VitalityPortal.ru

Новая коллекция из 20 рецептов непременно порадует всех ценителей морепродуктов. В неё вошли разнообразные салаты с крабовым мясом. В большинстве случаев для их приготовления используется майонез, однако есть и рецепты с оливковым маслом и греческим йогуртом! салат, включающий крабовое мясо, яйца и пекинскую капусту Чтобы из салата было удобно есть вилкой, ингредиенты следует […]

Поленту можно использовать как дополнение к блюду или как самостоятельное блюдо. Она вкусна и на завтрак, например, в виде каши на кокосовом молоке, и в качестве горячего блюда, такого как обжаренные кубики поленты с грибами и мясом. Кроме того, ее часто добавляют в десерты. В основе всех этих блюд лежит отварная полента, приготовление […]

Для придания салату изысканного вкуса и насыщенности можно использовать как основные продукты, так и компоненты заправки. Сергей Леонов – шеф-повар и создатель книги «ЗОЖигательные праздники. Еда под вино!» рекомендует экспериментировать в заправках со специями, сочетанием масла, лимона и соевого соуса. Вот несколько пикантных вегетарианских салатов по рецептам Сергея Леонова. Салат с пастой из […]

Для тебя мы отобрали 20 изысканных рецептов салатов с мидиями. Многие из них будут доступны даже начинающим кулинарам. Здесь представлены самые разные сочетания: мидии с корейской морковью, свежими овощами, сухарями и морской капустой. Ознакомься с предложенными вариантами и выбери наиболее подходящий! 1. Овощной салат с маринованными мидиями Воспользуйтесь возможностью создать этот салат, когда […]

Собираешься обновить перечень своих кулинарных изысков? Включи в него салаты с яичными блинчиками! Их можно приготовить без особых поводов или предложить гостям на торжественном мероприятии. Блины прекрасно комбинируются с разнообразными продуктами, поэтому существует множество рецептов на их основе. Мы отобрали 20 наиболее аппетитных из них! салат, включающий курицу, яичные блинчики и кукурузу Используй […]

Сбалансированное питание предполагает достаточное потребление макро- и микроэлементов. К трем основным макроэлементам относятся жиры, углеводы и белки, а к микроэлементам – необходимые витамины и минералы. Для поддержания здоровья человеку требуется 13 различных минералов, среди которых калий, кальций, цинк, железо, магний и другие. Минерал – это твердое неорганическое вещество, образовавшееся в естественных условиях. Минералы, […]

Раньше ньокки были блюдом, характерным для бедных слоев населения, однако сегодня их можно встретить в меню даже самых престижных ресторанов. Классический итальянский рецепт предполагает подачу этого блюда с соусом песто, пармезаном и моцареллой. Для десертных вариаций часто используют сметану, сгущенное молоко и мед. Представляем вашему вниманию 20 отличных рецептов! 1. Картофельные ньокки Варить […]

Гуакамоле переживает период наибольшей востребованности. Эта мексиканская закуска из авокадо доступна в ресторанах, продается в магазинах и может быть приготовлена самостоятельно дома. Представляем 20 замечательных рецептов гуакамоле, которые удивят своей простотой и превосходным вкусом! 1. Классический рецепт гуакамоле Это основной рецепт, который можно изменять и адаптировать в соответствии с личными предпочтениями. Тебе понадобится: […]

Улучшают пищеварение Согласно результатам, представленным в журнале Food Microbiology, экстракт каштана демонстрирует защитное влияние на штаммы пробиотиков, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Пробиотики – это разновидности полезных бактерий, которые благоприятно влияют на здоровье кишечника и улучшают пищеварение. Также стоит отметить, что каштаны содержат значительное количество клетчатки. Перемещаясь по желудочно-кишечному тракту, она активизирует процесс пищеварения. […]

Для составления праздничного меню всегда требуется особый подход. Блюда должны радовать не только вкусом, но и привлекательным внешним видом, а также обладать изюминкой! Салаты с гранатом – прекрасный выбор для этого случая. Предлагаем вашему вниманию подборку из 20 оригинальных рецептов, чтобы вы могли найти идеальный вариант на свой вкус! салат, сочетающий курицу, гранат, […]