VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как увлажнить и напитать сухую кожу

Кожа, склонная к сухости, имеет матовую поверхность, тонкий слой и нежную текстуру, поры на ней практически незаметны. В молодом возрасте такой тип кожи выглядит весьма эстетично, однако он подвержен быстрому старению, возрастные изменения проявляются на ней гораздо раньше, чем, к примеру, на жирной или комбинированной. Сухая кожа нередко краснеет, покрывается пятнами и шелушится. […]

Подробнее
Аюрведический массаж маслом: как сделать дома

Аюрведический масляный массаж: в чем польза По словам Унникришнана, доктор аюрведы с двадцатилетним опытом работы, эксперт Центра аюрведы и йоги «Керала», отмечает, что масляный массаж оказывает на организм подобное воздействие, как смазка на ось вращения колеса. Он способен замедлить старение, уменьшить выраженность морщин, облегчить состояние при депрессии и усталости, купировать болевые ощущения, улучшить […]

Подробнее
Как правильно ухаживать за волосами: 5 типичных ошибок

Первая ошибка – использование воды слишком высокой температуры при мытье головы Многие полагают, что для качественного мытья головы нужна максимально горячая вода, но это заблуждение. Оптимальная температура воды должна быть приятной и комфортной – в пределах 38–40 градусов Цельсия. Использование слишком горячей воды провоцирует повышенную выработку кожного сала, что приводит к более быстрому […]

Подробнее
Как добиться плоского живота за 4 недели: эффективные косметические средства и процедуры

В рамках программы «Плоский живот за 4 недели» в самом начале было установлено, почему ваш пресс далек от идеала и ознакомились с основными правилами питания для плоского живота . На первой неделе начали тренировки, сначала программа была простой, а затем ее усложнили. Сейчас необходимо расширить ее за счет косметических средств и процедур, направленных […]

Подробнее
Эффективные средства от целлюлита: рецепты домашнего ухода

Процедуры в салонах красоты действительно помогают в борьбе с целлюлитом, однако они довольно затратны. Покупная косметика тоже может быть действенной, но многим она быстро наскучивает. В таком случае возникает желание внести изменения в программу ухода за телом и, возможно, самостоятельно приготовить средство от целлюлита из доступных ингредиентов. Чтобы оно сочетало в себе эффективность, […]

Подробнее
Полезные свойства качественного чая: полное руководство

Истинный чай получают исключительно из листьев чайного растения. Ройбуш, каркаде и мате не являются чаем, поэтому они не будут рассмотрены. Как получают чай О черном и зеленом чае слышали все. Однако существуют и другие сорта: красный, белый, желтый, улун, пуэр… Эти экзотические названия пришли к нам из Китая — страны, которую чайные мастера, […]

Подробнее
Четыре упражнения, которые помогут скорректировать форму носа

Нос формируется не только благодаря хрящам, но и за счет мышечной ткани. С возрастом кончик носа может опускаться и увеличиваться в ширину. Позитивным моментом является то, что, подобно другим мышцам тела, мышцы носа можно укрепить и подтянуть с помощью специальных упражнений. При условии правильного и систематического выполнения, это поможет улучшить его форму. Упражнения […]

Подробнее
Для кого подходит нитевой лифтинг?

Нитевой лифтинг, также известный как тредлифтинг, – это процедура омоложения, позволяющая добиться моментального эффекта подтяжки лица. Данная методика рассматривается как альтернатива хирургической коррекции. Какие эстетические недостатки можно устранить с помощью нитей? Их очень много! «Возможно улучшение состояния кожи и исправление незначительной опущения тканей», – отмечает Отари Гогиберидзе – ведущий пластический хирург, главный врач […]

Подробнее
Какие процедуры блогеров стоит избегать

Булхорн Интерес к объемным, заметным губам сохраняется на протяжении многих лет. Несомненно, это выглядит привлекательно и соблазнительно, однако не все способы их коррекции подходят всем. «Метод Буллхорна считается одним из дискуссионных направлений в эстетической хирургии», — отмечает Тигран Алексанян — пластический хирург, главный врач клиники Art Plastic, доктор медицинских наук, профессор. — По […]

Подробнее
Как часто стоит делать инъекции ботулотоксина: рекомендации от экспертов.

Использование ботулотоксина для устранения признаков старения – широко распространенная косметическая процедура. Препарат на время подавляет способность мышц реагировать на нервные сигналы, что приводит к их расслаблению и сглаживанию образованных ими морщин. Приблизительно через полгода нервно-мышечная функция восстанавливается, и морщины вновь становятся заметными. Обращайтесь к экспертам с вашими вопросами и отслеживайте свежую информацию на […]

Подробнее