоспособность, память и концентрацию внимания (подробнее в материале: «Как самостоятельно научиться медитировать»). Не так […]

В преддверии Копенгагенского саммита ООН, состоявшегося в декабре прошлого года экологи писали о том, сокращение выбросов парниковых газов способно оказать положительное влияние на здоровье людей во всем мире. Однако существенного снижения выбросов добиться не удалось. Переговоры не привели к конкретным результатам, и саммит стал настоящим провалом, даже более ощутимым, чем выступление российской сборной на Олимпийских […]

Более полусотни фотографий поступило от наших читателей, проявивших интерес проективными тестами, размещенными на сайте. Выражаю признательность всем, кто присоединился к этому эксперименту. Наш специалист, психолог из Москвы, кандидат психологических наук Анастасия Томилова, как и было обещано, я расшифровала первые десять рисунков. Не расстраивайтесь, если вы не вошли в эту десятку. Попробуйте найти общие черты между […]

Несмотря на все мои усилия, я не получил ни одного ободряющего слова. В последний раз показатели загрязнения воздуха соответствовали норме 31 июля, когда атмосферу очистил небольшой циклон. Но начиная с первого августа и до сегодняшнего дня обстановка только ухудшается. Наибольшая концентрация загрязняющих веществ наблюдается ночью и в утренние часы. Днём уровень обычно снижается, а к […]

Роберт Хинтце, основатель сайта beautifulpeople.com, утверждает, что это акт чистой благотворительности: «При запуске нового сервиса мы обсуждали, стоит ли предоставлять доступ к нему пользователям, которые не соответствуют общепринятым стандартам привлекательности, — объясняет он. — Однако в итоге мы пришли к выводу, что все пары, даже те, которые не отличаются выдающейся внешностью, желают, чтобы дети были […]

Дым от лесных пожаров продолжает усиливаться, накрывая Московскую область и еще шесть регионов России – Мордовию и Удмуртию. По информации РИА «Новости», на выходных в Подмосковье было зафиксировано около 60 очагов возгорания, а в начале недели к ним добавились еще не менее 20. Наиболее сложная ситуация наблюдается в Нижегородской области, где уже уничтожено более 25 […]

Ежегодно работники ветеринарной службы обнаруживают приблизительно тысячу килограммов ягод, загрязненных радиоактивным веществом цезием-137. Этот продукт доставляют из Беларуси и ряда регионов России: Архангельской, Брянской, Владимирской и Тверской областей. После употребления с грибами или ягодами, цезий-137 усваивается в желудочно-кишечном тракте и способен накапливаться во внутренних органах человека. Сложность заключается в том, что визуально и по вкусу […]

Неразрешенные обиды не только тяготят душу, но и нередко приводят к набору лишнего веса. Они препятствуют развитию карьеры и построению личных отношений, и, что самое важное, разрушают веру в человеческую доброту и честность. В конечном счете, мы сами испытываем боль от накопившейся негативной энергии сильнее, чем те, кто причинил нам зло. Поэтому крайне необходимо научиться […]

купание в расположенных неподалеку водоемах в состоянии алкогольного опьянения К сожалению, за минувший месяц в российских водоемах зарегистрировано более 1200 трагических случаев утопления. Значительная часть погибших находились в состоянии алкогольного опьянения. Масштабы происходящего оказались настолько велики, что сообщения об этом появились даже в западных СМИ. «Министерство по чрезвычайным ситуациям выражает серьезную обеспокоенность сложившейся обстановкой. За […]