VitalityPortal.ru

Первая ошибка заключается в помещении продуктов, обладающих сильным запахом, в контейнер Иногда в обеденное время в офисе распространяются такие запахи, что возникает желание немедленно покинуть помещение и больше не возвращаться. К наиболее ярко выраженными ароматами отличаются блюда с рыбой, морепродуктами, экзотическими соусами, цветной капустой, а также продукты, обжаренные в масле. Эти запахи не […]

Правило стройного тела №6: завтракайте Если вы стремитесь к стройной фигуре, отказ от завтрака – по меньшей мере недальновидное решение: это может привести к перееданию в середине дня или к употреблению излишнего количества пищи перекусов. Кроме того, утренний прием пищи активирует обмен веществ, поэтому, чем раньше вы обеспечите организм йогуртом или кашей, тем […]

Как не набрать лишний вес в Новый Год? 1. Высыпайтесь. Недостаток сна приводит к гормональным сбоям, влияющим, в частности, на аппетит и ощущение сытости, что может спровоцировать переедание. Поэтому нецелесообразно проводить ночи за чтением или работой за компьютером — отсутствие утренней необходимости выходить на работу не является поводом для пренебрежения сном. 2. Поешьте […]

[pladform id=”100774872″ resource id=”106510″] Репутация перловки В доме, где прошло мое детство, перловку не жаловали, но делали для нее два исключения: для приготовления рассольника ленинградского (остается загадкой, почему он именно ленинградский?) и супа с сушеными белыми грибами. Изначально крупу замачивали, и эту помутневшую воду тоже добавляли в блюдо. В самой перловке ценилась ее […]

Негрони, безусловно, занимает заслуженное место среди коктейлей с наиболее насыщенным, запоминающимся и выразительным вкусом. Обычно его подают с закрученной спиралью из цедры апельсина. Представляем вашему вниманию 20 отличных рецептов приготовления коктейля Негрони в домашних условиях! 1. Классический Негрони Классический и самый популярный рецепт. Тебе понадобится: для приготовления напитка потребуется: 30 мл джина, 30 […]

Творог – один из самых ценных продуктов. Неудивительно, что запеканки из него пользуются такой популярностью среди приверженцев здорового питания. Сейчас мы расскажем тебе о 15 замечательных рецептов творожных ПП-запеканок! 1. ПП творожная запеканка без манки и муки Этот рецепт отличается низким содержанием калорий, поскольку главным ингредиентом является творог. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: […]

Макаронные изделия – это не только гарнир, но и ключевой ингредиент для множества блюд, таких как пасты, супы, запеканки и салаты. Мы подготовили для вас подборку из 20 рецептов, которые можно приготовить с использованием макарон. Это прекрасный способ разнообразить привычное меню! 1. Макароны с говядиной в духовке Блюдо, которое само по себе является […]

Кабачки можно вкусно приготовить, обжарив или запекая их в панировке. Это быстрый, простой и аппетитный способ – отличный вариант для несложной закуски. Подавайте такие кабачки с соусом на основе сметаны или йогурта. Делимся 12 замечательными рецептами! 1. Кабачки с панировкой в духовке Это самый элементарный, но при этом и наиболее подходящий способ приготовления […]

Французское соте – это блюдо, в котором овощи слегка обжариваются в небольшом количестве масла. В качестве основы для соте можно использовать любые овощи. Для приготовления этого блюда удобнее всего использовать сотейник, ведь он и предназначен для этого. Представляем 12 самых аппетитных рецептов соте из кабачков! 1. Соте из кабачков с томатной пастой Этот […]

Порой возникает ощущение, что из кабачков уже реализованы все возможные варианты. Однако это не совсем так, ведь всегда можно найти новые интересные идеи и рецепты. Например, сейчас мы хотим предложить тебе обширную коллекцию вафель из кабачков. Обрати внимание, что все вафельницы имеют свои особенности, поэтому для определения оптимального времени приготовления следуй рекомендациям в […]