Шесть лет назад началась пандемия коронавируса, и почти три года прошло с момента её завершения. Тем не менее, некоторые пациенты до сих пор испытывают последствия, вызванные COVID-19. Хотя мы постепенно адаптировались к этому вирусу, и вероятность развития отдаленных последствий, связанных с перенесенной инфекцией, уменьшилась, значительное число людей, перенесших COVID-19, продолжают испытывать симптомы постковидного синдрома в […]

Анна Дивинская, биохимик, доказательный нутрициолог и психолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, рассказала о биохимических процессах, протекающих в клетках организма при употреблении микрозелени и дикорастущих растений, и почему это не похоже на «детокс», популяризированный в социальных сетях, а является настоящей историей биохимии. Не просто маленький шпинат Микрозелень – это молодые ростки овощей, злаков и бобовых, […]

Правильный уход за послеоперационной раной включает в себя не только быстрое заживление раны. Он помогает также защитить от возможного воспаления, что, вероятно, является ключевым моментом. Кроме того, значительную роль играет способ обработки шва, зависит аккуратность будущего рубца на месте раны — это уже про красоту. Когда после операции снимают швы Послеоперационные швы могут различаться. Например, […]

Приобретать медикаменты в аптеках приходится каждому, независимо от возраста и дохода. «Согласно исследованию, проведенному «Доктором Питером», стало известно, какие товары пользуются наибольшим спросом у российских потребителей, а также причины более низкого спроса на витамины в небольших населенных пунктах. Анализ чеков Как отмечает эксперт, опросы не слишком правдиво и точно отображают реальные привычки россиян. Они отражают […]

Длительное пребывание в неподвижной позе перед компьютером значительно повышает риск развития различных заболеваний. Человеческое тело предназначено для активности, а восьмичасовая сидячая работа представляет собой неестественную нагрузку для него. Марина Лашевич, врач-специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине, физиотерапевт Московской клиники, подчеркнула, что вместо смены рода деятельности эффективным выходом является ежедневная простая гимнастика. Для начала достаточно […]

Долгая зима позади, и вскоре на прилавках вновь будет изобилие свежих овощей и зелени. Похоже, теперь ничто не должно помешать восполнить дефицит витаминов и минералов, ощущавшийся на протяжении всей зимы. Но почему же наш организм порой реагирует на них неблагоприятно — испытывает дискомфорт и беспокойство? Разберемся, как свежие овощи воздействуют на кишечник, вместе с экспертом […]

У здорового человека пульс в состоянии покоя, как правило, находится в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту. В некоторых случаях, например, после интенсивных физических нагрузок, сильного эмоционального потрясения или ярких переживаний, сердце может биться быстрее. Тем не менее, после интенсивных тренировок все возвращается в исходное состояние, и сердце вновь начинает работать в привычном […]

Алкоголь и курение, включая воздействие табачного дыма, являются основными врагами витаминов. К факторам, способным вызвать авитаминоз, относятся избыточное потребление кофеина, сильный стресс, несбалансированное питание, избыточный вес. Наиболее часто признаки дефицита витаминов проявляются именно в весенний период. Дефицит необходимых микроэлементов негативно сказывается как на состоянии здоровья, так и на внешности. И витамин Е — не исключение. […]

При возникновении на коже подозрительного образования, похожего на болячку или прыщик, люди, склонные к ипохондрии, начинают лихорадочно искать информацию в сети. А что, если это папиллома, способная трансформироваться в злокачественную опухоль? Неужели это уже настоящая карцинома или меланома? Онкодерматолог Марина Воропаева рассказала «Доктору Питеру», в каких случаях со странным наростом действительно нужно как можно скорее […]

Помидоры обладают целым рядом полезных свойств, включая снижение воспалительных процессов, укрепление иммунной системы и уменьшение уровня холестерина. Этот продукт ценят за его универсальность: его можно употреблять в свежем виде, а также готовить, обжаривая, туша, консервируя и запекая. Большинство людей не уделяют должного внимания правильному способу мытья помидоров. Поверхностной очистки под струей воды и легкого протирания […]