VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Изменения памяти у женщин после 50: как возраст влияет на работу мозга

С течением времени усвоение новой информации, переключение между задачами, оперативный анализ и поиск решений становятся для человека все более затруднительными. Мозг подвержен возрастным изменениям, и для замедления этих процессов требуется регулярная тренировка. Гормональные изменения, в частности менопауза, оказывают заметное воздействие на когнитивные функции, такие как концентрация и память, у женщин . По данным […]

Подробнее
Имена для девочек: выбираем модные, редкие и классические варианты

Как выбрать имя для девочки «По мнению эксперта, выбор имени для девочки – это прерогатива исключительно родителей Светлана Медведева – детский поэт, писатель и специалист по развитию детского интеллекта с помощью поэзии и игровых методик. — В этот процесс не следует вовлекать бабушек, дедушек и других членов семьи. У них уже был шанс […]

Подробнее
Что такое харизма и как она работает

Что такое харизма и из чего она складывается «Согласно исследованиям, по мнению эксперта психолог Ника Болзан. — В сложившихся обстоятельствах харизма перестает казаться неким абстрактным свойством и предстает как комплекс определенных поведенческих и психологических факторов, поддающихся наблюдению и развитию. Зачастую харизму считают врожденной чертой: либо она присутствует, либо отсутствует. Однако, на деле, это […]

Подробнее
Врачи поделились историями о невероятных спасениях раненых

В Санкт-Петербурге состоялся форум «Военно-медицинская реабилитация, объединивший врачей из разных регионов России. На мероприятии реабилитологи, неврологи, психиатры, нейрохирурги и другие специалисты делились опытом и демонстрировали передовые методики, направленные на спасение жизней и возвращение пациентов к полноценной жизни. «Не исполняет распоряжений, не задерживается на месте, не находится в состоянии покоя и, кажется, даже не […]

Подробнее
Пилатес и йога для осанки и здоровья спины: советы эксперта

Проблемы с осанкой возникают не всегда из-за привычки сутулиться. Как правило, эта проблема является следствием комплекса причин, включающего в себя слабость глубоких мышечных структур, гиподинамию, постоянное напряжение, неправильное дыхание, ограниченную подвижность грудной клетки, а также перенапряжение поясничного отдела и области шеи. Для исправления осанки недостаточно просто выпрямить спину, необходимо научить организм правильно поддерживать […]

Подробнее
Как дефицит и избыток железа влияют на снижение веса: объяснение врача

Нехватка железа — одна из наиболее часто встречающихся проблем у женщин. Это значительное отклонение в функционировании организма, затрагивающее состав и характеристики крови. По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит железа в различной степени проявляется у примерно каждой третьей женщины на планете. При анемии в организме наблюдается дефицит белка ферритина. Этот микроэлемент играет важную роль […]

Подробнее
Врачей обмакнула боль в колене: пациентке поставили неверный диагноз, а оказалось рак

Ким Оакхилл, мать троих детей и научный сотрудник университетских больниц Великобритании, посвятила свою жизнь помощи другим: она была волонтером, а также тренировала и поддерживала начинающих спортсменов. «Ким никогда не отказывала в помощи, всегда готова была прийти на выручку», — говорят о ней друзья, которые теперь собирают деньги на лечение женщины. В 2024 году […]

Подробнее
Врач-офтальмолог Петухова рассказала о влиянии низкого давления на зрение

В отличие от гипертонии, гипотония часто остается без должного внимания со стороны специалистов. Тем не менее, это состояние может существенно влиять на самочувствие, негативно отражаясь на функционировании различных органов и систем организма. Гипотония – это состояние, характеризующееся снижением артериального давления по сравнению с нормальными значениями, то есть ниже 90/60 мм. рт. ст. При […]

Подробнее
Генетическая предрасположенность к ожирению передается отцовской линией, но питание способно изменить ситуацию

Перед зачатием ребенка специалисты рекомендуют будущим родителям провести тщательную подготовку: пройти обследование, отказаться от вредных привычек, скорректировать питание и начать физическую активность. Эти меры помогут значительно улучшить здоровье мужчины и женщины, что, в свою очередь, увеличит вероятность рождения здорового малыша. Существуют генетические заболевания, которые родители способны передать своим детям, такие как гемофилия, склонность […]

Подробнее
Почему увеличиваются лимфоузлы: туберкулез, кариес и другие возможные причины

Какие функции выполняют лимфатические узлы? Когда болезненность в них указывает на необходимость обращения к специалисту? «Медицинские работники дали ответы на эти вопросы, которые получили в «Докторе Питере. Внутренняя полиция Лимфатические узлы — небольшие образования овальной формы, размер которых варьируется от нескольких миллиметров до сантиметра и зависит от конкретной анатомической области. Фактически, это своего […]

Подробнее