- Источник:
-
iStock/nd3000
Влажная среда, наличие песка и тесные мокрые купальники создают благоприятные условия для размножения бактерий в мочеиспускательном канале. К этому добавляются факторы переохлаждения, длительное пребывание в мокрой одежде и недостаточная гигиена – и вероятность воспаления мочевого пузыря значительно увеличивается.
Возникновение цистита после посещения бассейна или купания: как минимизировать вероятность заболевания.
-
Не рекомендуется длительное пребывание на холодных поверхностях, таких как песок, камни или бортик бассейна.
-
Сразу же после завершения водных процедур желательно заменить влажный купальник на сухой.
-
Для предотвращения переноса бактерий из области прямой кишки в мочеиспускательный канал рекомендуется выполнять подмывание спереди к задней части тела.
-
Вместо использования агрессивных гелей и распылителей для ухода за интимной зоной, предпочтительно выбирать деликатные продукты с нейтральным уровнем кислотности.
-
Необходимо регулярно менять мокрые плавки у детей, избегая длительного пребывания в них на открытом воздухе.
-
При возникновении позыва к мочеиспусканию важно не задерживать его на продолжительное время, поскольку застой мочи способствует размножению бактерий.
-
Сразу после посещения моря, озера или бассейна рекомендуется принять душ с чистой пресной водой. Удаление соли, песка, остатков хлора и бактерий с поверхности кожи и слизистых оболочек поможет уменьшить вероятность раздражения и предотвратить проникновение микроорганизмов в уретру и влагалище.
«Принятие душа особенно важно, если качество воды вызывает сомнения, в воде находится большое количество людей или вы провели продолжительное время в бассейне», — акцентирует внимание уролог.
-
Необходимо выбирать безопасные места для купания, отдавая предпочтение официальным пляжам с контролем качества воды. Купание не рекомендуется в застойных, мутных, цветущих водоемах, расположенных рядом с промышленными предприятиями или канализационными стоками, в устье реки и местах обитания птиц.
«Если после посещения пляжа наблюдаются такие симптомы, как жжение, частые позывы к мочеиспусканию и болезненные ощущения при этом процессе, не следует надеяться на самостоятельное разрешение ситуации, а необходимо обратиться за медицинской помощью. В большинстве случаев лечение оказывается быстрым и без серьезных последствий», — заключает уролог.
Симптомы цистита
По словам врача, Начальные признаки воспаления мочевого пузыря могут возникнуть уже через несколько часов или на следующий день после посещения водоема , что особенно вероятно при переохлаждении организма или длительном пребывании в влажной одежде. К основным признакам, требующим внимания, относятся:
-
учащенное мочеиспускание малыми порциями;
-
ощущение дискомфорта, жжение и болезненность при опорожнении мочевого пузыря.
-
возникает ощущение потребности повторить поход в туалет сразу после его завершения;
-
ощущение дискомфорта или тянущая боль в нижней части живота;
-
мочевина с примесью мути, возможно наличие кровяных включений;
-
общее ухудшение самочувствия, иногда сопровождающееся незначительным повышением температуры тела.
Народные средства от цистита
«Прием теплой жидкости, обеспечение достаточного водного баланса, употребление травяных чаев, направленных на поддержку почек (например, ромашка, хвощ, толокнянка и другие подобные средства), в некоторых случаях может способствовать уменьшению проявлений заболевания. Однако следует учитывать, что это не гарантирует полное избавление от инфекции, — подчеркивает уролог. — Существует риск того, что при самостоятельном лечении воспаления мочевого пузыря оно может трансформироваться в хроническую форму или привести к развитию пиелонефрита. Поэтому при сильной боли, обнаружении крови в моче, повышении температуры тела, беременности или повторных эпизодах заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью и пройти соответствующее обследование.».