VitalityPortal

Если вы стремитесь упростить свой распорядок дня, замороженные тефтели – отличное решение. Мы расскажем о восьми лучших рецептах, которые помогут приготовить фарш таким образом, чтобы он сохранил свой вкус после заморозки. Эти тефтели не разваливаются, их удобно готовить, они хорошо сочетаются с различными соусами, овощами и гарнирами, а также позволяют сэкономить время и […]

Приготовленная в аэрогриле форель поражает своей сочностью – порой трудно поверить, как быстро она приготовилась. Румяная корочка и нежная текстура внутри – что может быть лучше для идеального стейка? Это блюдо станет прекрасным выбором как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Ознакомьтесь с 8 отличными рецептами в нашей подборке! стейки из […]

Скоро начнется сезон новогодних вечеринок, и многие захотят привести себя в форму, чтобы надеть «то самое» платье. Однако если начать подготовку заранее, можно избежать изнурительных диет. Мы расскажем, какие мобильные приложения помогут сбросить вес постепенно и без вреда для здоровья. «Поддержание нормального веса играет важную роль в предотвращении различных заболеваний. По словам гастроэнтеролога […]

Существует распространенное убеждение, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы противопоказан кофе. В качестве альтернативы часто рекомендуют цикорий или другие безопасные для здоровья напитки. Тем не менее, современная медицина предлагает другую точку зрения: кофе может быть полезен для организма, и даже людям с проблемами сердца разрешено его употребление, при условии соблюдения умеренности. Международная группа […]

По словам экспертов из Пермского политеха, кимчи не следует рассматривать как точную копию квашеной капусты, несмотря на схожий способ приготовления – естественную ферментацию, благодаря которой оба продукта обладают ценными пробиотическими качествами. В отличие от русской закуски, использующей капусту в качестве основного ингредиента, кимчи характеризуется уникальной технологией закваски и процессом созревания. По мнению специалистов, […]

Ищете блюдо, которое насытит, порадует вкусом и не потребует много времени на приготовление? Свиные ребрышки – отличный выбор для обеда или ужина! А готовить их в аэрогриле – это действительно просто и удобно. Представляем вашему вниманию 8 рецептов, которые мы тщательно проверили! свиные ребрышки, приготовленные в аэрогриле с томатным соусом Использование любого томатного […]

По мнению всех специалистов в области питания и врачей, ужин должен быть нетяжелым – это важное правило. Засыпать с переполненным желудком не рекомендуется. Зачастую полноценный прием пищи доступен людям только вечером. Утренние сборы на работу, обеденный перекус на ходу и лишь ужин предоставляют возможность насладиться разнообразными блюдами. С возрастом, зачастую после 50 лет, […]

Курицу можно жарить, тушить или запекать – она вкусна в любом варианте приготовления. Этот продукт является наиболее популярным среди покупателей, а в интернете доступно огромное количество рецептов, предлагающих оригинальные и аппетитные способы, например, как запечь ножки или крылышки. Вне зависимости от того, какое блюдо вы выберете, существует один ключевой момент, который стоит учитывать: […]

Медики утверждают, что завтрак – самый необходимый прием пищи. Он помогает организму активизироваться, обеспечивает энергией на первую половину дня и способствует контролю аппетита. Естественно, если по утрам нет желания есть, не стоит себя принуждать. Лучше выпейте стакан воды и позавтракайте, когда появится чувство голода. Булочки, каши быстрого приготовления, конфеты и даже бутерброды с […]

Один из основных стимулов для приобретения аэрогриля – это возможность готовить аппетитную картошку фри прямо дома. Мы расскажем, как правильно нарезать картофель для достижения равномерной прожарки, а также раскроем секреты приправ, которые сделают вкус еще более насыщенным. Обязательно изучите наши рецепты! 1. Картошка фри брусочками в аэрогриле Это самый распространенный и фундаментальный рецепт, […]