VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Отношение к форме груди может навредить здоровью

Принять свою неидеальность может быть непросто. Это особенно актуально, когда речь идет о физических особенностях, которые трудно или невозможно изменить. Например, это касается формы и объема женской груди. Откровенно говоря, немногие девушки полностью удовлетворены своей внешностью. Проанализировав результаты опроса с участием 18500 женщин из 40 разных стран (по данным исследования, проведенного учеными, средний […]

Подробнее
Что подарить на Новый год

Для чего вообще нам вся эта суета с подарками? Наблюдая за суетливой толпой посетителей в торговых центрах, невольно задаешься вопросом: «Действительно ли эти подарки необходимы другим? Зачем на них тратятся столько времени и энергии?». Как считает клинический психолог Алиса Галац, несмотря на то, что время и силы на подарки все же стоит тратить, […]

Подробнее
Лучшие домашние ванны для летнего детокса и похудения

«Вода сама по себе является источником жизни, а спа-процедуры – это, по сути, терапия с использованием воды»,— рассказывает Оксана Борисенко, врач-косметолог корпорации “Академия Научной Красоты”. — Добавив в нее определенные составляющие, можно добиться еще и эффекта детокса. Специальные ванны помогут нам выводить из организма продукты распада и одновременно насыщать его полезными веществами, уменьшать […]

Подробнее
Медовый массаж живота: польза и техника выполнения

Многие знакомы с популярной методикой моделирования фигуры – медовым массажем. При его грамотном исполнении можно не только уменьшить проявления целлюлита, но и добиться снижения веса. Не стоит ожидать, что медовый массаж самостоятельно поможет вам избавиться от живота. Однако он может стать полезным дополнением к сбалансированному питанию и Чем полезен медовый массаж Во время […]

Подробнее
Эффективное формирование фигуры: топ-5 процедур

Для достижения стройной фигуры и поддержания себя в форме, как известно, необходимо сбалансированное и продуманное питание и Для коррекции фигуры в определенных зонах и достижения желаемого результата применяются профессиональные методики. В представленном перечне указаны пять наиболее эффективных процедур. Оптимальный выбор для вас поможет сделать консультация со специалистом. Липосакция Хирургическое вмешательство целесообразно, когда необходима […]

Подробнее
Как не стать жертвой маркетинговых уловок: 4 сомнительные омолаживающие процедуры

«Почувствуйте себя на 15 лет моложе!», «Устраним морщины всего за один сеанс», «Молодость без хирургического вмешательства» — перед такими обещаниями женщинам сложно устоять. Это особенно актуально для тех, кто в последнее время все чаще замечает на лице признаки старения: морщины, брыли, отечность. Решительные женщины, стремящиеся к быстрому результату, выбирают пластическую операцию. А те, […]

Подробнее
Как сделать крем для похудения в домашних условиях: 4 эффективных рецепта

Несмотря на широкий выбор средств для коррекции фигуры, принцип действия большинства из них заключается в улучшении кровообращения и лимфооттока в тканях, активации метаболизма в подкожно-жировом слое и стимуляции расщепления жировых отложений. Эти препараты содержат компоненты, обладающие липолитическим, дренажным действием, способствующие выводу жиров и стимулирующие синтез коллагена. Как сделать жиросжигающий крем Эфирные масла представляют […]

Подробнее
Что делать, если на голове появились прыщи

Высыпания на коже головы, в отличие от прыщей на лице, остаются незаметными благодаря волосам. Однако, они причиняют не меньший дискомфорт: сопровождаются болезненными ощущениями, зудом и гнойными воспалениями. Кроме того, из-за особенностей расположения, лечение подобных высыпаний представляет собой более сложную задачу, чем борьба с прыщами на лбу или подбородке. Разновидности прыщей на голове На […]

Подробнее
Как избавиться от щек: эффективные упражнения

Почему появляются пухлые щеки Диетолог Джина Китли рассказывает, что причины появления пухлых щек могут быть разными. В большинстве случае это генетическая особенность, а потому щеки останутся округлыми, даже если вы будете правильно питаться и следить за весом. Это может быть обусловлено и возрастными изменениями: например, если у одних с возрастом уходят естественные юношеские […]

Подробнее
Солнцезащитные патчи: как они помогают в активном отдыхе

Что такое солнцезащитные патчи Исследования показывают, что до 90% преждевременного старения кожи обусловлено негативным влиянием солнечных лучей. Ультрафиолетовое излучение повреждает клетки кожи, нарушает ее защитный барьер, вызывает раннее образование морщин и появление пигментации, повышает риски развития рака кожи. Поэтому нужно круглый год защищать кожу от солнца. В настоящее время индустрия красоты предлагает широкий […]

Подробнее