VitalityPortal.ru

Екатерина Овсиенко – вокалистка коллектива Flamenqueria «Танцы – прекрасный способ отвлечься от рабочих будней и домашних забот» Думаю, фламенко помогает женщине найти ее природное место в мире, в глобальном смысле. Она становится и сильной, и слабой, и трепетной, и страстной одновременно, избавляясь от бесполого образа «тетки с авоськой». За те пять лет, что […]

«Красота с грядки» — один из самых востребованных и актуальных отечественных трендов. С началом сезона сбора урожая, как будто бы под влиянием коллективного бессознательного, девушек всех возрастов и социальных групп подталкивают к мантру: «Одну ягодку в рот, другую — на лицо». Почему-то натуральные рецепты косметики считаются априори полезными и подходящими абсолютно всем, вне […]

Красивость №1. Рафинированное растительное масло «Рафинированное» обычно вызывает ассоциации с чем-то изысканным и утонченным, относящимся к высшему классу. Однако, когда речь идет о растительном масле, этот термин приобретает скорее негативный подтекст, подобно тому, как это происходит с мукой (см. материал: «Как выбрать правильную муку»). «Физико-химическая обработка позволяет получить рафинированное масло, что необходимо для […]

Не знаю, как вы, а я давно пришла к выводу, что внезапные высыпания, темные круги под глазами и шелушение – не результат наших ошибок, а следствие действий недобрых сил. Будь то маленькие вредные существа или могущественная злая волшебница. Кем бы ни был наш недобрый гений, он, кажется, знает график всех наших важных встреч, […]

По словам доктора Хауса, люди редко завершают полный курс антибиотикотерапии. Аналогичная ситуация наблюдается и с медицинскими процедурами для волос. Несмотря на то, что мы готовы тратить время на социальные сети, уделить всего 15-20 минут для маски для волос не представляется возможным. Согласна, на первый взгляд это выглядит крайне обременительным. Кто захочет, вылезая из […]

Агар-агар Гениальная замена желатину, получаемая из водорослей. Желирующие свойства агара значительно превышают аналогичные показатели, при этом его теплоотдача практически равна нулю калорий (3 ккал / 10 г) и до 80% пищевых волокон — они улучшают работу ЖКТ. Плюс никакого мясного привкуса, в отличие от желатина, который делают из костей и сухожилий животных, а […]

Растяжки стали серьезной проблемой в моей личной жизни. Это был первый и единственный раз, когда мужчина обратил внимание на мой недостаток и с беспокойством предложил: «Наверное, стоит попробовать какой-нибудь крем». Я была потрясена и обижена, после чего немедленно начала искать информацию о растяжках, чтобы выяснить, чем их можно лечить. Результаты оказались не радужными: […]

Марина Студеникина, диетолог и заместитель главного врача клиники «Фактор веса»: «Для поддержания привлекательности женщине необходимо употреблять в пищу мясо и железо» Здоровый внешний вид неразрывно связан с рациональным питанием: питаться дробно, не злоупотреблять выпечкой, пить много жидкости, рекомендуется употреблять от 30 до 40 миллилитров жидкости на килограмм веса. Воду можно сочетать с травяными […]

Григорий Кроливец — массажист, мануальный терапевт и создатель блога ByMed: «Квалифицированный массажист обязан обладать навыками педагога» Важно уметь отличать квалифицированного специалиста от недобросовестного продавца. При этом не стоит полагаться на наличие дипломов и сертификатов, поскольку их легко подделать, и они не всегда свидетельствуют о реальных знаниях. Гораздо важнее — практический опыт и глубокое […]

вы можете провести кислотный пилинг в домашних условиях: смочите ватный диск кислотным средством (например, уксусной, гликолевой или салициловой кислотой) и осторожно протрите кожу лица. Обожженные участки, неровности и шелушения — вот что неизбежно. К сожалению, кислоты высокой концентрации, необходимые для проведения подобных процедур, довольно легко найти в отечественных аптеках и магазинах. Некоторые люди, […]