VitalityPortal

Несмотря на то, что часто говорят о том, что 40 лет — это новые 20, реальность такова: в то время как можно добиться хорошего внешнего вида, с возрастом снижается репродуктивный потенциал. Запас яйцеклеток уменьшается с каждым годом, и у молодых женщин, в возрасте 20 лет, шансы забеременеть значительно выше. Женщинам старше 44 лет, […]

Сальмонеллез – это острое инфекционное заболевание, поражающее желудочно-кишечный тракт и способное распространяться по всему организму. Данная опасная болезнь чревата серьезными осложнениями, если не начать своевременное лечение: инфекционно-токсический шок, менингит, менингоэнцефалит, воспаление почек, суставов и костей. Антибиотики являются действенным средством для борьбы с сальмонеллезом, но в перспективе они могут оказаться неэффективными. Ученые из Университета […]

55-летняя Римма обнаружила у себя необычный симптом, связанный с онкологическим заболеванием. Примерно год назад ее начала беспокоить боль в левом плече, иных жалоб не возникало. Поначалу женщина предположила, что это обычная мышечная боль, возникающая после физических нагрузок, или ушиб, полученный случайно, и не придала травме особого значения. Но постоянная ноющая боль не утихала, […]

Для выявления аутизма современные врачи применяют комплекс диагностических методов, включающий в себя специализированные тесты, опросники и когнитивное обследование. Впрочем, для реализации всех этих подходов требуется значительное время, и в некоторых случаях процесс может длиться месяцами или даже годами. Однако в новом исследовании ученые из Университета штата Аризона предложили новый способ диагностировать аутизм — […]

Питание — база для похудения Несмотря на регулярные тренировки в спортзале, без правильно составленного рациона питания добиться желаемого результата не получится. Чтобы быть довольным своей внешностью, необходимо соблюдать ряд рекомендаций. 1. Создайте дефицит калорий Чтобы определить необходимую суточную калорийность, женщинам рекомендуется ориентироваться на диапазон 1600–1800 ккал, а мужчинам – на 2000–2200. Затем из […]

По данным исследований, у пациентов, перенесших инфаркт миокарда, риск развития депрессивных и тревожных расстройств в три раза выше, чем в общей популяции. У этих пациентов также наблюдается повышенный риск развития неврологических расстройств и когнитивных нарушений, включая деменцию. Причины подобной взаимосвязи долгое время оставались невыясненными. Канадские ученые из Института сердца Оттавского университета начали работу […]

С течением времени усвоение новой информации, переключение между задачами, оперативный анализ и поиск решений становятся для человека все более затруднительными. Мозг подвержен возрастным изменениям, и для замедления этих процессов требуется регулярная тренировка. Гормональные изменения, в частности менопауза, оказывают заметное воздействие на когнитивные функции, такие как концентрация и память, у женщин . По данным […]

Горячий шоколад – это десертный напиток, обладающий насыщенной, тягучей консистенцией, выраженным вкусом и высокой калорийностью. Какао все чаще классифицируют как функциональный продукт, поскольку он не только дарит наслаждение, но и оказывает на организм мягкое воздействие: способствует поддержанию концентрации, повышает энергию и оказывает положительное влияние на нервную систему. Елена Желянина, диетолог, нутрициолог и эксперт […]

Похудение – задача не из легких, однако поддержание достигнутого результата требует еще больших усилий. Специалисты, изучающие ожирение, отмечают, что примерно 80% сбросивших вес людей возвращаются к прежним показателям или набирают значительную часть потерянных килограммов в течение трех-пяти лет. Учитывая это, итальянские исследователи из Университета Модены поставили перед собой задачу: определить, как наиболее эффективно, […]

Жители крупных городов нередко испытывают тревогу, апатию, бессонницу и другие последствия стрессовых ситуаций. В Санкт-Петербурге за последние несколько лет количество обращений за помощью к специалистам в этой области возросло в разы. Одновременно с этим изменилось восприятие психиатрической и психотерапевтической помощи: все больше людей понимают, что обращение за ней не является чем-то постыдным, и […]