VitalityPortal.ru

Сложно найти блюдо, которое было бы вкуснее и универсальнее домашних котлет. Их можно сочетать с различными гарнирами, использовать для приготовления бутербродов или просто взять с собой в качестве перекуса. К тому же, котлеты из мясного фарша могут быть очень разнообразными, и в качестве доказательства этого мы собрали для вас 20 замечательных рецептов! 1. […]

Если ты предпочитаешь гарниры из риса, этот жареный рис наверняка тебе понравится. К тому же, его можно готовить с разнообразными ингредиентами, что позволяет избежать однообразия. Мы подготовили для тебя 20 отличных рецептов для ежедневного приготовления! 1. Жареный рис с курицей Даже начинающим поварам под силу приготовить этот простой китайский рецепт. Тебе понадобится: необходимые […]

Рамен – это традиционное японское блюдо, основу которого составляет пшеничная лапша. Подобно азиатскому фаст-фуду, рамен отличается скоростью приготовления, но при этом остается вкусным и насыщающим. Представляем вашему вниманию 15 замечательных рецептов! 1. Рамен с курицей и овощами Необычайно аппетитное, привлекательное и удивительно легкое в приготовлении блюдо. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 100 г […]

Панини – это особый вид итальянских бутербродов, состоящих из двух ломтей чиабатты или похожего хлеба из пшеницы и начинки. Классический способ приготовления панини – поджаривание на пресс-гриле или в бутерброднице, однако их можно подавать и без этого, используя сковороду или духовку. Предлагаем вам проверенные рецепты! 1. Панини с ветчиной и каперсами Приготовление этого […]

Венгерская кухня славится широким выбором овощных блюд, и лечо – яркий тому пример. Его можно подавать как закуску, использовать в качестве гарнира или заготовить на зиму. Основой любого лечо являются болгарский перец, помидоры и лук, однако дальше возможны различные варианты. Предлагаем вашему вниманию 20 замечательных рецептов! 1. Классическое лечо из сладкого перца Этот […]

Несмотря на необычное происхождение, киноа – это удобная в применении крупа. Она универсальна и подходит для приготовления супов, гарниров, основных блюд и даже салатов. Сегодня мы подробнее рассмотрим именно эти варианты. В основном это простые диетические рецепты, приятного аппетита и пользы для здоровья! 1. Овощной салат с киноа Для придания блюду большей привлекательности […]

Что такое антинутриенты Это природные вещества, присутствующие в составе определенных растительных продуктов. Антинутриенты обнаруживаются в растениях, овощах, бобовых, злаках и орехах, — объясняет Ната Гончар — нутрициолог, возглавляет Ассоциацию нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ) и является основателем Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН) . — Эти компоненты препятствуют усвоению витаминов, минералов и полезных […]

Долма, по вкусу напоминающая привычные голубцы, отличается от них использованием виноградных листьев вместо капусты. Ее готовят на Ближнем Востоке, на Балканах и в Закавказье. Начинка для долмы может существенно различаться и не ограничивается только фаршем с рисом. Предлагаем вам простые и аппетитные рецепты! 1. Классическая долма с бараниной Безусловно, долма – одно из […]

Среди всех жареных закусок сырные шарики занимают особое место. Похоже, что нет никого, кто бы не оценил это лакомство. Они прекрасно сочетаются с вареньем, чесночным соусом или кетчупом. Их можно подавать к пиву или использовать как универсальный перекус. Предлагаем вашему вниманию лучшие рецепты их приготовления! 1. Классические сырные шарики во фритюре Самый востребованный […]

Рыбу можно просто очистить и обжарить с обеих сторон. Однако, если хочется чего-то более интересного, предлагаем ознакомиться с нашей подборкой из 20 рецептов. Многие из них универсальны и применимы к различным видам рыбы! 1. Жареная рыба в кляре Для приготовления этого блюда необходимо использовать только филе, предварительно удалив из него все кости. Тебе […]