Возможно ли забеременеть после сорока лет? В теории это возможно, однако на практике ситуация оказывается более неоднозначной. «Возраст женщины – ключевой фактор, влияющий на рождение здорового ребенка. Оптимальным считается возраст для первых родов до 30 лет. Но в реальной жизни это не всегда осуществимо для каждой женщины», – поясняет Екатерина Шульга — врач-репродуктолог, работающая в […]

Марина Мелия более трех десятилетий оказывает консультационную поддержку руководителям, начиная с советских спортсменов и заканчивая российскими бизнесменами. В процессе работы с успешными предпринимателями, проведя тысячи углубленных психологических интервью с владельцами российских компаний и их соратниками, она смогла выявить, какие характеристики отличают действительно успешных бизнесменов от тех, кого можно назвать просто успешными. Это позволило выделить качества, […]

адо сказать, что нарушение сна во время беременности — явление распространенное. «В целом, более 70% женщин, ожидающих малышей, жалуются на определенные проблемы со сном, — говорит Л ейла Хейрандиш-Гозал, доктор медицины, исследователь и эксперт по сну в Медицинской школе Университета Миссури. — Если беременность не препятствует полноценному ночному сну, вам крупно повезло. Всем остальным же […]

Практически каждый человек сталкивался с тошнотой и дискомфортом в области живота. Причин для этого может быть множество. «Наиболее частой причиной является перегрузка желудка», – отмечает Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России. Неприятные ощущения или резкие боли нередко возникают из-за переедания, привычки быстро перекусывать или поздних ужинов. Болезни желудка, кишечника, нарушения в работе печени и желчевыводящих […]

Врачи отмечают, что рак молочной железы является наиболее распространенным онкологическим заболеванием. «Каждый год от него умирают приблизительно 25 тысяч женщин. Примечательной особенностью последних десяти лет является тенденция к «омоложению» рака молочной железы. Так, частота его возникновения среди женщин в возрасте от 19 до 39 лет увеличилась на 34%. Это требует поиска передовых методов ранней диагностики […]

Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенной причиной преждевременного ухода из жизни как для мужчин, так и для женщин. Зачастую мы сами косвенно содействуем развитию этих недугов, и вот объяснение причин. Не знаем симптомов сердечно-сосудистых заболеваний Многие считают, что сердечный приступ сопровождается сильной болью в левой части груди. Именно так это заболевание часто показывают в кино: человек […]

Реализация своего профессионального потенциала способна укрепить нашу уверенность в себе. «Самореализация – одна из ключевых опорных точек, поэтому неудивительно, что почти каждый мечтает о собственном бизнесе, карьерном росте и даже о своем предназначении или миссии», – отмечает Вероника Сысоева, врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, к.м.н., эксперт по работе с подсознанием. — Однако не всегда предпринимаемые усилия приводят […]

Даже не имея четкого представления о том, как эти средства влияют на их здоровье, многие люди постоянно принимают витаминные комплексы и пищевые добавки. Специалисты предупреждают, что результат не всегда благоприятен, и разъясняют причины этого. Вы будете чувствовать себя энергичней «Чтобы чувствовать себя более энергичным, рекомендуется принимать мультивитамины, — утверждает Даниэль Пламмер, доктор фармацевтики. — Такие […]

Согласно исследованию, согласно результатам исследования, опубликованным в International of Gastronomy and Food Science, выбор блюд для первого приема пищи играет важную роль для физического и психического благополучия. Со временем влияние завтрака на состояние организма становится все более заметным. Яичница с беконом, которая была привычным блюдом в юности, может оказаться не лучшим выбором после сорока лет, […]

Бананы Тропические фрукты, отличающиеся высокой питательностью, являются ценным источником калия. Как отмечает Лиза Ричардс, нутрициолог и разработчик диеты «Анти-кандида», — Согласно результатам исследования, согласно результатам исследования, проведенного экспертами из Keck School of Medicine (США), при достаточном потреблении калия в рационе (особенно у детей) наблюдается улучшение работы легких и увеличение их объема. Кроме того, калий содержится […]