Полеты на самолете для беременных: какие сроки допустимы?
Беременность — не болезнь!
«В большинстве случаев путешествия во время беременности не являются нежелательными, — отмечает Елена Ордиянц, кандидат медицинских наук, врач-акушер-гинеколог и исполнительный директор Медицинского центра женского здоровья (Москва). — В настоящее время беременные женщины могут вести активный образ жизни на протяжении всего срока, включая поездки».
«По словам Кристины Мешковой, врача акушера-гинеколога W-clinic в Санкт-Петербурге, авиаперелеты допустимы при нормальном течении беременности. Тем не менее, перед каждой поездкой требуется обязательная консультация специалиста для выявления возможных противопоказаний».
Эльвира Семенова, к.м.н., врач акушер-гинеколог, специалист по ультразвуковой и пренатальной диагностике, заведующая отделением Городского родильного дома №1 (специализированный) в Санкт-Петербурге, подчеркивает важность определения пункта назначения перед планированием авиаперелета. Необходимо учитывать доступность качественной медицинской помощи как для будущей матери, так и для новорожденного ребенка в случае необходимости. Кроме того, следует продумать логистику транспортировки новорожденного из-за границы при преждевременных родах. Хотя авиаперелеты не являются прямой причиной преждевременной родовой деятельности, риск рождения недоношенного ребенка (начиная с 22 недели беременности) существует для всех беременных женщин, и этот риск может варьироваться от низкого до высокого. В связи с этим, женщинам с высоким риском преждевременных родов рекомендуется выбирать внутренние перелеты в места с развитой медицинской инфраструктурой.
Совет! При приобретении авиабилетов стоит выбирать места у прохода, чтобы было удобнее вставать для прогулок по салону или для того, чтобы вытянуть ноги. Если такая возможность есть, лучше отдать предпочтение креслу в первом ряду, так как перед ним больше места.
На каком сроке оптимально планировать перелет?
При планировании поездки необходимо обязательно принимать во внимание срок беременности.
1-14 недели
Существуют определенные этапы беременности, которые врачи условно считают «критическими». К ним относятся время имплантации, когда плод прикрепляется к слизистой оболочке матки, и период формирования основных органов у будущего ребенка. В указанные периоды воздействие внешних факторов способно вызвать отклонения в развитии плода или привести к прерыванию беременности.
именно в период с первой по четырнадцатую неделю беременности это особенно актуально, поскольку страховые организации обычно не предоставляют страховое покрытие до двенадцатой недели.
Кроме того, в период с 11 по 14 неделю беременности проводятся критически важные диагностические процедуры, охватывающие ультразвуковое исследование, генетическую экспертизу и лабораторные исследования для выявления возможных отклонений в развитии плода. В связи с этим рекомендуется воздержаться от поездок и обязательно пройти все назначенные обследования под наблюдением специалистов.
Важно! На ранних этапах беременности женщины часто сталкиваются с токсикозом. Поездка на самолете может значительно ухудшить состояние здоровья, поэтому ее желательно перенести.
14-17 недель
В период с 14 по 23 неделю беременности врачи обычно отмечают наиболее стабильное состояние женщины. Если у будущей матери нет никаких жалоб и она получила разрешение от специалиста, это подходящее время для перелетов.
Начальные этапы проверок завершены, и теперь можно вернуться домой до начала следующих.
18-21 недели
Указанный промежуток времени также относится к периоду относительной стабильности. Перелеты в этот период не имеют ограничений, связанных с состоянием здоровья, однако необходимо предварительно получить одобрение от специалиста. Этот этап включает проведение повторных скрининговых исследований, которые нельзя пропускать.
На сроке с 18 по 21 неделю беременности необходимо пройти повторное ультразвуковое исследование и комплексную диагностику для выявления возможных отклонений в развитии плода, поэтому важно, чтобы женщина находилась в пределах доступности своего лечащего врача.
22-34 недели
До тридцатой недели беременности у будущей матери появляется возможность, например, посетить другую страну или провести время на морском побережье. По рекомендации врача этот период можно продлить до тридцать четвертой недели.
На тридцать первой – тридцать третьей неделе беременности проводится третий этап скрининга, и его прохождение также желательно. Тем не менее, ультразвуковое исследование в заключительной части беременности не включено в перечень обязательных диагностических мероприятий, поэтому решение о необходимости исследования остается за женщиной совместно с ее врачом.
На заметку! Следует учитывать, что оформление страховки для авиаперелета возможно только до 31-й недели беременности. С 32-й недели будущая мама самостоятельно покрывает все расходы на медицинскую помощь и обследования при поездке за границу, которые могут оказаться довольно значительными.
35-40 недели
Елена Ордиянц предостерегает: «Большинство авиаперевозчиков не рекомендуют перелеты на сроках, превышающих 35-36 неделю беременности, из-за риска преждевременных родов».
В связи с этим, в данный период необходимо оставаться дома и посвятить это время подготовке к появлению ребенка.
Ограничения на авиаперелеты для беременных: сроки и причины
По словам Елены Ордиянц, авиаперелеты в период беременности не оказывают негативного влияния ни на здоровье будущей матери, ни на развитие ребенка, вне зависимости от продолжительности полета. Однако она подчеркивает наличие определенных состояний, при которых воздушные путешествия нежелательны, включая начавшийся спонтанный выкидыш, проявляющийся кровянистыми выделениями, предлежание плаценты и укорочение шейки матки.
«По словам Кристины Мешковой, полет не рекомендуется при преэклампсии (сопровождающейся отеками и повышенным артериальным давлением), выраженной анемии, а также после 32-й недели беременности, если ожидается рождение нескольких плодов.
В перечень противопоказаний также входят случаи невынашивания беременности в анамнезе, угроза прерывания беременности, аутоиммунные заболевания и хронические болезни в стадии обострения.
Как подготовиться к полету
Елена Ордиянц рекомендует перед планированием полета проконсультироваться с врачом-гинекологом для оценки рисков и обсуждения возможности перелета. В некоторых случаях может потребоваться ультразвуковое исследование. Если врач дает разрешение на полет, он выдаст справку об отсутствии противопоказаний, которую необходимо будет предоставить при регистрации на рейс и прохождении паспортного контроля.
Я также советую всем будущим мамам оформить дополнительную медицинскую страховку на период поездки и заранее узнать о наличии в местах отдыха крупных медицинских центров, где можно получить необходимую помощь при ухудшении самочувствия».
Кристина Мешкова рекомендует: «Чтобы обеспечить хорошее самочувствие, накануне вылета следует ограничить потребление продуктов, вызывающих газообразование, таких как капуста, хлебобулочные изделия и газированные напитки. Также важно подготовить удобную одежду и обувь, которые легко снимать и надевать».
«По словам Эльвиры Семеновой, необходимо учитывать, что женский организм во время беременности готовится к значительной кровопотере, и его система крови начинает запасать определенные белки, способные оперативно остановить кровотечение. Растущая матка с плодом препятствует оттоку крови из вен нижних конечностей, что повышает риск образования тромбов в венах ног у всех беременных.
В связи с этим, если предстоит длительный перелет (более трех часов) и необходимо находиться в неподвижном положении, рекомендуется надеть компрессионный трикотаж на ноги до вылета и периодически вставать для прогулок по салону самолета. Это позволит мышцам ног сокращаться и способствовать более быстрому возвращению крови к сердцу.
По поводу лекарств, в самолет не требуется брать с собой какие-либо специальные препараты. Достаточно тех, которые вы принимаете на протяжении всей беременности».
Вопрос! Что может потребоваться в полете? Проверьте наличие паспорта и туристических документов, страховки, обменной карты и справки от врача. Если перелет предполагается в другую страну, медицинские документы нужно будет перевести.
Как вести себя в самолете
Елена Ордиян рекомендует увеличить потребление жидкости во время полета. Она также советует при длительных перелетах избегать продолжительного пребывания в неподвижном положении и периодически совершать прогулки по салону самолета.
«Кристина Мешкова подчеркивает, что во время использования кресла необходимо обязательно пристегиваться ремнем безопасности. Ремень следует располагать под животом.
Чтобы избежать обезвоживания, рекомендуется употреблять обычную воду без газа и сократить количество выпиваемого чая и кофе».
Совет! При организации поездки важно учитывать продолжительность перелета. Рекомендуется выбирать рейсы, занимающие от трех до пяти часов. Если время в пути превышает этот лимит, целесообразнее разделить его на два этапа с пересадкой и обязательным промежутком отдыха.