VitalityPortal

В своем телеграм-канале кардиолог Анна Кореневич объясняет: наличие определенных признаков может указывать на старение сосудов. «Не всегда повышенное давление и холестерин проявляются явно, — отмечает врач. — Порой первые признаки скрываются под видом усталости, тревоги и возрастных изменений, которые обычно игнорируют». Стойкое повышение артериального давления. Когда диастолическое (нижнее) давление в покое превышает 90 […]

Какие новогодние блюда традиционно готовят, могут представлять угрозу для людей с сахарным диабетом? Разрешено ли употребление шампанского? И как модифицировать известные рецепты? Об этом рассказал Илья Атрахов, эндокринолог «СМ-Клиники», работающий в Санкт-Петербурге Ограничения в питании на праздниках Зачастую мы рассматриваем отпуск как время для отдыха: позволяя себе больше сна, наслаждаясь любимыми лакомствами, не […]

Возможно, вас удивит, но сыр входит в число наиболее востребованных продуктов питания во всем мире. Подобно чаю и кофе, его реализуют в больших объемах ежедневно на разных континентах. К тому же, известно о существовании нелегальных рынков, где редкие виды сыра оцениваются очень дорого. Данный продукт оказывает положительное воздействие на печень, мышцы и состояние […]

Для многих людей слово «киста» вызывает опасения, связанные с чем-то чуждым и потенциально опасным. Однако, что же представляет собой киста с медицинской точки зрения? Это замкнутое пространство в органах, окруженное собственной оболочкой (капсулой) и содержащее различное содержимое. Часто на ультразвуковом исследовании они выглядят как «пузырьки», заполненные жидкостью. В каких случаях кисты требуют внимания, […]

Тошнота представляет собой неприятное ощущение дискомфорта, которое ощущается в животе и горле и нередко сопровождается рвотным позывом. С таким состоянием может столкнуться любой человек, и оно может быть вызвано различными причинами. Причинно-следственная связь с желудочно-кишечным трактом не всегда очевидна. Наталию Лозовскую, врача-гастроэнтеролога высшей категории, попросили рассказать, почему возникают приступы тошноты и как можно […]

Необходимо увеличить потребление воды, особенно в зимний период. Речь идет об обычной питьевой воде, поскольку даже зимой мы выделяем влагу с потом, а отопление, в частности горячие батареи, усиливает эту потерю. Если же вам кажется, что пить простую воду неинтересно, можно улучшить ее вкус с помощью различных добавок. Важно, чтобы они при этом […]

Здоровый сон необходим организму. Иногда стоит отказаться от просмотра нового эпизода любимого сериала, отложить использование телефона или уборку, чтобы своевременно отправиться в постель. Это позволит не только улучшить самочувствие, но и укрепить здоровье, а также сохранить молодость. В период ночного отдыха организм активно восстанавливается. В то время как некоторые органы и системы находятся […]

Ежедневно во всем мире от инсульта, инфаркта и других опасных заболеваний, поражающих сердечно-сосудистую систему, гибнут сотни людей. Некоторые из них на протяжении длительного времени не обращаются за медицинской помощью, полагая, что состояние улучшится само по себе. В момент возникновения приступа времени для спасения жизни остается крайне мало. Врачи постоянно напоминают о необходимости заботы […]

«Я не знаю, произойдет ли еще встреча с Никой, но я очень этого желаю. Она смогла сделать то, что не под силу было другим — задать моду на человечность, доброту и искренность», — написала в социальных сетях Марина Хасанова. В Инфекционной клинической больнице №1 девушка стала свидетельницей трогательной и печальной картины. «Она обратилась […]

Вчера я чувствовал себя хорошо, а сегодня меня увезли на скорой — как такое могло произойти? Медики утверждают, что серьезные сердечные заболевания не возникают спонтанно. Зачастую люди даже не подозревают о необходимости медицинской помощи, поскольку некоторые болезни протекают без явных признаков. С подобная ситуация произошла с жителем Ямало-Ненецкого автономного округа. Он не отмечал […]