Поразительно, но после довольно утомительного первого дня путешествия участники группы, разбредясь по номерам лишь к полуночи, уже четыре часа спустя послушно и бодро расстелили свои коврики на террасе для медитаций. Одна из главных составляющих садханы (да и вообще отличительная черта кундалини-йоги) — это пение мантр. Стоит отметить, что нынешнее утро стало особенным для всех постояльцев […]

То, что ранее казалось невозможным, постепенно воплощается в жизнь. Две независимые группы американских исследователей разработали генетические карты семей, имеющих наследственные заболевания, и определили гены, являющиеся причиной развития этих патологий. Это событие имеет огромное значение для науки. В скором будущем полное расшифрование генома может стать столь же рутинной процедурой, как обычный анализ крови. Первое исследование было […]

Несмотря на то что предстоящий перелет до Шри-Ланки представлялся непростым испытанием (около десяти с половиной часов с пересадкой в Абу-Даби), настроение у группы было приподнятым. Ещё в аэропорту Домодедово участники тура начали активно знакомиться и делиться ожиданиями от поездки: кто-то горел желанием увидеть знаменитого, Алексея Меркулова, некоторые мечтали о встрече с океаном, другие строили дерзкие […]

Мы с подругой Аней оказались в клубе йоги Tattwa, где Роман Романенко, спа-терапевт, проводит семинары по тайскому массажу, предназначенные для людей, не имеющих медицинского образования. Чтобы убедиться, стоит ли записываться, мы предварительно пообщались с теми, кто уже посещал мастер-классы Романа по шиацу. Все участники были в восторге и рассказывали, что теперь предпочитают вечерний взаимный массаж […]

Моего близкого друга А. очень привлекает аюрведическая медицина. «После панчакармы вы почувствуете себя превосходно! — убеждал он меня и нашего общего знакомого Б., — Вы быстрее восстанавливаетесь, перестанете страдать от похмелья! Не говорю уже о состоянии кожи и прочих аспектах — поймите, это комплексная очистка организма! Вы будете чувствовать себя бодрыми, как в подростковом возрасте, […]

Недавно Ника Макаревич, редактор блога «Психология озвучила мнение некоторых ученых мужей, утверждающих, что счастье вовсе не так продуктивно, как мы привыкли считать. Я готова пополнить эту копилку, добавив в нее еще одно исследование, инициированное доцентом Робертом Лаунтом (Robert B. Lount) из Бизнес-школы Фишера при Университете Огайо). После проведения ряда экспериментов Лаунт сделал вывод о том, […]

Я всю жизнь стремилась убедить окружающих (прежде всего, саму себя), что позитивный настрой — ключ к достижению успеха. Однако совсем недавно я ознакомилась с точками зрения нескольких авторитетных специалистов, которые можно интерпретировать следующим образом: чувство эйфории и счастья не всегда являются такими полезными эмоциональными состояниями, как принято думать. Напротив, склонность к брюзжанию, скептицизм и пессимизм […]

Конечно, этот реестр грешит банальностями и туманными формулировками, однако в нем есть и вполне интересные факты. К тому же информация взята из вполне солидных источников и изложена максимально лаконично. По-моему, такая схема — это прекрасная возможность кратко изложить свежие научные достижения, поскольку многие из нас уже устали от излишне подробных сообщений об этом. Я вижу, […]

Согласно последней публикации в American Journal of Medicine, систематическое употребление аспирина, ацетаминофена (который также известен под названиями панадол, калпол или парацетамол), а также нестероидных противовоспалительных препаратов (Применение нестероидных противовоспалительных препаратов значительно повышает вероятность ухудшения слуха, в особенности у представителей молодого поколения. В этом исследовании ученые из Гарварда, Вандербильтского университета и других солидных американских учреждений попытались […]

Я в восторге от фильма «Большая перемена». А что скажете вы? Запомнился ли вам момент, когда немного рассеянный, но невероятно трогательный персонаж Леонова — отец-одиночка — помогает своей дочери-школьнице осваивать параграфы истории: «Я полежу, а ты читай. Так у меня все лучше усвоится. Новый способ! Погодите, я ведь еще не заснул! А вот когда усну, […]