VitalityPortal

Причина не в игривых пузырьках, как утверждает один из моих коллег, а в излишках полифенола в игристых винах — этот антиоксидант гасит активность свободных радикалов и не дает им причинить вред клеткам. В частности, полифенол замедляет вывод окиси азота из крови, снижая кровяное давление, и тем самым уменьшает риск инсультов, инфарктов и других […]

Основываясь на личном опыте, могу сказать, что когда человек искренне увлечен чем-либо, мир будет постоянно предоставлять ему новые возможности, связанные с этой страстью. Мои главные увлечения – это путешествия и кулинария. Я получаю доход, создавая путеводители и профессионально пишу о еде. Поэтому я уже не так удивляюсь, когда судьба дарит мне новые, неожиданные […]

Самые странные диеты мира В американском журнале MentalFloss я наткнулся на интересную статью под названием «Самые экстравагантные диеты прошлых лет». В ней рассказывалось о наездниках-жокеях, которые без опасений употребляли глистов, стремясь похудеть перед скачками, и об Элвисе Пресли с его диетой Спящей красавицы (знаменитый король рок-н-ролла принимал снотворное и целыми днями спал перед […]

Даже начинающим кулинарам, у которых не всегда получается испечь выпечку, будет легко приготовить заливной пирог. В этом блюде нет никаких хитростей и затруднений – процесс максимально прост и не займет много времени. Сегодня мы предлагаем приготовить популярное лакомство к чаю с малиной. Можно использовать как свежую, так и замороженную ягоду. Представляем вашему вниманию […]

Многие фруктовые заготовки вполне могут выступать в качестве отдельного десерта. К примеру, желе из абрикосов. Сейчас мы расскажем о 12 отличных способах его приготовления: с использованием желатина, желфикса, пектина, агар-агара и даже без дополнительных ингредиентов – для запаса на зиму или для особого случая. Это очень вкусно и при этом достаточно полезно! 1. […]

Татарская кухня известна разнообразием блюд, среди которых особое место занимает выпечка. Именно этому направлению мы уделим внимание в этот раз. Она получается сытной, вкусной и ароматной – здесь представлены и десерты, и полноценные основные блюда. Мы подготовили для вас 15 лучших рецептов для любого случая! 1. Татарские эчпочмаки Ароматные пирожки с открытой корочкой […]

Весной ирга, покрытая цветками, радует своим медовым ароматом, а в июле уже обильно плодоносит. Из этих небольших, насыщенно-фиолетовых плодов готовят полезные заготовки на зиму. Сейчас мы обсудим варенье из ирги. Представляем 20 замечательных рецептов! 1. Варенье из ирги через мясорубку Крышки так же важно стерилизовать, как и банки. Тебе понадобится: 2 кг ирги, […]

Компот – поистине замечательный напиток. В летнюю жару он освежает, а зимой дарит ощущение тепла и напоминает о солнечных днях. Приготовить его можно с использованием разнообразных фруктов и ягод. Мы рекомендуем опробовать множество вариантов, однако среди них обязательно должен присутствовать компот из смородины. Предлагаем вашему вниманию 20 лучших рецептов! 1. Компот из черной […]

Вкусный и полезный конфитюр из красной смородины станет прекрасным выбором для тех, кто любит лакомства. Приготовить его в домашних условиях очень просто, и зимой он пригодится для чаепития. Помимо этого, конфитюр можно использовать в качестве начинки для десертов и для прослойки тортов. Ознакомьтесь с нашими 15 рецептами! 1. Конфитюр из красной смородины с […]

Приготовление настойки из вишни на самом деле не представляет особой сложности. Для этого потребуются только зрелые плоды, хороший алкоголь и небольшое количество сахара. Представляем вашему вниманию 20 простых рецептов и множество полезных рекомендаций! 1. Настойка из вишни – классический рецепт Прекрасный выбор для начинающих мастеров настоек. Тебе понадобится: 2 кг вишни, 2 л […]