VitalityPortal.ru

Роль белка в организме Белки являются ключевым компонентом для построения организма. Они выполняют функцию «строительных кирпичиков», из которых формируются практически все ткани: внутренние органы, мускулатура, волосы, ногти, кожа, мозг, — как отмечает Есения Калюжина, специалист по реабилитации клиники спортивной медицины «СпортМедика ». Белки играют важную роль в многочисленных процессах, происходящих в организме. Они […]

Эта подборка станет настоящей находкой для всех, кто любит печь дома. Приготовить пирог с персиками – просто и не займет много времени, ведь для него нужны самые обычные продукты. Летом используйте свежие фрукты, а в зимнее время можно взять консервированные. Мы отобрали для вас 20 замечательных рецептов с разнообразными видами теста и методами […]

Если вы хотите порадовать родных необычным угощением на зиму, маринованные сливы – прекрасный выбор! Их можно использовать в салатах, подавать к мясным блюдам или как часть ассорти из солений. Предлагаем вашему вниманию подборку из 12 замечательных рецептов! 1. Маринованные сливы с сахаром и уксусом При желании можно добавить другие специи по вкусу. Тебе […]

Среди широкого выбора заготовок на зиму соус из красной смородины часто остается незамеченным. Предлагаем исправить это упущение и расскажем 20 рецептов этого замечательного дополнения к мясным блюдам! соус из красной смородины – это проверенный временем рецепт для заготовок на зиму Даже начинающий повар без труда сможет сделать этот соус. Тебе понадобится: для приготовления […]

В летнюю пору домашний компот – отличный способ освежиться. Сейчас мы поделимся секретами приготовления компота из черной смородины. Специально для вас мы отобрали 20 наиболее удачных рецептов. Приготовьтесь, вас ждет восхитительный вкус! компот из черной смородины – это традиционный рецепт Решение этой задачи под силу даже новичкам! Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 3 […]

Во всем мире можно найти бесчисленное множество блинов. Они бывают разными: приготовленными на воде, на кефире, на воде с добавлением яиц. Помимо этого, есть и блины на кипятке с молоком, известные как заварные. Они отличаются от обычных своим изящным внешним видом — они кружевные, с характерными «дырочками». Приготовление блинов требует соблюдения определенных тонкостей […]

Два университета — Бристольский и Св. Андрея — провели совместный эксперимент. В нём участвовали десятки белых добровольцев мужского и женского пола. Участникам показали 54 фотопортрета мужчин и женщин европейской внешности и предложили с помощью Photoshop изменить их, чтобы добиться максимально здоровой и привлекательной внешности. Несмотря на ожидания, смуглая кожа, характеризующаяся высоким содержанием пигмента […]

Редкая форма невроза, получившая название лаханофобия (что в переводе с греческого означает «боязнь овощей»), поразила девушку. В Великобритании таких людей насчитывается всего несколько тысяч, и Вики стала первой, кто решился открыто рассказать о своей проблеме. «Уже с раннего детства меня охватывает необоснованный страх при виде моркови или зеленого горошка на тарелке. Сердце начинает […]

На данный момент это оптимальный период. Специалисты рекомендуют: употребление освежающего морковного или цитрусового сока по утрам, а также запивание дневного приема пищи соками из зелени и овощей, поможет избежать бледности кожи, перхоти, насморка, ангины и других нежелательных проявлений зимнего периода в нашей местности. Свежевыжатые соки, безусловно, превосходят по своим свойствам промышленные аналоги, поскольку […]

Самый сытный хлеб: с томатами Информация о хлебе с томатами поступила из университета Ридинга. В ходе эксперимента семнадцать участниц в возрасте от 18 до 35 лет были попрошены оценить ощущение сытости после употребления трех сэндвичей с мягким сыром, приготовленных на разных видах хлеба: обычном, морковном и томатом. Результаты показали, что чувство насыщения у […]