Как продлить эффект загара: советы и рецепты
Однажды моя сестра Яна и я отправились на отдых и заключили пари о том, кто быстрее приобретет ровный загар. На курорте мы обе тщательно следовали всем рекомендациям: применяли защитные кремы от солнца, посещали пляж в утренние часы и после шести вечера, не забывали про специальные средства для восстановления кожи после загара. Определить победительницу так и не удалось – оба наших загара были безупречными. Однако загар Яны исчез через три недели, а мой сохранялся до поздней осени. Причина кроется в недостаточном уходе после пребывания на солнце, который многие (включая мою сестру) игнорируют.
Чтобы получить ровный загар, кожа должна быть хорошо увлажнена. Даже если до отпуска ваша кожа была увлажненной, солнце могло ее пересушить. Сейчас она стремится быстрее избавиться от верхнего, загорелого слоя, и ваша задача – не допустить этого. Поэтому необходимо скорректировать обычный уход. Вот несколько правил.
Правила сохранения загара
1. Очищение — бережное: вода теплая, средства для душа на основе масел.
Некоторые девушки, получив загар, предпочитают реже принимать водные процедуры, а мочалки и скрабы становятся для них нежелательными средствами. Безусловно, не стоит доводить это до фанатизма, но в их действиях присутствует определенная логика. Действительно, от распаривания в ванной лучше воздержаться: избыточно горячая вода способна повредить защитный барьер кожи, спровоцировать раздражение и, как следствие, шелушение. А этого-то мы и стараемся избежать.
Наилучшим выбором будет теплый душ продолжительностью 5-7 минут. Интенсивное отшелушивание с помощью щетки или мочалки не рекомендуется. Однако и полный отказ от очищающих средств также нежелателен. Разумным вариантом будет использование натурального геля или молочка для душа, обогащенного маслами. Это позволит очистить кожу, не травмируя и не пересушивая ее.
2. Питание и увлажнение — регулярное: крем, лосьон и масло.
После каждого водной процедуры обязательно наносите увлажняющий крем или лосьон на тело, пока кожа еще влажная. Это позволит не только сохранить ее гидратацию, но и создать барьер против негативного воздействия внешних факторов. Утром предпочтительнее использовать легкие текстуры, а вечером – более насыщенные питательные средства. При выборе крема или молочка обращайте внимание на состав: полезно, если в нем содержатся витамин Е, глицерин, масло ши, авокадо и масло из виноградных косточек. Эти ингредиенты помогают предотвратить сухость кожи.
В качестве увлажняющего средства можно применять миндальное масло — оно прекрасно питает кожу и возвращает ей тонус. Кроме того, предлагаю приготовить смесь из нескольких масел: миндального, оливкового, масла жожоба и какао (его необходимо предварительно растопить). Слегка подогрейте получившуюся композицию, тщательно перемешайте и нанесите массирующими движениями по всему телу, начиная с нижних конечностей. Данный состав не только эффективно борется с сухостью кожи, но и обладает восхитительным ароматом.
3. Особое внимание следует уделить лицу и области декольте: регенерирующие средства, натуральные маски.
Кожа лица, шеи и груди отличается особой деликатностью и чувствительностью. Эти области тела постоянно подвергаются воздействию солнечных лучей, ветра и пыли в течение всего года. Кроме того, на лицо ложится дополнительная нагрузка, связанная с использованием декоративной косметики. Поэтому одного лишь увлажняющего крема будет недостаточно. Рекомендуется использовать также регенерирующий крем, который желательно подобрать совместно с косметологом. Если такой возможности нет, стоит попробовать пробники различных средств, прежде чем сделать окончательный выбор. Наносите выбранное средство на ночь, поскольку в это время в коже активизируются восстановительные процессы.
Кроме того, рекомендуется проводить обертывания лица с использованием масок несколько раз за неделю – вот два действенных рецепта:
Чернично-йогуртовая маска
Судя по названию, в составе маски всего два компонента. Однако, несмотря на лаконичный состав, она не утрачивает своей эффективности. Маска восстанавливает кожу, пострадавшую от воздействия солнечных лучей, благодаря высокому содержанию антиоксидантов в чернике. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы, которые являются причиной преждевременного старения. Также значительный вклад в улучшение состояния кожи вносит растительный пигмент антоциан – именно благодаря ему черника приобретает характерный синеватый оттенок.
Что понадобится?
3 ст. л. натурального йогурта
10 ягод черники
Как приготовить?
Измельчите ягоды ложкой, добавьте йогурт и тщательно перемешайте. Обеспечьте получение нежно-лилового оттенка, избегая слишком насыщенного цвета, чтобы не придать коже неестественный вид. Нанесите маску на лицо и область декольте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Для достижения оптимального эффекта повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
Какой результат?
Благодаря содержанию витаминов С и Е черника оказывает восстанавливающее и увлажняющее действие на кожу лица. Йогурт, в состав которого входит молочная кислота, помогает мягко отшелушивать ороговевшие частички.
Масляная маска из авокадо
Замечательная маска, дарящая коже молодость и насыщающая ее полезными веществами, способствует выравниванию тона.
Что понадобится?
Половина зрелого авокадо – ключевой ингредиент для этой маски.
1 ч. л. масла зародышей пшеницы
1 ч. л. морковного масла
Как приготовить?
Извлеките мякоть из половинки спелого авокадо и тщательно разомните её. После этого добавьте масло, перемешайте получившуюся смесь. Нагрейте полученную массу на водяной бане. Предварительно очистите кожу лица, шеи и области декольте тоником, затем распределите по ним маску. Оставьте ее на 15 минут, после чего удалите влажными ватными дисками.
Какой результат?
Маска выравнивает и насыщает кожу питательными веществами, способствуя омоложению за счет содержания жирных кислот омега-3, полученных из авокадо. Масло ростков пшеницы отличается рекордным содержанием витамина Е среди всех растительных масел. Смягчающее масло моркови содержит витамин А и придает коже здоровый золотистый вид.
4. Этап ухода — бережный пилинг и тонирующий лосьон
Со временем естественный цвет кожи бледнеет, поэтому необходимо его освежать. Многие стремятся сохранить и усилить загар, пытаясь добиться равномерного тона с помощью солярия. Однако регулярные посещения могут привести к сухости кожи и ухудшению ее состояния. Рекомендуется провести мягкое отшелушивание через несколько недель после отдыха на солнце, а затем использовать увлажняющий лосьон с легким оттенком – это поможет сохранить свежесть загара и придать коже ухоженный вид.