VitalityPortal

Согласно публикации в Daily Mail, зимой жители Великобритании демонстрируют поведение, схожее с повадками медведя. Они спят на два-полтора часа дольше, чем в теплое время года (десять часов вместо семи-восьми), фактически имитируя спячку. Кроме того, большинство людей потребляет в среднем на 680 килокалорий больше в день, чем весной и летом. Замечено, что женщины склонны […]

1. Ешьте, сколько захочется, но по часам Рекомендация диетологов о дробном питании, предполагающем четыре-пять приемов пищи в день, не универсальна и подходит не каждому. Если вы ощущаете, что такой режим усиливает голод или, напротив, требует принудительного приема пищи из-за отсутствия чувства голода, сократите количество приемов пищи до двух-трех. Для поддержания нормального обмена веществ […]

Loving Hut «Cozy Cabins», что примерно переводится как «уютные хижины», — это веганские кафе, которые имеют характерный жёлтый логотип. На данный момент по всему миру, от Америки до Тайваня, их насчитывается 127 заведений. Первый ресторан Loving Hut в России открылся в отдалённом районе. Меня побудила посетить это место вегетарианский интерес и положительные отзывы […]

Роспотребнадзор провел проверку качества замороженной рыбы. Теперь законодательство запрещает продавцам добавлять воду и другие морские продукты в лед при заморозке, а затем увеличивать стоимость товара за счет веса воды. Также, продавцы обязаны теперь указывать на упаковке вес продукции без учета массы льда. По мнению специалистов Общества защиты прав потребителей, это нововведение вряд ли […]

Молодая свекла Чем полезна: свекла входит в десятку сильнейших противораковых продуктов благодаря пигменту бетацианину — он предотвращает клеточные мутации. Витамины В 9, Благодаря содержанию С, бетаина этот овощ помогает снизить уровень холестерина, укрепить стенки капилляров и восстановить функции печени. Свекла содержит больше цинка и железа, чем другие овощи; дефицит цинка часто наблюдается у […]

На крыше одиннадцатиэтажного офиса созревают под солнечными лучами дыни, сладкий и острый перец, цукини, баклажаны и шпинат. Моя соседка сумела вырастить в небольшой кадке около подъезда великолепный куст помидоров черри, чем угостила весь наш дом. А в сентябре, гуляя с дочкой, я нашла на соседней улице настоящий виноград — он свисал через ограду […]

После трех лет научных исследований с использованием крыс, американские ученые из Института Скриппса, расположенного во Флориде, сделали неожиданное открытие. По словам руководителя проекта, профессора Пола Кенни, теперь получены веские доказательства того, что одни и те же нейробиологические процессы лежат в основе ожирения и зависимости от наркотических веществ, таких как никотин, кокаин или героин. […]

Ричард Рэнгэм, профессор Гарвардского университета, и его соавторы из Университета Алабамы (США) и Университета Ливерпуля Джона Мурса (Великобритания) начали свою работу с общепринятой в научном сообществе «мясной» теории эволюции. Согласно этим данным, увеличение объема мозга и развитие интеллекта у австралопитеков – переходной формы между обезьяной и человеком – началось с момента появления мяса […]

В последние месяцы беременности я, признаюсь, очень увлеклась сладкой газировкой. По вечерам хотелось этой напиток так сильно, что я не могла усидеть на месте, и моим близким приходилось спешно отправляться в ближайший магазин за «порцией». Эта зависимость не отступила и после родов. Представьте мой шок, когда недавно из новостей стало известно, что люди, […]

Свой город блогеры-веганы и вегетарианцы видят непременно в теплом климате. Идея в том, чтобы восстановить какой-нибудь заброшенный населенный пункт или получить право на бесхозный участок земли. Построить на нем несколько домов и разбить экологически чистые сады-огороды по примеру уже существующих экопоселений. В качестве примера можно привести Агдам, расположенный в Нагорном Карабахе. Этот город […]