VitalityPortal

Хумус – популярное блюдо ближневосточной и еврейской кулинарии. Кроме того, это универсальная постная закуска и прекрасный выбор для вегетарианцев. Представляем 20 замечательных рецептов, которые помогут вам просто и оперативно приготовить хумус у себя дома! 1. Классический хумус из нута Этот основной рецепт можно изменять, добавляя специи на свой вкус. Тебе понадобится: для приготовления […]

Приготовление домашних чебуреков – несложный процесс, однако ключевым моментом является качественное замешивание теста. Прежде всего, необходимо выбрать подходящий рецепт. К счастью, мы уже сделали это за тебя, и предлагаем тебе отличную подборку! 1. Тесто для чебуреков на воде Тесто для чебуреков практически идентично тесту для пельменей или вареников, разница лишь в соотношении ингредиентов! […]

Фрикасе из курицы предполагает использование белого соуса при приготовлении, такого как соус на основе сливок или бульон с мучной зажаркой. Мы собрали для вас самые удачные и проверенные рецепты! 1. Фрикасе из курицы со сметаной Изысканное блюдо, которое можно приготовить менее чем за час. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 500 грамм куриного филе, 100 […]

Русская кулинария славится уникальными блюдами, которые в наши дни несколько утратили свою популярность. Одним из таких является ботвинья – зеленый, как правило, холодный суп на хлебном квасе или иной основе. Для его приготовления используют свекольную ботву или другую зелень. Представляем 15 замечательных рецептов! 1. Ботвинья из свекольной ботвы Для приготовления этого блюда желательно […]

Невозможно заменить покупные полуфабрикаты пельменями, приготовленными в домашних условиях! Их можно варить, жарить, готовить на пару или заморозить для последующего использования. Ключевым фактором является качественное и правильно приготовленное тесто. Мы отобрали для вас лучшие рецепты, чтобы вы могли убедиться в этом! 1. Тесто для пельменей на кипятке При приготовлении на кипятке тесто становится […]

Всем, кто предпочитает закуски в мексиканском стиле, настоятельно рекомендуем обратить внимание на тортилью. Это тонкий лаваш, в который можно завернуть практически любую начинку. Мы подготовили 20 отличных рецептов, которые покажут, с чем ее можно сочетать! 1. Тортилья с курицей Можно сразу подавать к столу или обжарить на сковороде, чтобы появилась румяная корочка. Тебе […]

Зеленый горошек Растительная пища с самым высоким содержанием белка – в одной чашке содержится 8,24 г. Горох, хотя и принадлежит к семейству бобовых, употребляется нами как овощ – в салатах, с мясом или рисом. Зеленый горошек – отличный продукт! Он не только поможет укрепить мышцы благодаря высокому содержанию белка, но и обеспечит организм […]

Диета «5 столовых ложек» – это система снижения веса, основанная на контроле размера порций. В отличие от многих других диетических подходов, она не предполагает полного отказа от целых групп продуктов. Главное условие, которому необходимо неукоснительно следовать – употреблять за один прием пищи не более пяти столовых ложек. Снижение массы тела достигается благодаря уменьшению […]

Английская кухня славится своими пудингами, которые могут выступать как десерт, так и основное блюдо, в зависимости от используемых компонентов. Представляем вашему вниманию 20 вкусных и несложных рецептов! 1. Пудинг из манки Этот вкус знаком многим с самого детства. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 200 грамм манки, 1 литр молока, 2 яйца, 15 грамм […]

Рикотта – нежный сливочный сыр, который подходит для самых разных блюд. Его используют для приготовления салатов и закусок, соусов и десертов, добавляют в основные блюда или используют для приготовления начинок. Мы собрали для вас 20 отличных рецептов с рикоттой! 1. Печенье из рикотты При желании печенье можно украсить сахарной или шоколадной глазурью. Тебе […]