VitalityPortal.ru

Согласно статистическим данным, около трети населения страдает от избыточной дневной сонливости, что в научной терминологии описывается как состояние, характеризующееся сильным желанием спать в течение дня. Недостаточная бодрость не просто ухудшает продуктивность, негативно сказывается на взаимодействии с другими людьми и мешает полноценной жизни. Гораздо более серьезно то, что подобное состояние может представлять опасность как […]

Старение – многогранный процесс, обусловленный не только возрастом, но и множеством других факторов. Каждый человек хоть раз размышлял о том, как продлить молодость и сохранить здоровье на долгие годы. Современная медицина не только лечит, но и исследует процессы старения, предлагая методы для определения биологического возраста и выявления потенциальных рисков для здоровья. По словам […]

У людей с различной комплекцией (например, при типах фигуры «яблоко», «груша», «банан») распределение жировых отложений при наборе веса отличается. У кого-то жир преимущественно накапливается в области живота, у других – в бедрах. Однако, несмотря на это, существует общая закономерность: первое изменение, которое можно заметить, касается… языка! «Когда вы потребляете избыточное количество калорий и […]

Лучшее время для пополнения запасов витаминов и укрепления здоровья – конец лета и начало осени. Всем известно, что овощи – прекрасный источник витаминов и минералов, а также ценной клетчатки, способствующей нормализации работы кишечника и не только. По словам Елены Черной, ведущего врача-эндокринолога и диетолога Московской клиники, овощи, несомненно, приносят пользу здоровью, однако важно […]

Всем известен хронологический возраст, который фиксируется в документах. Однако биологический возраст может значительно отличаться. В то время как один человек в сорок лет ощущает недомогание и замечает признаки старения, другой в пятьдесят сохраняет бодрость и энергию. Исследования уже подтвердили, что у отдельных людей процессы старения протекают замедленно. Одна из основных причин — наследственность. […]

Поезда способны развивать скорость до 200 км/ч, а скоростные поезда – еще большую. Для полной остановки состава машинисту может потребоваться несколько минут. Если человек оказался в непосредственной близости от поезда и произошла авария, то спастись от смертельного исхода бывает крайне трудно. Однако встречаются и исключения – редкие случаи, когда люди выживают. В Московский […]

Встречаясь с данной проблемой, многие люди задумываются о возможности самостоятельного решения вопроса с косточкой, без обращения к врачу-ортопеду. Мы рассмотрим, какие подходы действительно могут помочь, а какие являются бесполезной тратой времени и могут привести к ухудшению состояния. Помощь в этом вопросе оказал Антон Кустиков, травматолог-ортопед и артролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге. Что такое «косточка» […]

Первые случаи пересадки кожи относятся к Древней Индии, датируемые 600 годом до нашей эры. В то время наказанием было отрубание носа, что привело к необходимости восстановления утраченных участков тела с использованием пересаженной кожи. В результате возникла потребность в специалистах, которые впоследствии стали первыми пластическими хирургами. Пройдет несколько столетий, пока в 1804 году физиолог […]

У каждого случалось: употребил испорченный продукт или съел что-то некачественное — и пришлось столкнуться с расстройствами пищеварения. Это доставляет дискомфорт, но обычно не представляет серьезной опасности. Вот и 39-летний Мэтт Имер не сильно испугался, когда после пикника у него заболел живот. Выяснилось, что причиной симптомов было не отравление, а злокачественная опухоль, диагностированная на […]

В нынешней эпохе, когда нас окружает огромное количество информации, разобраться в данных о здоровье становится непростой задачей. Неудивительно, что многие из нас сталкивались с поразительными рассказами о том, как неверное питание может привести к печальным результатам, или что выполнение определенных действий немедленно спровоцирует развитие серьезных болезней. Многие из этих рассказов – всего лишь […]