VitalityPortal.ru

Овен. Вскоре после дня рождения вы испытаете прилив энергии и захотите поделиться им с окружающими. Период с весны до августа — благоприятное время для новых знакомств, поддержания дружеских связей и благотворительной деятельности. Однако впоследствии энергию и силы, наоборот, потребуется беречь и накапливать: правильно питаясь и практикуя йогу или . Телец. Для достижения успеха […]

Баланс дош напрямую зависит от времени года, погоды за окном. Избыток какой-то доши вне нас провоцирует дисбаланс и внутри нашего организма. С точки зрения аюрведы, осень — время преобладания вата-доши. Вспомните характеристики ваты: она холодная, легкая, быстрая, изменчивая и подвижная. Поэтому осенью нам нужны типы физической активности, способствующие усилению противоположных качеств — согревающие, […]

Данный признак характеризуется внезапным уменьшением объема икроножных мышц, которое может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. К быстрым методам самопомощи относятся осторожное растяжение мышцы или нежный массаж пораженной области. Судороги возникают у вас чаще одного раза в неделю? Тогда обратите внимание на этот перечень вероятных факторов, вызывающих симптом: Обезвоживание Недостаточное потребление жидкости, […]

Выход из зоны комфорта – это вполне естественный процесс, который мы переживали множество раз. Когда ребенок познает мир, он ползет, встает, падает, плачет и снова поднимается. Этот цикл повторяется, пока он не научится уверенно стоять, а затем ходить и бегать. Таким образом, отход от привычного состояния – необходимое условие для развития и прогресса. […]

Наибольшую угрозу для неосторожного дачника представляют травмы различной степени тяжести, отравления, вызванные ядовитыми грибами и растениями, а также контакт с больными животными и купание в неподходящих водоемах. Травмы Наиболее распространенные травмы случаются при работе на дачном участке. Инструменты, такие как лопаты, тяпки, грабли, топоры и косы, обладают острыми краями и поверхностями, что часто […]

Неудивительно, что порой ощущение болезни возникает практически сразу после приземления. Простуда, аллергические реакции и кишечные расстройства могут застать нас врасплох даже вдали от привычной обстановки. Перечислим наиболее частые причины отпускного недомогания. Аэропорты и вокзалы Во время путешествий мы часто оказываемся в местах с большим количеством людей — в аэропортах, на вокзалах, в портах. […]

Ногти часто теряют здоровый вид, становятся тусклыми, ломкими, желтеют из-за неправильного ухода или его полного отсутствия. Ногти на ногах, которые получают надлежащий уход – очищаются, питаются и увлажняются – выглядят крепкими, ровными, блестящими и нежно-розовыми. О том, как правильно ухаживать за ступнями и ногтями, а также самостоятельно делать педикюр, можно прочитать вот здесь,здесь […]

Часто ошибочно полагают, что аллергию провоцирует только шерсть животных Аллергические реакции на животных наблюдаются довольно часто. Наиболее частыми причинами являются кошки, однако и другие питомцы, такие как собаки и грызуны, могут вызывать нежелательные реакции. «Обычно полагают, что основной причиной является шерсть животного, но это неверное утверждение, — отмечает Елена Ищенко, аллергическую реакцию вызывает […]

Аюрведа предлагает способ замедлить естественные процессы старения кожи и надолго уберечь ее сияние, используя исключительно натуральные компоненты. Прежде всего необходимо определить ваш тип кожи: вата, питта или капха. Информацию об этом можно найти здесь здесь. Когда вы узнали свою дошу кожи, вам будет легче организовать для нее правильный регулярный уход, основанный на принципах […]

Различные дерматиты, включая аллергические и контактные, атопический дерматит, экзему, псориаз и крапивницу, чаще всего становятся причиной зуда кожи. В таких ситуациях кожа не только чешется, но и воспаляется, что проявляется в виде сыпи, узелков и бляшек, — отмечает Ольга Молчанова, необходимо отметить, что дискомфорт и зуд могут возникать даже у людей, не имеющих […]