VitalityPortal

Вне зависимости от возраста важно следить за своим рационом, поскольку он оказывает значительное влияние на вес, состояние кожи, эмоциональное состояние, режим сна и риск развития хронических заболеваний. При этом нет необходимости ограничиваться исключительно полезными продуктами — таковых, на самом деле, не бывает. Рекомендуется употреблять разнообразную пищу, отдавая предпочтение овощам, фруктам, рыбе, зелени, кашам […]

На этой неделе специалисты Роспотребнадзора предупредили о начале сезонного подъема заболеваемости ОРВИ. Так обычно происходит после того, как взрослые возвращаются из летних отпусков, а дети идут в школы и детсады после каникул. Однако за симптомами ОРВИ могут скрываться не только сезонные инфекции. У маленькой девочки из Волгограда в начале августа впервые повысилась температура. […]

Перед приобретением очередной упаковки витаминов в аптеке необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Стремление к здоровому образу жизни и употребление биологически активных добавок, как отечественного, так и зарубежного производства, в надежде поддержать организм, обернулось негативными последствиями. Избыток определенных веществ может нанести вред, и устранять их последствия придется продолжительное время. Так, например, нашему организму необходим […]

Как обычно понимают ОРВИ? По всей видимости, для многих это кажется незначительным заболеванием. Такие симптомы, как насморк, кашель, дискомфорт в горле и повышенная температура, нередко не являются основанием для оформления больничного или для того, чтобы проводить все свободное время в постели. ОРВИ часто протекают с осложнениями, которые проявляются в затяжном периоде восстановления. Человек […]

Что такое «быстрое» похудение «Потерю большого количества лишнего веса за короткий срок (например, за одну-две недели) называют «быстрым» похудением, — рассказывает Елизавета Скородумова является старшим научным сотрудником отдела неотложной кардиологии и ревматологии, кардиологом неврологического отделения для пациентов с острым нарушением мозгового кровообращения №2, а также старшим научным сотрудником лаборатории химиопрофилактики рака НМИЦ онкологии […]

Ежегодно число людей, страдающих сахарным диабетом второго типа, продолжает расти. Хроническим заболеванием болеют представители разных возрастных групп, включая пожилых и молодых людей. Заметили увеличение случаев заболевания даже среди детей. Всё это включает в себя малоподвижный образ жизни, вредные привычки, избыточный вес, нарушения метаболизма и даже регулярный прием медикаментов способно стать провокатором болезни. Некоторые […]

Щитовидная железа – орган небольшого размера, но играющий ключевую роль в функционировании каждой клетки нашего тела. На ультразвуковом исследовании врачи не реже обнаруживают узлы – особые структуры, формирующиеся в тканях щитовидной железы. Необходимо отметить, что в большинстве случаев узлы являются доброкачественными и не представляют опасности для жизни. По словам Вероники Савенко, бездействие также […]

Неожиданно, как сильно здоровье зубов и десен сказывается на общем самочувствии. Подтверждено, что кровоточащие десны повышают риск деменции . Бактерии, вызывающие воспаление, проникают в мозг по кровотоку, нанося повреждения нейронам. Недавно китайские ученые открыли, установлено, что пародонтит увеличивает вероятность развития рака легких, головного мозга, пищевода и молочной железы. Игнорировать эту проблему недопустимо, особенно […]

Достижение столетнего возраста само по себе является выдающимся событием. Однако японец Кокичи Акузава превзошел это достижение, совершив восхождение на всемирно известную гору Фудзи. В момент покорения вершины, его возраст составлял 102 года и 51 день. С юности Кокичи испытывал непреодолимое влечение к горам. Его первое восхождение состоялось в четырнадцать лет, после чего он […]

Как бы мы ни называли этот замечательный плод — инжир, фига или смоква — он всегда вызывает ассоциации с солнцем, теплом и экзотикой. Вместе с Екатериной Кашух, гастроэнтеролога и врача-эксперта лаборатории «Гемотест», выясним, какую пользу приносит инжир и в каких случаях его употребление требует осторожности. В чем польза «Инжир богат витаминами: он содержит […]