VitalityPortal

Недавно в комментариях мне задали вопрос: «Где найти крем, в котором не будет только воды и глицерина?» Классический ответ – изготовить его самостоятельно. Этот процесс немного сложнее, чем приготовление скрабов и масок (потребуется проявить навыки юного химика), но результат может оказаться впечатляющим. Почему это возможно? Сразу же предупреждаю о трудностях, которые могут возникнуть […]

Говоря о себе в женском роде, я, безусловно, преувеличиваю: я никогда не стремилась к крупной груди и прекрасно осведомлена о связанных с этим неудобствах. К сожалению, многие мои знакомые не готовы это принять и постоянно прибегают к различным, позиционируемым как «чудодейственные» и «безопасные», методами увеличения груди. Когда результат и появляется, он оказывается не […]

Маркетологи умело воздействуют на наше восприятие: надписи «био» и «натуральный» на упаковке оказывают на многих из нас сильное влияние — мы склонны приобретать любые товары с такой маркировкой. Однако, зачастую, мы испытываем разочарование от половины приобретенных продуктов. «Неверно считать, что все органические и биопродукты обязательно безопаснее и эффективнее синтетических», — отмечает Линда Катц, […]

Не стоит полагать, что массаж осваивают исключительно люди с бескорыстными намерениями: это умение будет полезно в первую очередь вам. Заслуживающее внимания исследование, проведенное Институтом тактильных исследований в Майами (да, такой институт существует), продемонстрировало: массаж способствует нормализации пульса и артериального давления, снижает уровень кортизола в крови, улучшает эмоциональное состояние и повышает уверенность в себе. […]

Я искренне старалась включить водоросли в свой рацион. Меня побудили к этому научные работы, которые показали, что в этом необычном продукте содержание витаминов и минералов во много раз превышает показатели самых полезных овощей и фруктов. Однако на практике все оказалось сложнее. В стандартных магазинах ассортимент обычно ограничен: в основном представлены консервированная морская капуста […]

За долгие годы работы визажистом я убедилась: замаскировать ярко выраженный купероз с помощью тональной основы гораздо легче, чем вылечить. Это не означает, что избавиться от сосудистых звездочек невозможно, но для этого необходимо действовать на ранней стадии или, что еще лучше, принимать меры для предотвращения их возникновения. К сожалению, многие женщины не обращают внимания […]

Разумеется, речь не идет об установке чего-либо в ванной комнате спа-капсулу с цветомузыкой и тропическим дождем — даже если будете в ней жить, не окупите. Зря улыбаетесь: каждый может приобрести практически любую профессиональную бьюти-машину. И серьезно навредить себе: обжечься фотоэпилятором или получить разряд тока от электростимулятора. Но есть совершенно безопасные и эффективные гаджеты, […]

Недавно в комментариях ко мне прозвучала просьба поделиться информацией о натуральных методах, которые могут смягчить проявления менопаузы. Я отметила это, но не предполагала, что действительно возьмусь за эту тему: во-первых, мне, молодой женщине, сложно компетентно разобраться в вопросе, а во-вторых, сомнительно, что растительные масла и травы способны устранить приливы и перепады настроения. Однако, […]

Как отбелить кожу лица безопасно? Нам постоянно напоминают об опасности и чрезмерной популярности загара, и мы это знаем неоднократно писали. В то же время, отбеливание кожи представляет собой обширный и потенциально опасный сегмент индустрии красоты. Превратиться в Снегурочку мечтают не только темнокожие красавицы — нордические дамы тоннами скупают косметику, призванную избавить от веснушек, […]

Натуральные средства ухода за волосами Все мы знаем, что если вы хотите использовать настоящую натуральную косметику, лучше всего сделать ее самостоятельно. Наилучшим вариантом будет использование сезонных фруктов и овощей. Я с большим уважением отношусь к тем, кто моет голову только травяным порошком, увлажняет кожу головы кокосовым маслом, а укладывается отваром из льняного семени. […]