VitalityPortal

Недавно стало известно, как Кристиан Бэйл, Рене Зеллвегер и Мэттью Макконахи меняли свой вес для съемок. Сегодня мы вместе с диетологами обсудим опыт еще трех известных личностей. Энн Хэтэуэй: минус 11 кг Для работы над фильмом «Отверженные» (2012) актриса не только избавилась от своей пышной шевелюры, но и похудела более чем на 10 […]

Пастила – одно из наиболее изысканных и полезных десертов, приготовленных в домашних условиях, которое придется по вкусу даже тем, кто придерживается здорового питания. Если сравнивать с вареньем и другими заготовками, то в пастиле содержится значительно меньше сахара, но гораздо больше вкуса и питательных веществ. Сейчас мы выясним, как сделать пастилу из черной смородины. […]

Для приготовления выпечки используют самые разные жидкие ингредиенты: воду, растительное масло, кефир и, разумеется, молоко. Использование свежего или подкисшего молока не повлияет на конечный результат. Мы подготовили для тебя 15 отличных рецептов домашней выпечки на молоке для любого случая! 1. Кекс с изюмом и орехами на молоке Для равномерного пропекания рекомендуется использовать форму […]

Не готовьте все сразу Чтобы салаты, которые часто готовят для праздничных застолий, оставались свежими дольше, необходимо заранее продумать способ их хранения. Не рекомендуется заправлять салат сразу в большом количестве. Заправляйте его по мере необходимости. Подготовленный салат может храниться в холодильнике в течение двух дней (при температуре не выше +5 градусов). Однако, если вы […]

Грузинская кухня отличается простотой и восхитительным вкусом. В ее основе лежат полезные и натуральные продукты: свежие овощи, зелень, орехи, местный сыр и другие молочные изделия. Различные сорта сыров, такие как сулугуни, имеретинский, тушинский и осетинский, применяются не только как отдельная закуска, но и для создания салатов, супов и основных блюд. Трудно вообразить грузинский […]

Кто может устоять перед насыщенным, ароматным и сытным гороховым супом? Наиболее удачные рецепты часто получаются с использованием копченостей. К примеру, с копченой курицей, и сегодня мы более детально рассмотрим именно этот вариант. Поделимся, как приготовить его на плите или в мультиварке, а также расскажем, какие еще ингредиенты можно добавить! гороховый суп с копченой […]

Кто не увлечен домашними консервированными персиками и персиковым вареньем? Однако существует множество других способов сохранить любимый фрукт на зиму, и самые интересные рецепты мы собрали в этой подборке. От традиционных джемов до необычного соуса к мясу и изысканного чатни! 1. Персики без стерилизации на зиму Именно эти персики так удобно консервировать в трехлитровых […]

Стремишься приблизиться к здоровому питанию? Начни с полезной привычки – готовь смузи, соответствующие принципам правильного питания! Этот напиток окажет положительное влияние на твое здоровье, а его приготовление не займет много времени. Мы предлагаем тебе 20 отличных рецептов! 1. Зеленый смузи из шпината со льдом Вы также можете добавить любимые специи, ориентируясь на свой […]

Зимой нет ничего лучше, чем чашечка ароматного абрикосового компота! Чтобы не откладывать это удовольствие, позаботьтесь о его приготовлении заранее и запаситесь вкусным напитком в сезон. Мы подготовили для вас подборку из 20 самых востребованных рецептов. Ознакомьтесь с ними, выберите подходящий и наслаждайтесь! 1. Компот из абрикосов с мякотью Наваристый компот с сочной абрикосовой […]

Многие предпочитают добавлять маринованный чеснок, который часто встречается в банках с огурцами, помидорами и другими консервированными овощами. Почему бы тогда не приготовить его самостоятельно? Особенно учитывая, что это несложно и очень вкусно. Важно лишь дать чесноку достаточно времени для настаивания, и к зиме любимая закуска будет готова. Представляем 15 лучших рецептов! 1. Маринованный […]