Недостаток образования признали одним из факторов риска развития деменции. Впрочем, никогда не поздно взяться за ум, а точнее, за книгу. Тем более что чтение, как оказалось, само по себе продлевает жизнь. В течение 12 лет исследователи из Йельского университета в США вели наблюдение за 3635 добровольцев в возрасте от 50 лет и старше, чтобы выяснить, […]

Зачем организму нужна вода Обычно тело взрослого человека на 60-70% состоит из воды. Оставшиеся 30-40% составляют жиры, белки, углеводы и минеральные соли. Эта жидкость обеспечивает доставку питательных веществ и кислорода к клеткам, а также способствует выведению продуктов обмена веществ. Основная масса воды располагается внутри клеток, а лишь 20% находится вне их. Поддержание водно-электролитного баланса в […]

Процесс старения у домашних животных не развивается равномерно, а следует кривой, которая может быть представлена логарифмической формулой. Этот вывод сделали генетики под руководством Тины Ванг из Калифорнийского университета. Исследователи предлагают рассматривать старение собак с точки зрения эпигенетики — области науки, изучающей возрастные модификации ДНК. Первичные итоги работы были обнародованы на платформе bioRxiv. Что такое биологический […]

Что представляет собой приложение для отслеживания калорий и по каким принципам оно функционирует Приложение для подсчета калорий – это программа, предназначенная для контроля за рационом питания. Она отображает энергетическую ценность каждого продукта, что позволяет оценить ваш дневной калораж и общую систему питания. Это особенно актуально для тех, кто стремится к снижению веса, увеличению мышечной массы […]

В случае гипотиреоза и других заболеваний щитовидной железы, питание имеет большое значение, но не является основным методом лечения. В любом случае ключевое значение имеет гормональная терапия, поскольку именно она способна нормализовать гормональный фон и процессы обмена веществ в организме. Без него невозможно будет сбалансировать диету при гипотиреозе. Тем не менее, питание играет важную роль в […]

Частое мочеиспускание – одна из наиболее распространенных жалоб, с которыми мужчины обращаются к врачу-урологу. Эта проблема особенно актуальна среди пациентов пожилого возраста. Дмитрий Журавский, уролог-андролог из СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, объясняет, почему у мужчин после 45–50 лет возникает повышенная потребность в посещении туалета. Одна из главных проблем Универсальных норм, определяющих частоту мочеиспусканий, не установлено, однако существует […]

Тело человека – поистине удивительный механизм. Однако некоторые сведения о принципах его функционирования и законах, по которым оно существует, могут вызвать неприятные ощущения. Существует восемь не самых приятных, но достоверных фактов о вашем теле. Вы глотаете 1,5 л мокроты в день Это может вызывать неприятные ощущения, однако это так. Мокрота – это, по сути, смесь […]

Сексуальная жизнь играет значительную роль и приносит удовольствие. Как сообщает в своем телеграм-канале диетолог и сексолог Регина Ахуньянова, секс может многое рассказать о состоянии организма, нервной системы и гормонального фона. На первый взгляд, зависимость между жизненными трудностями и недостатком интимной близости не всегда заметна. Но она существует, и это научно доказанный факт. Ваш мозг любит […]

Смузи – удобный способ обеспечить организм необходимым количеством овощей и фруктов, поскольку в жидкой форме их можно употребить в значительно большем объеме. Кроме того, не все овощи приятны на вкус в свежем виде. Например, сельдерей, обладающий полезными свойствами, не всегда нравится, но при измельчении и добавлении фруктов его вкус становится более привлекательным. Как эффективно похудеть […]

По мнению психоаналитика Тристана-Фредерика Муара, наличие у человека большого количества внутренних ограничений коррелирует с более частым появлением в его сновидениях скрытых сообщений, исходящих из подсознания. Энергия жизни в сновидениях По мнению эксперта, в основе многих сновидений с эротическим подтекстом лежит не конкретная сексуальная потребность, а Эрос – всеобъемлющая энергия, олицетворяющая жизнь, любовь и творчество. Эта […]