VitalityPortal.ru

Суп-пюре представляет собой отличную замену традиционному супу и помогает сделать питание более разнообразным. Благодаря своей консистенции, он легче переносится организмом и может быть рекомендован людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, а также пациентам в период восстановления после хирургического вмешательства или химиотерапии. Людям, страдающим избыточным весом, следует употреблять это блюдо с осторожностью, поскольку в супы-пюре […]

В данном рецепте «Доктор Питер» вместе с экспертом-диетологом Еленой Парецкой детально объяснит все шаги приготовления, проанализирует пользу и потенциальные противопоказания, и поделится идеями для адаптации вкуса. Выбор продуктов Какие именно рыбы вам понравятся, определяется вашими вкусами и тем, что есть в наличии. Морская белая рыба — наиболее подходящий продукт для диетического питания. Благодаря […]

Куриный суп с вермишелью — это классическое блюдо, которое знакомо многим. Оно вызывает ассоциации с теплом и заботой, особенно в холодное время или когда кто-то болеет. Этот суп обладает целым рядом полезных качеств, однако, как и любая еда, имеет определенные ограничения в употреблении. Рассмотрим их более детально. Куриный суп с вермишелью обладает рядом […]

Этот рецепт полезного плова с овощами – не только вкусное блюдо, но и ценный источник витаминов, минералов и клетчатки, который обеспечивает чувство насыщения и помогает поддерживать хорошее самочувствие. Продукт обладает приятным вкусом, насыщает организм и является источником множества полезных компонентов. Тем не менее, необходимо соблюдать умеренность и принимать во внимание индивидуальные потребности организма. […]

Чизкейк – это десерт, пришедший к нам из Америки. В Соединенных Штатах его обычно готовят из печенья, смешанного со сливочным маслом и кремом на основе творожного сыра. Ягоды, фрукты и шоколадные кусочки часто используются для украшения этого лакомства. В результате получается сладкий, нежный и ароматный десерт. «Вероятно, это один из самых легких в […]

В начале 2025 года в Германии была зафиксирована вспышка ящура – опасного вирусного заболевания, которое преимущественно передается среди домашних и диких копытных. С целью предотвращения распространения эпидемии Россельхознадзор принял решение о запрете импорта продукции животноводства из стран ЕС, включая корма и кормовые добавки, изготовленные из продуктов, представляющих потенциальную угрозу. «Сейчас запрещено ввозить все, […]

В магазинах представлен широкий ассортимент меда: цветочный, липовый, гречишный и многие другие. Какой из них стоит предпочесть и в каких объемах употребление меда будет безопасным для здоровья? Ответы на эти вопросы дает эндокринолог Елена Чуракина. Лучший сорт не выбрать Мёд – это не просто вкусный натуральный продукт, он также наделён рядом антиоксидантных и […]

Во время урока восьмилетний мальчик из Малайзии неожиданно воскликнул: «Учитель, я не вижу ровным счетом ничего, объясните, пожалуйста?» Преподавательница незамедлительно начала вызывать родителей и сотрудников скорой помощи. Выяснилось, что мальчик был полностью слеп на оба глаза. В течение нескольких дней медики пытались установить причину состояния ребенка. Результаты анализов выявили у школьника выраженный недостаток […]

Медицинские работники настоятельно советуют избегать жестких диет, поскольку они, как правило, основаны на ограничении потребления калорий. Также такие рационы часто оказываются несбалансированными и не обеспечивают организм достаточным количеством белка, клетчатки, витаминов и минералов. В итоге можно добиться временной потери веса, после чего он снова вернется. Помимо этого, могут возникнуть различные проблемы со здоровьем, […]

В последнее время наблюдается возрождение интереса к цикорию. Какие характеристики присущи этому напитку, и кому не рекомендуется использовать его как альтернативу кофе? Разбираемся в вопросе вместе с экспертами. Что полезного в цикории Цикорий – это растение, корни которого используются для приготовления напитка с горьковатым вкусом. Этот напиток обладает бодрящим эффектом и может служить […]