VitalityPortal

Спринг-роллы – отличный вариант перекуса в азиатской кулинарии. Они пользуются большой популярностью в Японии, Индонезии и Таиланде. Главное отличие от традиционных суши-роллов заключается в том, что для приготовления спринг-роллов используется рисовая бумага. Как правило, их подают с соусом чили, обладающим сладковато-острым вкусом. Предлагаем 20 аппетитных рецептов приготовления! 1. Спринг-роллы с курицей и овощами […]

Традиционный плов требует длительного приготовления в казане с использованием баранины или говядины. Однако существуют и более удобные рецепты для повседневного приготовления – к примеру, простой и достаточно быстрый плов с курицей на сковороде. Представляем 15 самых аппетитных рецептов! 1. Классический плов с курицей Переосмысление классического рецепта плова с учетом современных условий. Тебе понадобится: […]

Классические оладьи, конечно, прекрасны, но сегодня мы представляем вам еще более интересный вариант. Банановые оладьи способны порадовать и детей, и взрослых, легко вписываются в принципы здорового питания и просто добавляют разнообразия в ваше меню. Предлагаем 20 отличных рецептов! 1. Банановые ПП оладьи Идеальный вариант для тех, кто внимателен к своему рациону. Тебе понадобится: […]

Иногда, когда требуется питательный, но при этом быстрый и несложный в приготовлении прием пищи, отличным выбором будет картофель с тушенкой. Это не только удобный вариант для походов, но и полноценное блюдо, которое идеально подходит, когда нет желания или возможности тратить много времени и сил на кулинарные эксперименты. Предлагаем вашему вниманию 15 отличных рецептов! […]

Перловка – одна из ценных круп, занимающая особое место среди них. Она отличается высоким содержанием клетчатки, помогает справиться с ощущением голода и богата полезными микроэлементами. Представляем вашему вниманию 15 рецептов приготовления вкуснейшей перловки в мультиварке! 1. Классическая перловая каша Простой рецепт обычного гарнира, который подойдет для повседневного приготовления. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: […]

Шоколадный крем способен значительно улучшить вкус любого торта. Сегодня мы расскажем о замечательных рецептах этого крема – на основе масла, творога, сметаны, молока, и это далеко не полный список. Вы найдете рецепты с использованием какао и обычного шоколада – выбирайте на свой вкус! 1. Масляный шоколадный крем Превосходно подходит для декорирования и оформления […]

Поклонники азиатской кухни прекрасно знают, насколько аппетитной может быть курица, приготовленная в соусе терияки. К тому же, даже такое несложное блюдо можно готовить по-разному. Предлагаем лучшие рецепты, которые помогут тебе с лёгкостью обогатить свой рацион! 1. Курица с соусом терияки на сковороде Предлагаем сочетать ее с вареным рисом и овощами. Тебе понадобится: для […]

Порошковый чай матча приобрел широкую известность во всем мире. Его применяют для решения разнообразных задач – в качестве натурального красителя, при создании кулинарных блюд и, конечно, для приготовления напитков. Хотя матча и является чаем, из него получается прекрасный латте. Предлагаем 15 замечательных рецептов! 1. Матча латте на молоке Приготовьте матча латте на обычном […]

Приблизительно у 65% взрослых наблюдается сниженная способность к перевариванию лактозы. Даже если у вас нет непереносимости лактозы или чувствительности к ней, ваш организм может испытывать трудности с перевариванием сыра по ряду причин. Например, вы можете иметь непереносимость или аллергию на казеин или сывороточный белок, присутствующие в сыре. «По словам эксперта, в организме может […]

Наиболее часто встречающиеся формы артрита – ревматоидный артрит, затрагивающий иммунную систему, и остеоартрит, характеризующийся разрушением хрящевой ткани. Несмотря на то, что врач может назначить различные медикаменты для снижения выраженности симптомов артрита, имеет смысл пересмотреть и свой рацион питания. Какие рекомендации дают диетологи для людей с артритом? Избегайте продуктов, вызывающих воспаление Триста Бест, сертифицированный […]