VitalityPortal.ru

Творог заслуженно входит в число самых вкусных завтраков, а блюда на его основе поражают своим разнообразием. Этот продукт полезен, содержит мало калорий, богат ценным белком, обеспечивает чувство сытости и прекрасно сочетается с различными ингредиентами. Предлагаем вашему вниманию обширную коллекцию рецептов, которые можно из него приготовить! 1. Быстрая творожная запеканка Для подготовки всех необходимых […]

Тортилья – отличная замена привычным бутербродам и тостам на утренний прием пищи. Это тонкая мексиканская лепешка, которую можно наполнить самыми разными начинками. О том, какие варианты наиболее интересны, расскажем в нашей подборке рецептов! 1. Тортилья с яйцом и помидорами Отличное и надежное сочетание, прекрасно подходит для начала дня. Тебе понадобится: необходимы: 2 тортильи, […]

Роллы, приготовленные в домашних условиях, позволяют использовать практически любые начинки на ваш вкус. Единственным ограничением здесь является ваша фантазия и личные предпочтения. Чтобы помочь вам определиться и начать готовить, представляем подборку из 25 замечательных рецептов! 1. Начинка с омлетом и крабовыми палочками Тебе понадобится: 150 г крабовых палочек, 2 яйца, 1 огурец. Приготовление: […]

Блюда, приготовленные из сезонных продуктов, всегда привлекательны, поскольку позволяют использовать самые свежие и актуальные ингредиенты. К тому же, они создают определенную атмосферу! Именно поэтому подборка вкусных и простых в приготовлении рецептов будет особенно уместна в период осеннего сезона! 1. Овощной крем-суп Чтобы аромат был насыщеннее, можно добавить немного копченой паприки. Тебе понадобится: для […]

Энергия для жизни «В условиях современного ритма жизни люди нередко испытывают усталость и недостаток энергии, необходимой для реализации своих замыслов, и в таких ситуациях на помощь приходят энергетические напитки. По словам экспертов, они способны быстро придать бодрости, как утверждается в одной из популярных рекламных кампаний фитнес-тренер, консультант по питанию и детокс-специалист Елена Хардина […]

Фрукты способны придать любому салату неповторимый вкус. Груша – прекрасный выбор, ведь она отлично сочетается с различными ингредиентами, такими как сыр, овощи или мясо. Предлагаем вашему вниманию обширную коллекцию рецептов для поиска новых идей! 1. Салат с грушей и сыром Дор Блю Груша – один из самых популярных ингредиентов во множестве рецептов по […]

Макароны – это универсальный продукт, который не ограничивается ролью гарнира или ингредиента для пасты. Так, их можно использовать в салате, чтобы сделать его более питательным. В результате получается полноценное блюдо, которое легко может заменить обед или ужин и насытить. Представляем 15 отличных рецептов! 1. Салат с макаронами, ветчиной и кукурузой Подавать этот салат […]

Сочные и душистые рыжики занимают особое место среди популярных грибов. Их можно найти практически везде, и при этом они обладают превосходным вкусом, поэтому вопрос о том, как заготовить рыжики на зиму, вполне логичен. Представляем 12 проверенных рецептов! 1. Маринованные рыжики на зиму Этот основной рецепт позволяет экспериментировать с различными приправами. Тебе понадобится: для […]

Домашний квас из ржаного хлеба – прекрасный напиток для знойного лета. При этом, после первого раза, когда вы снимаете квас, оставшуюся закваску можно применять снова. Для этого достаточно добавить еще немного хлеба и чистую воду, а затем продолжить приготовление по тому же рецепту. приготовление кваса на основе ржаного хлеба с использованием сухих дрожжей […]

В последнее время семена чиа приобрели популярность как ценный суперпродукт. Они могут быть полезны даже для тех, кто следит за своим питанием и придерживается диеты. И одним из самых простых и вкусных блюд, которые можно из них сделать, является чиа-пудинг. Представляем 12 отличных рецептов! 1. Чиа-пудинг на кокосовом молоке По вкусу в пудинг […]