VitalityPortal

Если хочется чего-то легкого, летнего и диетического, рекомендуем приготовить щи из свежей капусты. В этой подборке представлены рецепты, которые, несомненно, понравятся. Обязательно сохрани их! 1. Щи с курицей и свежей капустой Обладают насыщенным вкусом, при этом изготавливаются из доступных компонентов. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 300 грамм куриного мяса, 350 грамм капусты, 300 грамм […]

Домашняя тушенка – это наиболее удачный вариант. Такая заготовка станет отличным решением не только для походов, но и для повседневного использования. Тушенку можно готовить из различных сортов мяса, включая курицу. Она долго сохраняет свои качества в прохладном, темном месте, даже без холодильника. Представляем 8 отличных рецептов! 1. Вареная тушенка из курицы Даже новички […]

Запеченный в духовке камамбер – отличный вариант, чтобы удивить любителей вкусной еды, не тратя много времени. Запекание сыра вместе с багетом создает аппетитную и элегантную закуску, которая подойдет как для встречи с друзьями, так и для торжественного ужина. Предлагаем вашему вниманию 5 надежных рецептов! 1. Камамбер с багетом и чесноком в духовке Попробуй […]

Крыжовник отлично подходит для приготовления заготовок с цитрусовыми, например, варенья или компотов. В нашей подборке рецептов ты найдешь подробную информацию о том, как заготовить крыжовник с лимоном на зиму! 1. Варенье из крыжовника с лимоном Это лакомство, которое легко приготовить и которое обладает неповторимым вкусом. Тебе понадобится: 2 кг крыжовника, 1,5 кг сахара, […]

Кабачки позволяют создавать множество разнообразных закусок, и намазка на бутерброды – один из самых интересных вариантов. Она отличается простотой и скорости приготовления, а также способна внести разнообразие в привычное питание. Представляем 10 лучших рецептов! 1. Намазка из кабачков с луком и морковью Кожуру с молодых кабачков можно не удалять. Тебе понадобится: необходимы: 2 […]

Интервальное голодание 8/16, также известное как диета 8/16, восьмичасовая диета или фастинг, было разработано японским биологом Есенори Осуми. На самом деле, это не метод голодания в строгом смысле, однако он подразумевает определенный распорядок питания. Интервальное голодание 8/16: в чем суть Ключевым аспектом этой широко распространенной методики является распределение времени приема пищи, которое составляет […]

Маринад отличается от рассола тем, что в его состав входит кислота, как правило, уксус. Эта кислота является главным консервантом при консервации овощей на зиму. Заготовки, приготовленные таким способом, прекрасно сохраняются даже без использования холодильника или погреба – достаточно просто хранить их в темном месте, например, в кладовке или шкафу. Предлагаем вам лучшие рецепты […]

Разнообразное и сбалансированное питание играет ключевую роль для здоровья каждого человека «В нынешних реалиях, когда доминирует фастфуд и изобилиствуют искушения, формирование ответственного подхода к еде приобретает первостепенное значение, — отмечает Ксения Молчанова, диетолог-нутрициолог, автор научных статей на тему здоровья, главный нутрициолог бренда нутрицевтиков Dietelle. — Рациональное и разнообразное питание – основа здорового образа […]

Многие знают, что морская капуста – ценный источник минералов и витаминов. Однако не всегда очевидно, как ее лучше приготовить и с чем сочетать. В этой подборке представлены разнообразные рецепты необычных блюд, которые помогут разнообразить употребление морской капусты, если ее употребление в чистом виде приелось! 1. Суп с морской капустой и яйцом Этот продукт […]

Яблочные цукаты – прекрасное лакомство к чаю или элемент декора для других десертов. Их создание занимает продолжительное время, однако процедура довольно проста, поэтому не стоит опасаться. Предлагаем 5 лучших рецептов на выбор! 1. Цукаты из яблок в электросушилке Вкус настолько восхитительный, что возникнет желание немедленно приготовить ещё одну порцию. Тебе понадобится: для приготовления […]