Плоскостопие – это аномалия развития стопы, характеризующаяся уплощением ее продольного и поперечного сводов, что приводит к потере амортизирующих свойств и вызывает отеки ног, а также боли в суставах и позвоночнике. Александр Шушкевич, врач-травматолог-ортопед, эксперт по коррекции плоскостопия в Московской клинике, поделился информацией о том, какие факторы следует учитывать при выборе обуви и ортопедических стелек для […]

Хрустящие, соленые и жирные чипсы стимулируют в мозге области, отвечающие за получение удовольствия, вызывая выброс дофамина. Именно поэтому так трудно остановиться после открытия пачки. Кто стал изобретателем этого не самого полезного лакомства и возможно ли сделать чипсы более безопасными для здоровья? Мы обратились к специалисту за разъяснениями. в 1853 году в американском курортном городке Саратога-Спрингс […]

Здоровый вид и красота кожи во многом зависят от правильного питания. Употребление в избытке одних продуктов и дефицит других может спровоцировать появление акне, сухость и обезвоживание. Однако сбалансированный рацион способен заметно улучшить состояние кожи и даже помочь в решении определенных проблем, как отметила Валерия Высоченко, врач первой категории, член Российской ассоциации эндокринологов, член Российской ассоциации […]

Где именно в организме человека синтезируется мозговой пептид? На этот вопрос нет простого ответа. Кардиолог Ольга Бокерия в своем телеграм-канале объяснила, почему он не имеет отношения к голове и для чего врач может назначить вам анализ на количество этого белка. Не в голове, а в груди Другое название этого соединения — натрийуретический пептид типа Б. […]

В марте происходят изменения в биологических ритмах, обусловленные увеличением продолжительности светового дня, что оказывает воздействие на гипоталамо-гипофизарную систему. Она регулирует как функционирование органов пищеварения, так и состояние сосудов. К завершению зимы истощаются ресурсы организма, прежде всего запасы витаминов группы B, магния и других питательных веществ, которые необходимы для нормальной работы нервной системы. В совокупности эти […]

Частые ночные пробуждения, когда повторно заснуть не удается, — одна из наиболее распространенных причин обращения пациентов к врачу. У человека может не возникать проблем с засыпанием, но он просыпается в 3–4 часа ночи, испытывая чувство дискомфорта или беспокойства. О причинах этого явления и способах борьбы с бессонницей рассказала невролог Екатерина Демьяновская, эксперт лаборатории «Гемотест». Бессонница […]

Врачи-ортопеды-травматологи выражают обеспокоенность. Современный образ жизни и продолжительная работа за компьютером привели к росту распространенности деформации позвоночника, известной как «вдовья горбинка» или холка. Это состояние представляет не только косметическую проблему, но и потенциальную опасность для здоровья. Максим Тарасов, пластический хирург международного медицинского центра ОН КЛИНИК, объяснил, чем опасна холка и какие методы лечения и коррекции […]

«Необходимо увеличить физическую активность», — часто советуют врачи пациентам с гипертонией. Однако конкретные рекомендации по объему и характеру упражнений, как правило, не даются. В то же время существуют четкие перечни подходящих видов физической активности и их интенсивности, которые прописаны в клинических рекомендациях российского Минздрава. Установлено, что систематические занятия физической активностью способны уменьшить систолическое артериальное давление […]

Врач-гастроэнтеролог Клара Сычугова объяснила, почему нарушаются процессы пищеварения и как естественным и действенным способом восстановить способность организма усваивать продукты различного состава. Ферменты из аптеки Ферментные препараты, такие как панкреатин, мезим и их аналоги, являются лекарственными средствами, которые врачи назначают для лечения различных заболеваний. Их применяют при хроническом панкреатите с подтвержденной экзокринной недостаточностью, муковисцидозе, а также […]

Пища служит главным источником энергии и необходимых материалов для поддержания жизнедеятельности организма. С ее помощью мы получаем витаминные комплексы, минеральные вещества, аминокислоты и антиоксиданты, обеспечивающие нормальный ход обмена веществ, эффективную работу сердечно-сосудистой системы, головного мозга и иммунной защиты. Тем не менее, в составе продуктов питания присутствуют соединения, известные как антинутриенты, которые способны оказывать негативное воздействие […]