VitalityPortal.ru

Кто не любит мясные фрикадельки, приготовленные по домашнему рецепту? К тому же, существует множество способов их приготовления, что позволяет разнообразить меню. Например, предлагаем вашему вниманию подборку замечательных рецептов фрикаделек с подливкой, которые можно приготовить на сковороде. Такой вкусный ужин обязательно понравится всей семье! 1. Фрикадельки с томатной подливкой Приготовление фрикаделек по традиционному рецепту […]

Возможно ли испечь пышные оладьи не только на кефире, а и на молоке? Предлагаем 20 замечательных рецептов, чтобы это любимое блюдо, приготовленное дома, всегда приносило новые вкусовые ощущения! 1. Оладьи на молоке с содой Следуя этому рецепту, всегда удается приготовить оладьи с очень нежной и воздушной текстурой. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 400 […]

При выборе основы для салата из киноа стоит обратить внимание на пекинскую капусту. Она гармонично сочетается с разнообразными компонентами, а также отличается невысокой стоимостью и широкой распространенностью. Представляем вашему вниманию 20 отличных рецептов! салат, приготовленный из куриного мяса, пекинской капусты и кукурузы Этот салат отличается нежным вкусом, легкостью и является прекрасным вариантом для […]

Семга, приготовленная слабосоленой или копченая, станет прекрасным дополнением к любым бутербродам. Она особенно гармонично сочетается с овощами, различными сортами сыра, а также с красной икрой и креветками. Мы подготовили для вас замечательные рецепты бутербродов с семгой для повседневного перекуса или праздничного застолья! 1. Бутерброды с семгой и сливочным сыром Сливочный сыр и красная […]

Интуитивное питание: в чем суть Идея интуитивного питания возникла в Соединенных Штатах в 1970-х годах. Различные американские психотерапевты работали над теорией антидиетического подхода, который также называют интуитивным питанием. В России этот метод приобрел известность приблизительно десять лет назад. Основа подхода заключается в полном исключении диет и следовании исключительно естественным сигналам, которые организм подает […]

Даже при питании исключительно кашами на воде, куриной грудкой и сельдереем возможно набрать вес. Это произойдет, если употреблять эти продукты в значительном количестве ежедневно. «Ключевым аспектом сбалансированного питания является умеренность, — отмечает Анна Ивашкевич — нутрициолог, клинический психолог-диетолог и член союза Национальной ассоциации клинического питания . — Даже если вы контролируете свой вес, […]

Новая книга Vegan Freak, изданная Bird Strike, принадлежит перу Дженны и Боба Торрес, супругов-веганов из Соединенных Штатов. К слову, оба автора являются социологами и имеют ученые степени). Книга написана в таком непринужденном и остроумном стиле, что создается впечатление дружеской беседы на вечеринке. Однако, перевод сленга, по моему мнению, в русской версии получился не […]

Мясные фрикадельки – отличная замена жареным котлетам. Обычно их формируют меньше по размеру и готовят в разнообразных соусах, например, в томатном. В этой подборке представлены различные рецепты: с разными добавками, гарнирами и способами приготовления! 1. Фрикадельки в томатном соусе на сковороде Этот рецепт – прекрасный вариант сытного ужина для всей семьи. Фрикадельки также […]

Спектр ПП-супов значительно шире, чем можно предположить. Это не ограничивается обычным овощным супом, ведь существуют и интересные супы-пюре, а также рецепты с курицей, рыбой и грибами. Самые интересные из них мы собрали в этой подборке. Здоровое питание не обязательно должно быть пресным или однообразным! 1. Суп из помидоров и сельдерея для похудения Этот […]

Картофель по-деревенски можно приготовить не только в духовке, но и на сковороде. Сегодня мы более детально рассмотрим именно такие способы приготовления. Этот вариант немного отличается от привычного жареного картофеля, и это необходимо учитывать в процессе. К примеру, кожуру можно не очищать – достаточно тщательно вымыть ее щеткой! 1. Домашняя картошка по-деревенски Нежная внутри […]