VitalityPortal.ru

Иногда возникает потребность в сладком, но вдохновение отсутствует. В сети можно найти множество замысловатых рецептов, требующих множество ингредиентов и значительное количество времени. Что же делать в подобной ситуации? Мы подготовили для вас подборку десертов, которые отличаются простотой, скоростью приготовления и отличным вкусом! 1. Быстрый творожно-банановый десерт Отличное решение для угощения гостей, когда нужно […]

С приходом весны на прилавках появляются первые овощи и зелень, и возникает желание побаловать себя чем-то свежим, легким и ароматным. Однако часто бывает, что вдохновение для кулинарных экспериментов быстро иссякает. Поэтому мы собрали для вас обширную коллекцию рецептов весенних салатов. Не ограничивайтесь привычным сочетанием огурцов и помидоров! 1. Салат с черемшой Этот рецепт […]

Существует множество способов приготовления картофеля: его можно варить, жарить, запекать или готовить в микроволновой печи. Однако это лишь начало! Мы подготовили для тебя обширную коллекцию рецептов блюд из картофеля на любой случай – от самых простых до оригинальных! 1. Картошка по-деревенски Подавайте ее со свежей рубленой зеленью, измельченным чесноком и соусами, подобранными по […]

Вкусные и доступные блюда – вполне совместимые вещи. Чтобы убедиться в этом, мы собрали для тебя 20 экономичных рецептов для ежедневного приготовления! 1. Котлеты из гречки Котлеты из гречки – это прекрасная возможность внести разнообразие в привычное меню, и при этом они весьма экономичны! Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 700 грамм вареной гречки, […]

Сулугуни – это универсальный продукт. Он вкусный как в самостоятельном виде, например, в салатах или бутербродах, так и после обработки теплом (его нередко запекают, готовят на гриле и даже жарят). Экспериментируйте с различными способами приготовления и найдите оптимальный вариант на свой вкус. «Веер» из баклажана Рецепт, разработанный Александром Бельковичем, автором книги «ПроСТО кухня […]

Итальянцы любят салаты за их превосходный вкус, привлекательный внешний вид и простоту приготовления. Безусловно, у хозяек в Италии существуют свои проверенные методы и секреты, которые передаются из поколения в поколение на протяжении многих лет. Представляем тебе 20 самых интересных рецептов итальянских салатов! 1. Салат с шариками моцареллы Шарики моцареллы – прекрасное дополнение к […]

Кто из нас не сталкивался с подобным? Приобретаешь на вид привлекательные апельсины (клубнику, авокадо), пробуешь, а их вкус оказывается совершенно неприемлемым. Возможно, это неподходящий сорт, страна-производитель или не время сбора урожая. Последнее, по словам экспертов, имеет особенное значение Наталья Фадеева, кандидат медицинских наук, диетолог-эндокринолог Центра семейной диетологии «МЕДЭП» отмечает, что оптимальным выбором являются […]

Ревень Стебли ревеня имеют терпкий, сладковатый вкус и хорошо комбинируются с фруктами. Листья этого растения не используются в кулинарии. Как указано в исследовании, опубликованном в журнале Toxicological Sciences, ревень содержит катехины. Эти вещества обуславливают эффективность зеленого чая в качестве средства для снижения веса, в том числе для уменьшения объемов в области живота. Катехины […]

Если вы ищете вдохновение для выпечки, чтобы порадовать себя и близких, то эти рецепты с использованием сметаны будут очень кстати. Тесто, приготовленное на сметане, всегда получается нежным и воздушным. К тому же, оно равномерно пропекается даже у начинающих кулинаров! 1. Быстрое сметанное печенье Это тесто простое в приготовлении и позволяет создавать многослойные изделия. […]

Жасминовый чай – это напиток с насыщенным цветочным ароматом, получаемый путем добавления лепестков жасмина к зеленому чаю. Чем полезен жасминовый чай Жасминовый чай обладает теми же полезными свойствами, что и зеленый. Богат антиоксидантами Жасминовый чай признан отличным источником антиоксидантов, в частности полифенолов и катехинов. Антиоксиданты помогают предотвращать воспаление, поддерживают нормальный уровень холестерина и […]