Некоторые индивидуумы даже при низких температурах воздуха предпочитают засыпать с распахнутым окном, хотя и укрываются теплым покрывалом. Их беспокоит отсутствие циркуляции воздуха в помещении, и они постоянно испытывают потребность во вентиляции.
Как отмечает в своем невролог Ксения Овсянникова, дело тут не во вкусовых предпочтениях. Негативное восприятие замкнутого пространства может указывать на определенное физиологическое состояние.
Затор в сосудах
Невролог привела аналогию: человеческий мозг можно сравнить с резервуаром для воды, где по трубам осуществляется приток и отток. Аналогичным образом кровь поступает к головному мозгу через артерии и должна покидать его посредством вен.
В случае венозного застоя кровоснабжение мозга происходит нормально, однако нарушается процесс удаления крови. Полость человеческого черепа является замкнутой системой, что со временем приводит к застою венозной крови.
По словам врача, в группе риска — Неподвижный образ жизни, сидячая работа, черепно-мозговые травмы, нарушения в функционировании печени и желчного пузыря – все это может спровоцировать застойные явления. Также данное состояние часто встречается у людей с дисплазией соединительной ткани.
Симптомы венозного застоя:
-
выраженная непереносимость духоты;
-
Ощущение давления или тяжести в голове, которое наиболее выражено по утрам.
-
ощущение распирания или давления в голове;
-
Негативное состояние здоровья после продолжительного сидения;
-
неприятные ощущения при наклоне головы.
Вдобавок, из-за скопления крови в венах может повышаться давление внутри головы и в результате периодически возникают кровотечения из носа.
Станет только хуже
По словам специалиста, головной мозг особенно чувствителен к недостатку кислорода среди всех органов и систем организма. Именно поэтому вегетативная нервная система крайне восприимчива к изменениям в поступлении кислорода.
Нарушение венозного оттока у пациентов сопровождается разнообразными расстройствами в работе автономной нервной системы: ощущением нехватки кислорода, усиленной тревогой, головокружением и даже потерей сознания.
Организм стремится восстановить нормальное состояние. Кровеносные сосуды будут прилагать усилия для поддержания кровотока и устранения задержек. В конечном счете развивается сужение сосудов, которое будет выявлено на ультразвуковом исследовании как спазм позвоночных артерий или средней мозговой артерии.
Пациент может ощущать скованность в области шеи и значительно большую тяжесть головы, а также испытывать периодические головные боли. В некоторых случаях это состояние способно спровоцировать приступы мигрени.
Что делать
Специалист предоставила ряд рекомендаций, призванных облегчить состояние пациентов, страдающих от венозного застоя.
-
Необходимо прилагать усилия для снижения проявившегося отека. .
-
Также нужно улучшать микроциркуляцию. В качестве помощи в этом процессе специалист может назначить медикаменты, укрепляющие сосуды и улучшающие кровообращение.
-
Рекомендуется стимулировать работу кровеносных каналов с помощью чередования теплой и холодной воды.
-
Не забывайте двигаться. В качестве начального шага достаточно будет ежедневных пеших прогулок с умеренной физической активностью, чтобы вызвать легкое потоотделение.
