VitalityPortal

Несмотря на то, что регулярное использование солнцезащитных средств, приобретение дорогостоящей косметики и тщательный уход за собой могут быть важны, без сбалансированного питания все усилия окажутся напрасными. При этом необходимо учитывать не только продукты, которые мы употребляем, но и жидкости. Многие напитки, которые мы ежедневно включаем в свой рацион, негативно влияют на состояние кожи, […]

В настоящее время все больше людей интересуются бальнеологией – методами лечения с использованием минеральной воды. Для оздоровления употребляют воду питьёй, принимают ванны и посещают бассейны, заполненные ею. Каждая вода обладает особыми характеристиками, температурой и составом. Вещества, содержащиеся в натуральной минеральной воде, такие как углекислый газ, радон и неорганические соли, поглощаются организмом через кожу, […]

Если ваша кожа отличается повышенной жирностью, подвержена высыпаниям и акне, стоит пересмотреть свой рацион. Составлять его следует с особой тщательностью Как составить рацион Основой рациона должны стать: постное мясо, рыба, фрукты, овощи и зелень. Для обеспечения организма полезными углеводами необходимо включить в меню крупы, цельнозерновой хлеб и макароны из твёрдых сортов пшеницы. В […]

По мнению экспертов, после вакцинации от COVID-19 рекомендуется воздержаться от визитов к врачу-косметологу в течение определенного периода. Ботулинотерапия Данное заключение в первую очередь относится к процедурам, включающим инъекции ботулотоксина. По словам эксперта, отложить эстетические вмешательства стоит после любой вакцинации, а не только после прививки от COVID-19 Мария Колдашова — врач-дерматолог и косметолог, работающая […]

Шесть распространенных привычек могут препятствовать сохранению привлекательности. Даже самые современные омолаживающие процедуры не дадут желаемого результата, если пренебрегать здоровьем. Начните постепенно улучшать себя, понимая свои цели и мотивы. Неправильное использование гаджетов В современном цифровом мире использование гаджетов, таких как телефоны, смартфоны и планшеты, стало обыденностью. Откровенно говоря, подумайте, сколько времени ежедневно вы тратите […]

В последнее время многие девушки обращаются с просьбой о создании так называемого «инстаграмного» носа – небольшого, короткого и слегка вздернутого. Однако такая форма подойдет не всем. Причины этого объясняет Тигран Алексанян – пластический хирург, учредитель клиники Art-Plastic, специалист в области ринопластики и доктор медицинских наук. Миф 1. Популярность курносости носа объясняют влиянием социальных […]

Бородавка – это небольшой, плотный, доброкачественный нарост на коже, возникающий из-за вирусной инфекции. Существуют различные типы бородавок, и для выбора наиболее подходящего метода лечения необходимо точно установить, с каким видом образования мы имеем дело. Типы бородавок Обыкновенные бородавки (Verruca vulgaris). Обычно они возникают на руках. Это новообразования с шероховатой структурой, которые не имеют […]

Шугаринг – способ избавления от нежелательных волос с использованием сахарной пасты, который относят к методам биоэпиляции. Провести эту процедуру можно самостоятельно, в домашних условиях. Шугаринг более эффективен, чем удаление волос воском, и менее болезнен. В отличие от воска, сахарная паста не прилипает к коже, а воздействует исключительно на волосы. Среди преимуществ шугаринга стоит […]

Клубника, подобно другим ягодам, не только радует своим вкусом, но и является ценным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, полезных для здоровья кожи. В ней содержится значительное количество витамина С, который придает коже энергию, способствует выведению свободных радикалов и стимулирует выработку коллагена, — отмечает Стефани Гербер – автор книги «Сиять всегда. 150 рецептов косметики […]

К сожалению, наша кожа не всегда способна сохранять идеальную гладкость и мягкость в течение всего года. Ей периодически требуется дополнительный уход. Отличным средством для выравнивания кожи является пемза. «Утверждает Кэролайн А. Чанг — врач-дерматолог и основатель Института дерматологии, расположенного в Род-Айленде. — К тому же, она обладает мягким воздействием и подходит для регулярного […]