VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

В магазинных блинчиках с мясом обнаружили хрящи, крахмал и другие нежелательные ингредиенты

Согласно последней проверке, проведенной петербургской общественной организацией «Общественный контроль», большая часть известных торговых марок замороженных блинов с мясной начинкой не соответствуют установленным требованиям». В шести из десяти образцов полуфабрикатов специалисты Северо-Западной испытательной лаборатории «Федерального центра охраны здоровья животных» выявили наличие незадекларированных компонентов. «В то время как пельмени регламентируются ГОСТом, для замороженных полуфабрикатов с […]

Подробнее
Как приготовить куриные стрипсы в аэрогриле: 8 проверенных рецептов

Куриные стрипсы, приготовленные в аэрогриле, готовятся очень быстро и не требуют вашего постоянного внимания. Мясо остается сочным и нежным, а для панировки можно использовать различные варианты – от традиционного до более легкого или острого. В нашей подборке вы найдете 8 самых аппетитных рецептов! 1. Стрипсы в сухариках панко в аэрогриле Панко – азиатские […]

Подробнее
Вкусные и диетические булочки с корицей: рецепты синнабонов

Слово «синнабон» образовано из двух слов: cinnamon – «корица» на английском языке и bone – «хорошо» с латыни. Булочка с корицей, которую сегодня мы знаем как синнабон, возникла задолго до того, как стала популярным блюдом во всем мире. Ее история связана со скандинавской кулинарной традицией выпечки с добавлением пряностей. «В Швеции и Дании […]

Подробнее
Изысканные салаты с форелью: 12 рецептов, которые покорят вас

Нежная слабосоленая форель придает салатам изысканный вкус и делает их более насыщенными. Она отлично гармонирует с овощами, зеленью и легкими соусами. В этой подборке представлены рецепты салатов на любой случай – от обыденных до торжественных. Делайте свой выбор! салат, сочетающий авокадо, огурец и нежную слабосоленую форель Имеет приятный, освежающий вкус и универсален: подходит […]

Подробнее
Как приготовить вкусную намазку из консервированного тунца для бутербродов: 8 проверенных рецептов

Бутерброды преображаются и становятся намного аппетитнее благодаря более изысканному и оригинальному вкусу. Для этого отлично подойдут различные намазки, в частности, из консервированного тунца. Узнайте, как их готовить, в наших рецептах! 1. Намазка из тунца с яйцами и майонезом Наиболее распространенный и традиционный метод приготовления. Тебе понадобятся: для приготовления потребуется: одна банка консервированного тунца […]

Подробнее
Как приготовить форель с картошкой в духовке: 6 проверенных рецептов

Форель, запеченную с картофелем, традиционно подают вместе, и для ее приготовления не нужны особые кулинарные умения. Мы подготовили для вас несколько простых и доступных рецептов, которые сможет выполнить каждый, у кого есть духовка! форель, запеченная в духовке с картофелем и розмарином Подобное угощение вызовет неизбежную очередь желающих! Тебе понадобятся: необходимые ингредиенты: 2 форели, […]

Подробнее
Чечевица в завтрак: как приготовить полезный и богатый железом белковый прием пищи

Чечевица регулярно появляется в рекомендациях по питанию, которые дают врачи и специалисты по питанию. Это объясняется ее полезными свойствами, в частности, способностью влиять на образование крови и увеличивать содержание железа в организме, как отмечает Елена Желянина, нутрициолог и эксперт в области активного долголетия. Древний суперфуд в современном рационе Чечевица относится к древнейшим сельскохозяйственным […]

Подробнее
Творческие канапе с творожным сыром: 12 восхитительных рецептов

Творожный сыр удачно сочетает вкусы и текстуры, что делает его незаменимым ингредиентом для закусок, например, канапе. В нашей подборке рецептов представлены универсальные варианты, подходящие как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Выбирайте понравившиеся! 1. Канапе с зеленью и творожным сыром Для снижения калорийности используем огурец в качестве основы. Тебе понадобятся: необходимые […]

Подробнее
Как запечь картошку-гармошку: 8 вкусных рецептов

Запечённый в духовке картофель, напоминающий гармошку, всегда приобретает аппетитный румяный цвет и становится нежным внутри, а также прекрасно сочетается с разнообразными начинками. Это универсальное блюдо, которое может служить гарниром или самостоятельным угощением как для праздничного стола, так и для повседневной трапезы. Ознакомьтесь с 8 лучшими рецептами в нашей подборке! 1. Картошка-гармошка с чесноком […]

Подробнее
8 восхитительных штруделей из теста фило: рецепты, которые покорят вас

Слоеное тесто фило – прекрасное решение для приготовления домашнего штруделя. Это один из самых удачных способов, который только можно представить. Нежная текстура, рассыпчатость и простота приготовления – все это без лишних усилий. Предлагаем вашему вниманию обширную коллекцию рецептов, среди которых обязательно найдется подходящий! 1. Яблочный штрудель из теста фило Начнем с проверенной временем […]

Подробнее