Существует мнение, что многие заболевания связаны с эмоциональным состоянием человека, а точнее, с переживаниями и стрессами. В этой точке зрения есть доля правды: психоэмоциональные факторы могут оказывать влияние не только на здоровье, но и на физическую форму, например, влияя на вес. Означает ли это, что решение проблемы лишнего веса заключается в консультации с психологом? В […]

Когда человек оказывается на грани эмоционального истощения, испытывает сильное напряжение и желание выплеснуть чувства, часто начинается истерика. В этот момент контроль над собой может быть потерян, а действия совершаются словно в забытьи, причем некоторые люди впоследствии не помнят их вовсе. Основной триггер для таких состояний – длительный стресс. Накопленные годами эмоции, которые невозможно выпустить, приводят […]

В народе существует распространенное мнение: «Если лечить ОРВИ, то все закончится через неделю, а если не лечить, то за семь дней». Однако врачи регулярно подчеркивают пациентам, что при простуде наиболее эффективными методами восстановления являются отдых, достаточный сон и обильное потребление жидкости, что способствует более быстрому выздоровлению. Безусловно, каждый человек переносит болезнь индивидуально. В некоторых случаях […]

Не существует универсального средства для быстрого снятия стресса, однако питание оказывает непосредственное влияние на функционирование нервной системы. В этой статье мы обратимся к мнению специалиста, чтобы выяснить, какие продукты следует включить в рацион во время периодов повышенной нагрузки и насколько эффективны привычные «антистресс-продукты». Можно ли «заесть» стресс Пищевые продукты не способны устранить первопричину стресса. Если […]

Какие изменения происходят осенью и почему они влияют на артериальное давление? И как можно смягчить эти колебания? Специалист делится рекомендациями. «Повышенное кровяное давление само по себе не является следствием наступления осени. При снижении температуры окружающей среды кровеносные сосуды должны оперативно приспосабливаться к новым условиям. Тем не менее, для людей с повышенной чувствительностью к переменам погоды […]

Завершение летних работ по уходу за садом и огородом нередко оборачивается для владельцев дачных участков неприятностями с ногами: образованием мозолей, появлением трещин на пятках и неэстетичными бородавками. Осенью такие «трофеи» садоводы переносят в городскую среду, где им предстоит длительное время заниматься восстановлением здоровья своих ног. По словам дерматовенеролога и подолога Ростислава Жуковского, обратившегося к изданию […]

Зачастую мы объясняем ухудшение самочувствия возрастными трансформациями или активно посещаем медицинские учреждения в поисках заболеваний, игнорируя при этом факторы вроде образа жизни, уровня стресса и состояния окружающей среды. В действительности, согласно данным медицинской практики, до 80% кажущихся несвязанными между собой жалоб имеют общее происхождение: скрытое истощение двух ключевых клеточных компонентов — магния и калия . […]

Парабены представляют собой группу консервантов, используемых для увеличения срока годности косметических продуктов, поддерживая их характеристики и функциональность. Однако, насколько безопасны эти вещества и какие риски они могут представлять, было вопросом, адресованным Елене Ломановой, врачу-дерматовенерологу, дерматокосметологу, физиотерапевту, клиническому нутрициологу, главному врачу и руководителю медицинского центра «Тонус Центр+», по инициативе «Доктор Питер». Парабены с точки зрения химии […]

На протяжении последних пятнадцати лет выделилось отдельное направление в медицине – нутрициональная психиатрия, которое посвящено исследованию взаимосвязи между питанием, функционированием мозга и проявлением тревожных и депрессивных состояний. Важно понимать, что здоровое питание не призвано заменить психотерапию или медикаментозное лечение антидепрессантами, однако оно выступает как один из факторов, способствующий либо ухудшению состояния нервной системы, либо ее […]

«Я милого узнаю по походке», — этот фразеологизм знаком многим. В повседневной жизни мы редко обращаем внимание на манеру ходьбы человека, если она не отличается заметно от общепринятой. Тем не менее, особенности походки могут служить важным диагностическим признаком. По словамПо словам Оксаны Драпкиной, изменения в походке чаще всего связаны с неврологическими нарушениями, поскольку для нормальной […]