VitalityPortal

Коллективный спасательный круг, известный как ABS Wireless Activation, является дополнением к системе ABS (Avalanche Airbag System), широко известной как «лавинный рюкзак» или «лавинная подушка безопасности», разработанной несколько лет назад. Теперь каждый, кто отправляется на экстремальный спуск, может обеспечить безопасность себе и своим товарищам от лавины. Wireless Activation – это пусковой механизм, который дистанционно […]

Я была готова к непростой работе по восстановлению после родов. Мне даже представлялось, что при необходимости я смогу полностью отказаться от еды! Однако, поскольку я планировала кормить ребенка грудью (а врачи не советуют диеты кормящим женщинам), я решила: дам себе год, а затем займусь похудением после родов. Оказалось, все не так сложно. Те […]

В романе «Золотой теленок» Илья Ильф и Евгений Петров отмечали: «В большом городе пешеходы вынуждены выносить тяготы». Спустя восемьдесят лет эту фразу можно с уверенностью применить и к велосипедистам. Их положение непростое: им не разрешается передвигаться по тротуарам, но в то же время они постоянно рискуют своей жизнью, маневрируя среди автомобилей. Мартин Ангелов, […]

Современный образ жизни характеризуется непрерывным стрессом, что оказывает неблагоприятное воздействие на физическое и психологическое благополучие. В сфере фитнеса, особенно в подходах Body and Mind, все большую популярность приобретает методика Фельденкрайза, основанная на принципе осознания через движение: необходимо экспериментировать и найти свой, индивидуальный способ двигаться. Это способствует повышению телесной осознанности. Внешние трансформации приводят к […]

Сочетание орхидей и льда кажется невероятным, но это действительно первый в мире розовый каток «Гламурный лед», созданный агентством Eventlab. Его целью стало создание весеннего настроения для москвичей даже в зимний период. «Посещение катка бесплатное, а стоимость фестиваля минимальна», – рассказала Ника Буняева, занимающая должность пиар-директора. Я, честно говоря, не являюсь поклонником столичной роскоши, […]

Представьте себе тренажер, оснащенный электронной системой мониторинга основных показателей организма, который удобно брать с собой на прогулку! Я давно мечтаю об этом, с тех пор как впервые попробовала урок спиннинга (аэробная тренировка на стационарных велотренажерах). Меня всегда сильно раздражала эта метафорическая игра, которую предлагал тренер: «едем по кочкам», «взбираемся на холм», «преодолеваем песчаную […]

Японцы славятся своей продолжительностью жизни, в стране средняя продолжительность составляет 80 лет. Для оценки ежедневной активности они используют шагомер (в большинстве случаев количество пройденных шагов автоматически конвертируется в пройденное расстояние). Мужчины-пенсионеры совершают около 2800 шагов в день, домохозяйки — 4500… По мнению японских исследователей, для поддержания оптимального здоровья необходима нагрузка в 10 000 […]

Точечный массаж рук дома В преддверии Нового года многие торопятся с покупкой подарков для родных и близких, что часто вызывает панику. Однако существует прекрасный способ сохранять спокойствие. Мне в этом помогают цигун и точечный массаж. Начинайте массаж, следуя последовательности, представленной на схеме, от первого до последнего этапа. Воздействуйте на каждую точку в течение […]

Еда. Бретонская соль Fleur de sel Новогодние праздники – прекрасный повод заменить устаревший буфет, полный пыльных баночек со специями. Вместо обычной поваренной соли, обедненной микроэлементами и прошедшей химическую обработку, порадуйте близких настоящим морским лакомством – Fleur de sel («Цветок соли», 358 рублей), добываемым со дна соляных озер вблизи Атлантического океана. Бретонцы освоили технологию […]

ДОСААФ – это аббревиатура, расшифровывающаяся как Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту. Эта организация была учреждена в 1927 году под названием Осоавиахим (Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству), в 1948 году ей присвоили нынешнее наименование, а в 1991-м она была реорганизована в РОСТО (Российская оборонная спортивно-техническая организация). Несмотря на изменения в […]