Половая близость в период менструации: важная информация

Откровенно говоря, не существует строгих медицинских противопоказаний к половой жизни в период менструации. Ограничения, скорее, обусловлены социальными и культурными представлениями об этом этапе в жизни женщины. Во многих обществах менструация считалась чем-то постыдным, нечистым, недопустимым… «По данным опроса, проведенного в 1980-х годах, чтобы выяснить, занимаются ли женщины сексом во время месячных и практикуют ли они это, более половины европейских женщин дали отрицательный ответ, — сообщает Оксана Ермолова, врач-гинеколог высшей категории клиник пластической хирургии «Основа», . – В странах Латинской Америки и Азии доля таких ответов достигала почти 98%. При этом нет веских оснований для отказа от сексуальных отношений в этот период. Это исключительно вопрос индивидуального выбора, который обсуждается с партнером». На сегодняшний день женщины стали более открытыми к подобным экспериментам, что имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Секс во время месячных: минусы

Наиболее заметный из них – это кровотечение. У женщин, использующих гормональные контрацептивы перорально, оно обычно незначительно выражено. Для тех, кто выбирает другие методы защиты от беременности, наименее обильными являются первые и последние дни менструального цикла. Если вы планируете попробовать подобное взаимодействие впервые, это может быть оптимальное время для этого.

Еще один аргумент против сексуальных контактов в период менструации – возрастает вероятность заражения инфекцией, передающейся половым путем. Однако это актуально лишь в ситуациях, когда вы не уверены в здоровье своего партнера. По словам Оксаны Ермоловой, это обусловлено тем, что кровь является благоприятной средой для размножения микроорганизмов. Кроме того, в дни менструации шейка матки становится более открытой, что облегчает проникновение инфекции в полость матки. Также, в связи с кровянистыми выделениями, происходит закисление внутренней среды влагалища, что способствует размножению грибов, включая Candida, вызывающие кандидоз».

Безусловно, беспокоиться об этих потенциальных опасностях не стоит при наличии постоянного партнера и взаимном доверии. «Я бы посоветовала воздержаться от секса женщинам с хроническими воспалительными процессами», – добавляет Оксана Ермолова. Также следует избегать половых контактов в период простуды, так как менструация способствует распространению возбудителей инфекции в матку, где для них созданы оптимальные условия.

Секс во время месячных: плюсы

Регулярные половые контакты в период менструации способны облегчить это время. Оргазм запускает более интенсивное отторжение эндометрия из матки, что приводит к более обильным кровотечениям сразу после секса. Однако впоследствии их объем заметно снижается. Это позволяет сократить продолжительность менструации – с 5–6 дней до 3–4. «Важно учитывать гормональные изменения, происходящие во время секса, – отмечает Оксана Ермолова. – В первую очередь это эндорфины и окситоцин, которые оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние и помогают снизить болезненные ощущения, такие как боли в животе и головные боли, часто сопровождающие менструацию».

Секс во время месячных: техника

*Позаботьтесь о гигиене. Примите душ, используйте впитывающую пеленку на постельном белье и держите под рукой влажные салфетки. Некоторые женщины во время менструации занимаются сексом в душе. Это позволяет решить проблему с менструальными выделениями, однако не исключает риска заражения – помните, вода не является стерильной!

*Предохраняйтесь. Многие полагают, что вероятность зачатия в этот период минимальна. И это, в целом, верно, однако есть важное уточнение. По словам Оксаны Ермоловой, «данное утверждение справедливо только для женщин с менструальным циклом продолжительностью более 28 дней. Если цикл более короткий, овуляция может произойти уже на 5-6 день от начала менструации. Необходимо учитывать, что сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность в организме женщины до 5-6 дней». Таким образом, даже при использовании барьерных методов контрацепции, в период менструации ими не стоит пренебрегать.

*Используйте менструальную чашу.Данное устройство плотно фиксируется у шейки матки и практически неощутимо для пользователя, предотвращая попадание крови во влагалище. Тем не менее, рекомендуется предварительно привыкнуть к использованию менструальной чаши в обычной обстановке перед применением ее непосредственно во время полового акта.

*Выбирайте позы. Наиболее благоприятными считаются позы, при которых женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху – это различные вариации миссионерской позиции. Важно следить за глубиной проникновения и избегать чрезмерного раздражения шейки матки в этот период.